Quit Smoking: Go Smoke-Free

Meet Alive — Η απόλυτη εφαρμογή που σας βοηθά να κόψετε το κάπνισμα με τον δικό σας ρυθμό

Βαρεθήκατε τα τσιγάρα να ελέγχουν τη ζωή σας; Το Alive σας βοηθά να ανακτήσετε τον έλεγχο χωρίς την πίεση να σταματήσετε την κρύα γαλοπούλα. Με ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα και έναν απλό ιχνηλάτη καπνίσματος, μπορείτε σταδιακά να κόψετε το κάπνισμα, να διευκολύνετε τις αποσύρσεις και να μειώσετε το άγχος χωρίς πίεση — όλα με τον δικό σας ρυθμό.

Σε αντίθεση με τις περισσότερες εφαρμογές διακοπής καπνίσματος, το Alive δεν περιμένει από εσάς να σταματήσετε το κάπνισμα την πρώτη μέρα. Είτε σκέφτεστε να το κόψετε, είτε παλεύετε με αυτό, είτε προσαρμοστείτε στη ζωή χωρίς τσιγάρα, το Alive σας υποστηρίζει σε κάθε σας βήμα.

Είστε υπεύθυνοι. Κάντε το αργά, κάντε παύση ανά πάσα στιγμή και επιστρέψτε όταν είστε έτοιμοι. Χωρίς πίεση, χωρίς ενοχές. Και όταν είστε έτοιμοι να σταματήσετε το κάπνισμα οριστικά, το Alive σας υποστηρίζει με εργαλεία παρακολούθησης, καθοδήγηση και ήπιες υπενθυμίσεις—ειδικά όταν τα πράγματα γίνονται δύσκολα.

Είστε έτοιμοι να απελευθερωθείτε; Το Alive έχει την πλάτη σας — σε κάθε βήμα. Κάντε λήψη τώρα και ξεκινήστε το ταξίδι σας προς μια ζωή χωρίς καπνό σήμερα!

Γιατί να επιλέξετε το Alive για να κόψετε το κάπνισμα;

Το Alive δεν είναι μόνο να απελευθερωθείς από τα τσιγάρα - είναι να γιορτάσεις κάθε νίκη στην πορεία. Η εφαρμογή διακοπής τσιγάρου βοηθά το σώμα σας να προσαρμοστεί σταδιακά σε λιγότερη νικοτίνη, μειώνοντας την εξάρτηση και ελαχιστοποιώντας την απόσυρση, κάνοντας το ταξίδι σας χωρίς καπνό πιο ομαλό.

Δείτε πώς βοηθά το Alive:

• Παρακολούθηση στατιστικών και ορόσημων: Δείτε λεπτομερή στατιστικά σχετικά με το πόσο μακριά έχετε φτάσει σε πραγματικό χρόνο, από τα τσιγάρα που αποφεύγονται μέχρι τα χρήματα που εξοικονομήθηκαν. Παρακολουθήστε ακριβώς πόσα κερδίζετε μειώνοντας.

• Παρακολούθηση μείωσης τσιγάρου: Καταγράψτε τα μοτίβα καπνίσματος και την πρόοδο μείωσης με το ημερολόγιο τσιγάρων και τον ιχνηλάτη καπνίσματος καθώς εργάζεστε σταδιακά για να σταματήσετε το κάπνισμα.

• Εξοικονομήστε χρήματα: Η περικοπή βοηθά την υγεία και το πορτοφόλι σας. Παρακολουθήστε τα χρήματα που εξοικονομείτε με κάθε τσιγάρο που επιλέγετε να παραλείψετε.

• Παρακολούθηση αναλήψεων: Λάβετε υποστήριξη μέσω ενθαρρυντικών ειδοποιήσεων και έξυπνων υπενθυμίσεων, μαζί με συμβουλές διακοπής του καπνίσματος για να διαχειριστείτε το άγχος και να παραμείνετε δυνατοί μέσω της λαχτάρας καθώς μειώνετε.

Πώς λειτουργεί το Alive;

1. Ξεκινήστε εισάγοντας τις καπνιστικές σας συνήθειες.

2. Καταγράψτε κάθε τσιγάρο με τον ιχνηλάτη καπνίσματος. Μερικές φορές, το χρονόμετρο αναμονής θα σας ζητήσει απαλά να σταματήσετε μερικά λεπτά, βοηθώντας σας να καθυστερήσετε τις παρορμήσεις και να δημιουργήσετε πειθαρχία.

3. Ακολουθήστε το εξατομικευμένο πλάνο σας χωρισμένο σε εβδομαδιαίες φάσεις. Κάθε φάση αυξάνει ελαφρώς το χρόνο μεταξύ των τσιγάρων, επιτρέποντας στο σώμα σας να προσαρμοστεί σε λιγότερη νικοτίνη, ενώ παρακολουθείτε τις αποσύρσεις με ευκολία.

4. Παρακολουθήστε την πρόοδό σας και τα ορόσημα. Στο τέλος κάθε εβδομάδας, επιλέγετε αν θα προχωρήσετε στην επόμενη φάση ή θα παραμείνετε εκεί που βρίσκεστε, δίνοντάς σας τον πλήρη έλεγχο για να σταματήσετε το κάπνισμα με τον δικό σας ρυθμό.

Επιπλέον, ο Υπολογιστής Εξοικονόμησης Διακοπής Καπνίσματος σάς βοηθά να παρακολουθείτε πόσα χρήματα εξοικονομείτε καθώς σταδιακά σταματάτε το κάπνισμα, ώστε να αισθάνεστε καλά με το σώμα σας και τον τραπεζικό σας λογαριασμό.

Υποστήριξη μετά την παραίτηση

Η παραίτηση είναι μόνο η αρχή. Το Alive μένει μαζί σας σε κάθε σας βήμα. Χρησιμοποιήστε τον ιχνηλάτη καπνίσματος και το ημερολόγιο τσιγάρων για να σκεφτείτε πόσο μακριά έχετε φτάσει. Βουτήξτε στην εφαρμογή μας για συμβουλές διακοπής του καπνίσματος, καθημερινή ενθάρρυνση και πρακτικά κίνητρα που θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε δυνατοί, να μην καπνίζετε και να ζήσετε τη ζωή που σας αξίζει.

Δοκιμάστε το Alive Today

Μπορείτε να δοκιμάσετε το Alive για την πρώτη εβδομάδα και τα προγράμματα συνδρομής μας στη συνέχεια έχουν σχεδιαστεί για να ταιριάζουν στον προϋπολογισμό σας. Επιλέξτε την επιλογή που λειτουργεί καλύτερα για εσάς—είναι μια επένδυση στην υγεία σας με μεγάλες ανταμοιβές.

Κατεβάστε το Alive τώρα και ξεκινήστε το ταξίδι σας για να κόψετε το κάπνισμα σήμερα

Συμβουλευτείτε το γιατρό σας—αυτή η εφαρμογή είναι ένα χρήσιμο εργαλείο, όχι μια ιατρική θεραπεία. Τελικά, το τελευταίο βήμα είναι δικό σας: το τελευταίο τσιγάρο και η δέσμευσή σας. Θυμηθείτε: ένα βήμα είναι πάντα πιο εύκολο από ένα τεράστιο άλμα.

Η τιμολόγηση ποικίλλει ανάλογα με το πρόγραμμα συνδρομής. Ελέγξτε τη διεύθυνση https://quitsmoking-app.com/ για λεπτομέρειες.

Ιστοσελίδα: https://quitsmoking-app.com/
https://dejardefumaralive.com/

Όροι και Προϋποθέσεις: https://dejardefumaralive.com/terminos-y-condiciones/