GOWOD - Mobilität & Dehnung
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DIE FORTSCHRITTLICHSTE MOBILITÄTS-APP FÜR SPORTLICHE LEISTUNG
Bereits von 1,4 Millionen Athleten genutzt
Verleihen Sie Ihrer Bewegung Bedeutung
Testen Sie Ihre Mobilität und Flexibilität kostenlos und entdecken Sie, wie sie Ihre sportliche Leistung beeinflussen.
Erhalten Sie personalisierte Mobilitätsprotokolle, die darauf ausgelegt sind, Ihre Beweglichkeit zu optimieren, Stress abzubauen, die Regeneration zu verbessern und Ihre tägliche Vitalität zu steigern.
PERSONALISIERTE MOBILITÄT FÜR SIE UND IHRE SPORTARTEN
Bewegen Sie sich in allem, was Sie tun, wie neu – mit GOWODs multisportivem Ansatz:
- Individuell abgestimmte Mobilitäts- und Dehnroutinen für Ihre Sportart, Schwächen und spezifischen Bedürfnisse.
- Über 50 Sportarten abgedeckt – darunter CrossFit®, Triathlon, Klettern, Radfahren, MMA, Golf und viele weitere.
- Keine Vermutungen mehr – entdecken Sie neue Bewegungsabläufe und entfalten Sie Ihr volles Potenzial mit personalisierten Routinen.
MESSBARER FORTSCHRITT, ECHTE ERGEBNISSE
- Machen Sie den kostenlosen Mobilitätstest, um Ihre Ausgangsbasis zu bestimmen.
- Verfolgen Sie Ihr Mobilitätsniveau für jede Sportart und vergleichen Sie Ihre Werte.
- Beobachten Sie Ihre Fortschritte Monat für Monat und setzen Sie sich persönliche Ziele, um sich besser zu bewegen.
SPEZIFISCHE PROTOKOLLE ZUR OPTIMIERUNG IHRER TRAININGSROUTINE
Trainieren Sie smarter und regenerieren Sie besser mit gezielten Mobilitätssitzungen:
- ACTIVATE – Bereiten Sie Ihren Körper auf Anstrengung vor und maximieren Sie Ihre Leistung.
- RECOVER – Reduzieren Sie Muskelermüdung und erholen Sie sich schneller.
- DAILY FLOW – Verbessern Sie Ihre Mobilität Woche für Woche mit einfachen, effektiven Protokollen.
STEIGERN SIE IHRE LEISTUNG MIT GOWOD
Hören Sie auf zu raten, wie Sie sich besser bewegen – GOWOD passt sich Ihren Bewegungsmustern an. Ob Sie Ihr Training optimieren, bessere Bewegungsabläufe freischalten oder Ihre Leistung in Ihren Lieblingssportarten steigern – GOWOD ist das ultimative Tool, um sich neu zu bewegen.
Testen Sie GOWOD Premium 14 Tage KOSTENLOS und erleben Sie, wie Mobilität Ihre Leistung beeinflusst.
Nutzungsbedingungen: https://www.gowod.app/terms-of-use
Datenschutzrichtlinie: https://www.gowod.app/privacy-policy
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Bewertungen und Rezensionen
4.6
5800 Rezensionen
Nicolas Dirk
- Als unangemessen melden
11. Juli 2023
Habe die App bereits vor ca. zwei Jahren genutzt. Einige Funktionen haben sich wirklich verbessert. Ich würde mich freuen, wenn man verschiedene PreWODs speichern könnte, da die meisten Trainierenden einen festen und strukturierten Trainingsplan verfolgen. Das würde das Einfügen der Bewegungen ersparen. App sehr zu empfehlen!
1 Person fand diese Bewertung hilfreich
GOWOD
10. August 2023
Hi Nicolas, thank you for your feedback! Indeed, this could be a really good feature ;)
Lars Hörnschemeyer
- Als unangemessen melden
17. März 2024
Habe eigentlich gekündigt weil teuer in der Premium Version -aber es fehlt dann doch, so dass ich vermutlich wieder abonnieren werde. Was mir fehlt: Im automatischen Flow wäre es gut wenn man die Übung direkt austauschen kann. Das kann z.B. erforderlich sein weil für eine Übung nicht genügend Platz ist oder weil man eine Übung nicht ausführen kann. Ich habe dafür jedenfalls keine Möglichkeit gefunden.
1 Person fand diese Bewertung hilfreich
GOWOD
18. März 2024
Thank you for your feedback, Lars.
To change the exercise automatically without having to do it manually, you need to go to :
- App settings
- Click on the “Automatic flows” tab
- Choose whether you want automatic flow on :
Daily, Pre wod, Post wod or personal protocols
Thank you!
Matthias
- Als unangemessen melden
16. November 2020
Solide App, welche das Geld wert ist. Einen dringlichen Verbesserungsvorschlag have ich jedoch: Übungen oder Tests werden abgebrochen, wenn man die App minimiert und das sollte bei einer (nicht billigen) kostenpflichtigen App nicht passieren, es sollte mindestens beim Wiederöffnen fragen, ob man fortfahren oder abbrechen will. Wenn das verbessert wird, ändere ich natürlich meine Bewertung.
16 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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