GOWOD – Mobility & Stretching

Αγορές εντός εφαρμογής
4,6
5,92 χιλ. κριτικές
500 χιλ.+
Λήψεις
Αξιολόγηση περιεχομένου
PEGI 3
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης

Περιγραφή εφαρμογής

Η ΠΙΟ ΠΡΟΗΓΜΕΝΗ ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑΣ ΓΙΑ ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΕΠΙΔΟΣΕΙΣ
Το εμπιστεύονται ήδη 1,4 εκατομμύρια αθλητές

ΔΩΣΤΕ ΝΟΗΜΑ ΣΤΗΝ ΚΙΝΗΣΗ ΣΑΣ
Δοκιμάστε την κινητικότητα και την ευελιξία σας δωρεάν και ανακαλύψτε πώς επηρεάζουν την αθλητική σας απόδοση.
Αποκτήστε πρόσβαση σε εξατομικευμένα πρωτόκολλα κινητικότητας που έχουν σχεδιαστεί για τη βελτιστοποίηση της κίνησής σας, την ανακούφιση από το άγχος, τη βελτίωση της αποκατάστασης και την ενίσχυση της καθημερινής σας ζωτικότητας.

Εξατομικευμένη ΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑ ΓΙΑ ΕΣΑΣ ΚΑΙ ΤΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ ΣΑΣ
Κινηθείτε σαν καινούργιοι σε ό,τι κάνετε με την προσέγγιση πολλαπλών αθλημάτων της GOWOD:
- Προσαρμοσμένες ρουτίνες κινητικότητας και διατάσεων για το άθλημά σας, τις αδυναμίες και τις συγκεκριμένες ανάγκες σας.
- Καλύπτονται περισσότερα από 50 αθλήματα, συμπεριλαμβανομένων των CrossFit®, Τριάθλου, Αναρρίχησης, Ποδηλασίας, ΜΜΑ, Γκολφ και άλλων.
- Όχι άλλες εικασίες—ξεκλειδώστε νέες αισθήσεις και απελευθερώστε πλήρως τις δυνατότητές σας με εξατομικευμένες ρουτίνες.

ΜΕΤΡΗΣΗ ΠΡΟΟΔΟΣ, ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ
- Κάντε το δωρεάν τεστ κινητικότητας για να καθορίσετε τη βασική σας γραμμή.
- Παρακολουθήστε το επίπεδο κινητικότητάς σας για κάθε άθλημα και συγκρίνετε τα στατιστικά σας.
- Ακολουθήστε την πρόοδό σας μήνα με τον μήνα και θέστε προσωπικούς στόχους για να προχωρήσετε καλύτερα.

ΕΙΔΙΚΑ ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΑ ΓΙΑ ΒΕΛΤΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗ ΤΗΣ ΡΟΥΤΙΝΑΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΣΑΣ
Προπονηθείτε πιο έξυπνα και ανακτήστε καλύτερα με στοχευμένες συνεδρίες κινητικότητας:
- ACTIVE - Προετοιμάστε το σώμα σας για προσπάθεια και μεγιστοποιήστε την απόδοση.
- RECOVER - Μειώστε τη μυϊκή κόπωση και αναρρώστε πιο γρήγορα.
- ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΡΟΗ – Βελτιώστε την κινητικότητα κάθε εβδομάδα με απλά, αποτελεσματικά πρωτόκολλα.

ΑΝΑΒΑΘΙΣΤΕ ΤΗΝ ΑΠΟΔΟΣΗ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ GOWOD
Σταματήστε να μαντεύετε πώς να κινηθείτε καλύτερα—Το GOWOD προσαρμόζεται στην κίνησή σας. Είτε βελτιστοποιείτε την προπόνησή σας, είτε ξεκλειδώνετε καλύτερα μοτίβα κίνησης είτε ενισχύετε την απόδοσή σας σε όλα τα αθλήματα που αγαπάτε, το GOWOD σας προσφέρει το απόλυτο εργαλείο για να κινηθείτε σαν καινούργιο.

Δοκιμάστε το GOWOD Premium FREE για 14 ημέρες και ζήστε τον αντίκτυπο της κινητικότητας στην απόδοσή σας.

Όροι χρήσης: https://www.gowod.app/terms-of-use
Πολιτική απορρήτου: https://www.gowod.app/privacy-policy
Ενημερώθηκε στις
22 Απρ 2025

Ασφάλεια δεδομένων

Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να κοινοποιεί αυτούς τους τύπους δεδομένων σε τρίτα μέρη
Δραστηριότητα σε εφαρμογές, Πληροφορίες και απόδοση εφαρμογής και Αναγνωριστικά συσκευής ή άλλα αναγνωριστικά
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να συλλέγει αυτούς τους τύπους δεδομένων
Προσωπικά στοιχεία, Υγεία και φυσική κατάσταση και 2 ακόμη
Τα δεδομένα κρυπτογραφούνται κατά τη μεταφορά
Μπορείτε να αιτηθείτε τη διαγραφή δεδομένων

Βαθμολογίες και αξιολογήσεις

4,6
5,8 χιλ. αξιολογήσεις
Michael M.
4 Μαρτίου 2021
Great
Σας φάνηκε χρήσιμο αυτό το περιεχόμενο;
Agg P
19 Σεπτεμβρίου 2020
Very good app!! All you need for good mobility, warm up and cool down.
1 άτομο βρήκε χρήσιμη αυτή την κριτική
Σας φάνηκε χρήσιμο αυτό το περιεχόμενο;
Ένας χρήστης του Google
29 Ιουνίου 2019
Nice post wod excerises as well as daily protocols for improving your mobility.Generally for someone (young or old,it does not do a difference) who wants to improve his mobility,this app is a good choice.
1 άτομο βρήκε χρήσιμη αυτή την κριτική
Σας φάνηκε χρήσιμο αυτό το περιεχόμενο;

Τι νέο υπάρχει

Bug fixes and improvements