ZOE Health: AI Food Scanner

Η δωρεάν εφαρμογή της ZOE σάς βοηθά να δημιουργήσετε υγιεινές διατροφικές συνήθειες, να τρώτε πιο προσεκτικά και να κατανοείτε τη διατροφή σας, ένα γεύμα τη φορά. Αυτό που βάζετε στο πιάτο σας μπορεί να βελτιώσει την ενέργεια, τη διάθεση, τον ύπνο και την υγεία του εντέρου σας.

Με την υποστήριξη της έρευνας αιχμής, της βαθμολογίας τροφίμων με τεχνητή νοημοσύνη, των δεδομένων μικροβιώματος και της μεγαλύτερης διατροφικής μελέτης στον κόσμο που διεξάγεται από τη ZOE, η δωρεάν εφαρμογή μας παρέχει οδηγίες πρόσληψης διατροφής περιορίζοντας τον θόρυβο του παραπλανητικού μάρκετινγκ τροφίμων και τις συγκεχυμένες συμβουλές διατροφής. Είτε ο στόχος σας είναι να τρώτε λιγότερα τρόφιμα υψηλής επεξεργασίας, να τρώτε περισσότερες φυτικές ίνες ή απλά να κατανοείτε τι υπάρχει στην πραγματικότητα στο φαγητό σας — η εφαρμογή του ZOE σάς βοηθά να κάνετε ενημερωμένες επιλογές τροφίμων που υποστηρίζονται από την επιστήμη — όχι τις τάσεις.

Το ZOE ενισχύει την υγιεινή διατροφή με καθημερινές διατροφικές οδηγίες και έναν έξυπνο ιχνηλάτη τροφίμων. Η εφαρμογή μας σας δίνει άμεσες, επιστημονικά τεκμηριωμένες απαντήσεις για την υποστήριξη καλύτερων διατροφικών επιλογών και μακροπρόθεσμης υγείας. Σας βοηθά να μετατοπίσετε την εστίασή σας από τη μέτρηση θερμίδων στη διατροφή και την ποιότητα των τροφίμων – κάνοντας την υγιεινή διατροφή απλή, βιώσιμη και ευχάριστη.

Δείτε τι μπορείτε να κάνετε με τη δωρεάν εφαρμογή διατροφής της ZOE που υποστηρίζεται από την επιστήμη:


ΣΑΡΩΣΤΕ ΕΝΑ ΓΕΥΜΑ ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΤΕ ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ ΤΟΥ
Με σάρωση γραμμωτού κώδικα, η εφαρμογή της ZOE χρησιμοποιεί την Κλίμακα Κινδύνου Επεξεργασμένων Τροφίμων για να αποκαλύψει τη βαθμολογία κινδύνου του φαγητού σας, βοηθώντας σας να κατανοήσετε πώς το επίπεδο επεξεργασίας του μπορεί να επηρεάσει την υγεία σας. Θα λάβετε αμέσως ξεκάθαρα, βασισμένα σε στοιχεία ανατροφοδότηση διατροφής σε δευτερόλεπτα, με βάση την επιστήμη - όχι την περιστροφή μάρκετινγκ. Η Κλίμακα Κινδύνου αποκαλύπτει εάν ένα τρόφιμο βαθμολογείται από μηδενικό κίνδυνο σε υψηλό κίνδυνο για την υγεία σας. Κατασκευασμένο από κορυφαίους επιστήμονες της ZOE, αυτό το εργαλείο περιορίζει τις μπερδεμένες ετικέτες και τις τσιτάτα του μάρκετινγκ υγείας, ώστε να μπορείτε να κάνετε πιο ενημερωμένες επιλογές κάθε φορά που τρώτε.

ΦΤΙΑΞΕ ΕΝΑ ΓΕΥΜΑ ΓΙΑ ΝΑ ΞΕΡΕΙΣ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΥΓΙΕΙΝΟ
Με μία μόνο φωτογραφία, η εφαρμογή μας σάς παρέχει βασισμένες σε στοιχεία ανατροφοδότηση διατροφής σε δευτερόλεπτα, που υποστηρίζεται από τη μοναδική βάση δεδομένων τροφίμων της ZOE. Όταν καταγράφετε ένα γεύμα, το ZOE θα σας πει αμέσως πόσο υγιεινό είναι. Με τη φωτογραφική καταγραφή των τροφίμων, μπορείτε να λάβετε οδηγίες διατροφής από τον προπονητή σας δίαιτας AI. Το ZOE σάς παρέχει καθημερινές πληροφορίες για τη διατροφή και τη βαθμολογία των γευμάτων, βοηθώντας σας να τρώτε προσεκτικά και να κάνετε πιο υγιεινές διατροφικές επιλογές που υποστηρίζουν τις διατροφικές σας συνήθειες, την υγιεινή μαγειρική, τους στόχους απώλειας βάρους και διατήρησης βάρους και τη συνολική ευεξία.

ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΤΕ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ, ΜΙΑ ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ ΤΗ ΦΟΡΑ
Είτε θέλετε να μειώσετε τα ανθυγιεινά επεξεργασμένα τρόφιμα είτε να τρώτε περισσότερα φυτά, η ZOE διευκολύνει τη δημιουργία υγιεινών διατροφικών συνηθειών που διαρκούν. Λάβετε καθημερινές γνώσεις σχετικά με τη διατροφή και τη βαθμολογία των γευμάτων για να τρώτε προσεκτικά και να κάνετε πιο υγιεινές επιλογές τροφίμων. Παρακολουθήστε την πρόοδό σας με καθημερινά σκορ, σερί και επιτεύξιμους στόχους — χωρίς μέτρηση θερμίδων ή ενοχλητικές εικασίες.

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ
- Σαρώστε το barcode των συσκευασμένων τροφίμων για να αποκαλύψετε τον κίνδυνο
- Τραβήξτε μια φωτογραφία των γευμάτων και των σνακ σας για να δείτε τη βαθμολογία τους
- Κατανοήστε πώς τα επεξεργασμένα τρόφιμα μπορεί να επηρεάσουν την υγεία σας
- Παρακολουθήστε τα καθημερινά γεύματα και τη διατροφή με απλή, οπτική ανατροφοδότηση
- Παρακολουθήστε την πρόοδο και δημιουργήστε σειρές προς πιο έξυπνη διατροφή
- Επιβραβεύεστε για τη λήψη υγιεινών αποφάσεων και την επίτευξη στόχων υγιεινής διατροφής
- Μάθετε πώς να τρώτε σε αφθονία, χωρίς περιορισμούς
- Αποκτήστε πρόσβαση σε εργαλεία καθοδήγησης διατροφής που κάνουν την υγιεινή διατροφή απλή και βιώσιμη
- Σχεδιάστε πιο έξυπνα πιάτα κάνοντας απλές εναλλαγές, προσθέτοντας φυτικές ίνες ή φέρνοντας περισσότερη ποικιλία στο πιάτο σας

ΖΩΗ σημαίνει ζωή. Και μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που τρώτε, αισθάνεστε και ζείτε — ξεκινώντας από την επόμενη λήψη ή σάρωση στην εφαρμογή.