AI Calorie Counter App

Αν ψάχνετε για μια λύση όλα σε ένα για να διαχειριστείτε τη διατροφή σας και να διατηρήσετε την προπόνησή σας για υγιή απώλεια βάρους, ρίξτε μια ματιά στην εφαρμογή μετρητή θερμίδων μας. Θα σας βοηθήσουμε να καταχωρήσετε την πρόσληψη τροφής και να παρακολουθήσετε τη φυσική σας κατάσταση. Δείτε τα σχέδιά μας για νηστεία και πώς να τα διατηρήσετε για να διατηρήσετε τις θερμίδες σας υπό έλεγχο. Συνδεθείτε μαζί μας για την καλύτερη εφαρμογή παρακολούθησης απώλειας βάρους και σχεδιασμού διατροφής.

Γίνετε σε φόρμα με τον προπονητή μας
Η υγεία είναι κάτι περισσότερο από το να κάνετε μια νηστεία και να μετράτε την κατανάλωση θερμίδων σας. Χρειάζεστε έναν υπεύθυνο γυμναστικής για να σας βοηθήσει με τη νηστεία και την απώλεια βάρους. Ξεκινήστε τη συνήθεια να καταγράφετε τα γεύματα και τα σνακ σας στο ημερολόγιο. Διατηρώντας ένα ημερολόγιο παρακολούθησης τροφίμων σε αυτό το ταξίδι δίαιτας, απώλειας βάρους και αύξησης της υγείας, μπορείτε να αλλάξετε τη ζωή σας. Ακολουθήστε εύκολες ρουτίνες άσκησης και εκπληρώστε τους στόχους φυσικής κατάστασης σας με ένα καθημερινό πρόγραμμα προπόνησης. Αφήστε μας να ορίσουμε την τέλεια δίαιτα για εσάς και να ελέγξουμε τη διατροφική σας πρόσληψη με τον μετρητή θερμίδων. Αν ψάχνετε για μια εφαρμογή για να χάσετε βάρος και να γίνετε υγιείς, τα έχουμε όλα!

Δοκιμάστε διαλείπουσα νηστεία
Η διαλείπουσα νηστεία είναι μια ιδανική νηστεία για αρχάριους για τον έλεγχο της αύξησης βάρους. Αντί να αυξάνετε με μεγάλη όρεξη, κόψτε τους υδατάνθρακες και ορίστε μια θερμιδική αξία για καθημερινή κατανάλωση. Με τη διαλείπουσα νηστεία, το σώμα σας θα κάψει το αποθηκευμένο λίπος για ενέργεια. Αυτές οι καμένες θερμίδες συμβάλλουν στην καλή απώλεια βάρους. Είναι απαραίτητο να επισημαίνετε κάθε γεύμα με τις απαιτούμενες μακροεντολές. Προσθέστε περισσότερη πρωτεΐνη στη διατροφή σας και διατηρήστε το διακοπτόμενο γρήγορο πρόγραμμα απλό στην εφαρμογή. Αποκτήστε το τέλειο γρήγορο με την εφαρμογή μας και ανακτήστε την υγεία με καλύτερη φυσική κατάσταση.

Μετρήστε τις θερμίδες σας μαζί μας
Δεν είναι μυστικό ότι ο αριθμός των θερμίδων του σώματός μας εξαρτάται από το μέτρο των μακροεντολών και των θρεπτικών συστατικών στο φαγητό μας. Απελευθερώστε το μυαλό σας από τέτοιες σκέψεις με τον θερμιδομετρητή μας. Χρησιμοποιήστε αυτό για να καταγράψετε το γεύμα σας και να μετρήσετε τις θερμίδες. Η εφαρμογή θα ορίσει μια δίαιτα για εσάς με κάθε μακροεντολή στη σωστή ποσότητα, με μια κατάλληλη νηστεία όπως η διαλειμματική μέθοδος. Παρακολουθώντας τη σωστή πρόσληψη θερμίδων με τον μετρητή, μπορούμε επίσης να προτείνουμε ένα πρόγραμμα άσκησης για να τις χάσετε. Αυτός ο υπολογιστής θερμίδων διατηρεί επίσης το καταγραφικό τροφίμων, εκτός από το ημερολόγιο. Χάστε βάρος και διαμορφώστε το σώμα σας όπως θέλετε!

Ιχνηλάτες υγείας για να σαρώσουν τις διατροφικές σας συνήθειες
Μια τακτική δόση διατροφής είναι σημαντική στο πρόγραμμα δίαιτας απώλειας βάρους. Ο προπονητής γευμάτων ρυθμίζει τη διατροφή σας και φροντίζει ώστε οι υδατάνθρακες, το λίπος και η πρωτεΐνη να διατηρούνται υπό έλεγχο. Βάλτε ως στόχο να δημιουργήσετε το δικό σας πρόγραμμα σχεδιασμού συνταγών. Η εφαρμογή περιέχει μια ειδική λειτουργία My Tracker για την παρακολούθηση των γευμάτων και των αναγκών υγείας σας. Το My Tracker είναι ένα εργαλείο διαχείρισης για πολλές λειτουργίες, όπως ελεγκτής, αριθμομηχανή, μετρητής θερμίδων κ.λπ. Ο τρόπος χρήσης αυτού του tracker εξαρτάται από εσάς. Ενισχύστε τη φυσική σας κατάσταση και μετρήστε την πρόοδό σας με το tracker.

Αποκτήστε μια ολοκληρωμένη λύση για τις ανησυχίες σας για την απώλεια βάρους και την υγεία μαζί μας. Χάστε τις ανησυχίες σας και παρακολουθήστε τα βίντεό μας για κατάλληλη δίαιτα, δωρεάν πρόγραμμα γευμάτων, εύκολες ασκήσεις κ.λπ. Χρησιμοποιήστε την τεχνική της μέτρησης των θερμίδων σας και της παρακολούθησης των διατροφικών σας συνηθειών με τον μετρητή θερμίδων μας. Αυτοί οι ιχνηλάτες καθορίζουν τις σωστές απαιτήσεις σε θερμίδες, βοηθούν στην απώλεια βάρους και σας κάνουν να φαίνεστε όμορφα για χριστουγεννιάτικες φωτογραφίες.

Τρώτε υγιεινά, γυμνάζεστε καθημερινά και χάνετε βάρος με την εφαρμογή ελέγχου φυσικής κατάστασης και διατροφής!