Θέλετε να παραμείνετε στην κορυφή των στόχων φυσικής κατάστασης και δίαιτας χωρίς να νιώθετε μόνοι; Με το CalShare, λαμβάνετε περισσότερα από ένα τυπικό πρόγραμμα παρακολούθησης θερμίδων — έχετε μια αυξανόμενη κοινότητα ανθρώπων όπως εσείς.
Είτε κόβετε, είτε διογκώνετε, συντηρείτε ή απλώς τρώτε προσεκτικά, το CalShare σάς βοηθά να καταγράψετε τα γεύματά σας και να συνδεθείτε με άλλους που κάνουν το ίδιο.
Βασικά Χαρακτηριστικά:
🍎 Εύκολη παρακολούθηση θερμίδων
• Καταγράψτε γεύματα, σνακ και ποτά χωρίς κόπο
• Τεράστια βάση δεδομένων τροφίμων με μακροεντολές και θρεπτικά συστατικά
• Σαρωτής γραμμωτού κώδικα για γρήγορη εισαγωγή
• Δημιουργήστε και αποθηκεύστε τα αγαπημένα σας γεύματα
📸 Social Food Feed
• Δείτε τι τρώνε οι άλλοι και πώς το καταγράφουν
• Δημοσιεύστε τα δικά σας γεύματα και λάβετε σχόλια
• Κάντε like, σχολιάστε και εμπνευστείτε από άλλους
• Ακολουθήστε χρήστες με παρόμοιους στόχους φυσικής κατάστασης
🔥 Μείνετε παρακινημένοι μαζί
• Λάβετε μέρος στις καθημερινές και εβδομαδιαίες προκλήσεις
• Κερδίστε κονκάρδες για σερί και ορόσημα
• Μοιραστείτε την πρόοδό σας και γιορτάστε τις νίκες
• Εξερευνήστε μοντέρνα γεύματα και κορυφαίους συντελεστές
📊 Insights That Matter
• Οραματιστείτε την πρόσληψη θερμίδων και τις μακροεντολές σας
• Θέστε στόχους για απώλεια βάρους, διατήρηση ή αύξηση μυών
• Παρακολουθήστε την πρόοδό σας με την πάροδο του χρόνου
🧠 Φτιαγμένο για κάθε δίαιτα
• Υποστηρίζει κετο, vegan, διαλείπουσα νηστεία κ.λπ.
• Προσθέστε προσαρμοσμένα φαγητά και προσαρμόστε το μέγεθος της μερίδας
• Φιλτράρετε τη ροή κοινωνικής δικτύωσης κατά διατροφή ή στόχο
Είτε μόλις ξεκινάτε είτε είστε έμπειρος μετρητής θερμίδων, το CalShare το κάνει διασκεδαστικό, υποστηρικτικό και εύκολο να συνεχίσετε. Είναι κάτι περισσότερο από ένα tracker — είναι ένα μέρος για να μοιραστείτε το ταξίδι σας, να ανακαλύψετε νέα γεύματα και να συνδεθείτε με άλλους στο ίδιο μονοπάτι.
Ενημερώθηκε στις
17 Μαΐ 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση