Walking app - Lose weight

Από τους πρωινούς περιπάτους στη φύση έως τις βραδινές συνεδρίες σε εσωτερικούς χώρους, η εφαρμογή μας παρέχει ευέλικτες λύσεις για κάθε πρόγραμμα. Δημιουργήστε μόνιμες υγιεινές συνήθειες με δομημένα προγράμματα σχεδιασμένα για σταθερά αποτελέσματα.

Ξεκινήστε τους υγιείς στόχους σας με εξατομικευμένα σχέδια πεζοπορίας σχεδιασμένα για βιώσιμη απώλεια βάρους. Είτε ξεκινάτε το ταξίδι σας στη φυσική κατάσταση είτε διατηρείτε την πρόοδό σας, η βήμα προς βήμα καθοδήγησή μας σας βοηθά να παραμείνετε αφοσιωμένοι στους στόχους ευεξίας σας.

Χαρακτηριστικά για την επίτευξη του στόχου σας:
• Έξυπνα σχέδια πεζοπορίας απώλειας βάρους ευθυγραμμισμένα με τους στόχους σας
• Καθημερινή παρακολούθηση βημάτων με εξατομικευμένους στόχους
• Αριθμομηχανή καύσης θερμίδων και γνώσεις προόδου
• Προπονήσεις πεζοπορίας σε εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους
• Παρακολούθηση προσαρμοσμένης ανάλυσης για το 2025
• Υπενθυμίσεις για την οικοδόμηση υγιεινών συνηθειών

Μετατρέψτε τις καθημερινές σας βόλτες σε δυνατές συνεδρίες απώλειας βάρους. Η εφαρμογή μας προσαρμόζεται στον ρυθμό σας, βοηθώντας σας να αποκτήσετε συνέπεια ενώ εργάζεστε προς το βάρος που θέλετε.

Θέστε εφικτούς υγιείς στόχους με τα δομημένα μας προγράμματα βάδισης. Από αρχάριους έως προχωρημένους περιπατητές, βρείτε τον τέλειο ρυθμό σας με προπονήσεις που προοδευτικά σας προκαλούν και σας δίνουν κίνητρο.

Συμβατό με σημαντικούς ιχνηλάτες γυμναστικής και συσκευές Wear OS για να παρακολουθείτε απρόσκοπτα το ταξίδι σας προς έναν πιο υγιή εαυτό σας το 2025.

Μην εκτροχιάζετε τους στόχους της φυσικής σας κατάστασης! Η εφαρμογή Walking μας διαθέτει γραφικές διαδρομές για να σας παρακινήσει κατά τη διάρκεια της Ημέρας των Ευχαριστιών. Απομακρυνθείτε από τις γιορτές θαυμάζοντας την εορταστική διακόσμηση της γειτονιάς. Ακολουθήστε τις θεματικές μας λίστες αναπαραγωγής προπόνησης.

Πάρτε οδηγίες και μαθήματα γυμναστικής για να απολαύσετε το περπάτημα στο πάρκο και να χάσετε βάρος στη φρέσκια ατμόσφαιρα. Φορέστε τα παπούτσια σας για τρέξιμο ή περπάτημα και ξεκινήστε μια ρουτίνα προπόνησης για να πετύχετε τους στόχους φυσικής κατάστασης σας σε 30 ημέρες. Αυτές οι προπονήσεις είναι κατάλληλες τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες. Η εφαρμογή πεζοπορίας έχει καθημερινές ρουτίνες προπόνησης για να επιτύχετε τους στόχους της δραστηριότητας και της φυσικής σας κατάστασης. Οι προπονήσεις μπορούν επίσης να βοηθήσουν στα σχέδια διαχείρισης του βάρους σας μαζί με ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής.

Λάβετε μέρος σε μια πρόκληση πεζοπορίας με τους φίλους σας και ξεκινήστε καθημερινά να περπατάτε/τζόκινγκ. Το καθημερινό περπάτημα βοηθά στην επίτευξη των στόχων υγείας και ημερήσιων θερμίδων. Ο ιχνηλάτης απόστασης πεζοπορίας του Google Fit λειτουργεί ως βηματόμετρο περπατήματος. Το πρόγραμμα παρακολούθησης βημάτων με τα πόδια δίνει στον σύντροφό σας τον αριθμό των καθημερινών βημάτων. Παρακολουθώντας αυτόν τον ημερήσιο αριθμό βημάτων, μπορούμε να διασφαλίσουμε ότι επιτυγχάνετε τον ημερήσιο στόχο βημάτων σας.

Η εφαρμογή πεζοπορίας απώλειας βάρους σάς βοηθά να δημιουργήσετε ένα πρόγραμμα πεζοπορίας 28 ημερών (4 εβδομάδων) για απώλεια βάρους για γυναίκες και άνδρες. Αυτό το πλάνο πεζοπορίας περιλαμβάνει άσκηση πεζοπορίας στο σπίτι και προπονήσεις πεζοπορίας για απώλεια βάρους σε 30 ημέρες. Οι καθημερινές υπενθυμίσεις πεζοπορίας είναι διαθέσιμες στην εφαρμογή πεζοπορίας απώλειας βάρους.

Το walking tracker μας μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε λίπος και να μειώσετε την κοιλιά σε 28 ημέρες. Το fitness buddy σας βοηθά επίσης να χάσετε βάρος και να αποκτήσετε φόρμα με καθημερινές ασκήσεις πεζοπορίας. Η εφαρμογή Walking για απώλεια βάρους έχει σχεδιαστεί για προπονήσεις πεζοπορίας σε διάδρομο σε εξωτερικούς και εσωτερικούς χώρους.

Η προπόνηση με την εφαρμογή προπόνησης με τα πόδια είναι εξαιρετικά αποτελεσματική. Είναι εξοπλισμένο με ιχνηλάτη πεζοπορίας και προγραμματιστή περιπάτου. Αυτό κάνει την εφαρμογή προπόνησης για περπάτημα εξαιρετικά χρήσιμη για τη μείωση του λίπους και του βάρους.