Sustainable Change

Με την εφαρμογή Sustainable Change, επιτύχετε βιώσιμη απώλεια βάρους και μεταμορφώστε τη ζωή σας με εξατομικευμένη υποστήριξη από μια ομάδα ειδικών! Η εφαρμογή μας παρέχει εξατομικευμένα προγράμματα προπόνησης και ολοκληρωμένα εργαλεία για να υποστηρίξει το ταξίδι σας για καλύτερη υγεία, μαζί με ατομική προπόνηση, ζωντανά μαθήματα και masterclasses με γιατρούς, ψυχολόγους, συμβούλους, διαιτολόγους, διατροφολόγους, ειδικούς εμμηνόπαυσης, ειδικούς νοοτροπίας, προσωπικές εκπαιδευτές και πολλά άλλα.

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ:
- Αποκτήστε πρόσβαση σε σχέδια προπόνησης και παρακολουθήστε απρόσκοπτα τις προπονήσεις σας.
- Ακολουθήστε βίντεο ασκήσεων από ειδικούς για καθοδήγηση και κίνητρο.
- Παρακολουθήστε τα γεύματά σας και κάντε ενημερωμένες διατροφικές επιλογές.
- Παρακολουθήστε τις καθημερινές σας συνήθειες για να διατηρήσετε τη συνέπεια.
- Θέστε εξατομικευμένους στόχους υγείας και φυσικής κατάστασης και παρακολουθήστε την πρόοδό σας χωρίς κόπο.
- Κερδίστε κονκάρδες ορόσημο καθώς επιτυγχάνετε προσωπικά καλύτερα και διατηρείτε υγιεινές συνήθειες.
- Επικοινωνήστε με τον προπονητή σας σε πραγματικό χρόνο για καθοδήγηση και υποστήριξη.
- Γίνετε μέλος σε ψηφιακές κοινότητες για να συνδεθείτε με άτομα που έχουν παρόμοια σκέψη και να παραμείνετε παρακινημένοι.
- Παρακολουθήστε ζωντανά μαθήματα και masterclasses με γιατρούς, ψυχολόγους, συμβούλους, διαιτολόγους, διατροφολόγους, ειδικούς στην εμμηνόπαυση και πολλά άλλα.
- Συμμετέχετε σε συνεδρίες καθοδήγησης ένας προς έναν για εξατομικευμένη καθοδήγηση.
- Καταγράψτε μετρήσεις σώματος και παρακολουθήστε την πρόοδο με φωτογραφίες.
- Λάβετε ειδοποιήσεις push για προγραμματισμένες προπονήσεις και δραστηριότητες για να παραμείνετε σε καλό δρόμο.
- Συγχρονισμός με το Apple Watch για βολική παρακολούθηση προπόνησης και παρακολούθηση συνήθειας.
- Συνδεθείτε με άλλες φορητές συσκευές και εφαρμογές όπως Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal και Withings για ολοκληρωμένη παρακολούθηση της υγείας.

Κατεβάστε την εφαρμογή Sustainable Change σήμερα και ξεκινήστε το ταξίδι σας για βιώσιμη απώλεια βάρους με την υποστήριξη μιας αφοσιωμένης ομάδας ειδικών!