Η εφαρμογή Gostellr είναι ο κόμβος σας για εξατομικευμένα προγράμματα εκπαίδευσης, καθοδήγηση διατροφής βασισμένη σε μακροεντολές, παρακολούθηση προόδου και λογοδοσία συνήθειας—όλα προσαρμοσμένα στους στόχους σας και παρέχονται μέσω μιας απλής, ισχυρής πλατφόρμας.
Μέσα στην εφαρμογή, θα έχετε πρόσβαση σε:
-Το προσαρμοσμένο πλάνο προπόνησής σας
-Μακροοικονομικοί στόχοι και διατροφική καθοδήγηση
-Εβδομαδιαία check-in και παρακολούθηση συνήθειας
-Στείλτε μηνύματα με τον προπονητή σας για υποστήριξη
-Ομαδικές προκλήσεις για να παραμείνετε παρακινημένοι
-Ιδιωτικές ομάδες καθοδήγησης κοινότητας για σύνδεση με άλλους πελάτες
Είτε διαμορφώνετε τη διάπλασή σας είτε βελτιώνετε τη ρουτίνα σας, η Gostellr σας προσφέρει τα εργαλεία και τη δομή που χρειάζεστε για να παραμείνετε συνεπείς και να πετύχετε.
ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ GOSTELLR:
- Πρόσβαση σε σχέδια προπόνησης και παρακολούθηση προπονήσεων
- Ακολουθήστε τα βίντεο άσκησης και προπόνησης
- Παρακολουθήστε τα γεύματά σας και κάντε καλύτερες επιλογές τροφίμων
- Μείνετε ενημερωμένοι για τις καθημερινές σας συνήθειες
- Θέστε στόχους υγείας και φυσικής κατάστασης και παρακολουθήστε την πρόοδο προς τους στόχους σας
- Αποκτήστε κονκάρδες ορόσημο για την επίτευξη νέων προσωπικών καλύτερων και τη διατήρηση των σειρών συνήθειας
- Στείλτε μήνυμα στον προπονητή σας σε πραγματικό χρόνο
- Παρακολουθήστε τις μετρήσεις του σώματος και τραβήξτε φωτογραφίες προόδου
- Λάβετε υπενθυμίσεις ειδοποιήσεων push για προγραμματισμένες προπονήσεις και δραστηριότητες
- Συνδεθείτε με άλλες φορητές συσκευές και εφαρμογές όπως συσκευές Garmin, Fitbit, MyFitnessPal και Withings για να παρακολουθείτε τις προπονήσεις, τον ύπνο, τη διατροφή και τα στατιστικά και τη σύνθεση του σώματος
Κατεβάστε την εφαρμογή σήμερα!
Ενημερώθηκε στις
15 Μαΐ 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση