Το Calorai είναι ο απόλυτος σύντροφός σας για υγιεινή διατροφή! Είτε θέλετε να παρακολουθείτε τις θερμίδες σας, να βρείτε υγιεινές συνταγές ή να κατανοήσετε καλύτερα το φαγητό σας, η Calorai είναι εδώ για να σας βοηθήσει.
1. Σαρώστε το ψυγείο σας:
• Τραβήξτε μια φωτογραφία του ψυγείου σας.
• Η CalorAi προτείνει συνταγές με βάση τα υλικά που έχετε.
• Προσαρμόστε τις συνταγές σύμφωνα με διατροφικούς περιορισμούς ή προτιμήσεις, όπως η αποφυγή ορισμένων συστατικών ή η παρακολούθηση συγκεκριμένων διατροφών (π.χ. vegan, υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες).
2. Σαρώστε το πιάτο σας:
• Φωτογραφίστε το γεύμα σας.
• Το CalorAi υπολογίζει τις θερμίδες και το θρεπτικό περιεχόμενο του φαγητού σας.
• Καταγράψτε εύκολα τις θερμίδες που προσλαμβάνετε.
3. Daily Analytics:
• Παρακολουθήστε την ημερήσια πρόσληψη θερμίδων σας.
• Λάβετε πληροφορίες σχετικά με την κατανάλωση λιπών, υδατανθράκων και πρωτεϊνών.
• Θέστε και πετύχετε τους διατροφικούς σας στόχους.
4. Εξατομικευμένες συνταγές:
• Δημιουργήστε συνταγές προσαρμοσμένες στις προτιμήσεις σας και στα διαθέσιμα συστατικά.
• Προσθέστε διατροφικούς περιορισμούς ή συγκεκριμένες δίαιτες όπως κετο, βίγκαν ή υψηλή σε πρωτεΐνες.
• Απολαύστε νόστιμα και υγιεινά γεύματα κάθε μέρα.
Γιατί να επιλέξετε το Calorai;
• Απλή και φιλική προς το χρήστη διεπαφή.
• Ακριβής παρακολούθηση θερμίδων και διατροφής.
• Εξατομικευμένες συστάσεις για έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.
• Ιδανικό για απώλεια βάρους, αύξηση μυών ή διατήρηση υγιεινής διατροφής.
Απόρρητο: https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/6hive.co/calorai/privacy.html
Όροι χρήσης: https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/6hive.co/calorai/terms.html
Ενημερώθηκε στις
18 Ιουλ 2024
Υγεία και φυσική κατάσταση