BLACKROLL®

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Información de la aplicación

¡Introduce más movilidad, bienestar y rendimiento en tu día a día!


En esta APP encontrarás ejercicios versátiles y altamente eficientes para automasaje, recuperación y entrenamiento funcional con los productos BLACKROLL®.

Obtén ejercicios y workouts BLACKROLL® para cada zona del cuerpo, producto BLACKROLL® o nivel de ejercicio – todo en una APP.

¡Descarga la APP en tu móvil y mejora tu forma física!


TU EQUIPO BLACKROLL®


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NUESTRAS METAS

Tu salud física es lo que más nos importa. Por eso fabricamos herramientas y creamos ejercicios diseñados para mejorar tu salud.


BLACKROLL® ofrece a usuarios de todas las edades y niveles de deporte la posibilidad de mejorar su flexibilidad, equilibrio y fortaleza realizando simples ejercicios y aplicando un automasaje. Las herramientas BLACKROLL® son el complemento perfecto para los métodos de tratamiento tradicionales, como la fisioterapia, el masaje, Rolfing o la osteoterapia.

Te animamos a que pruebes los ejercicios con los productos BLACKROLL® y experimentes sus efectos positivos en tu forma física, rendimiento y bienestar general.

Let’s get rolling!

VENTAJAS
- Mejora la flexibilidad, movilidad y el rendimiento de los músculos.
- Previene dolores musculares y lesiones típicas, como lesiones musculares, ocasionadas por sobreesfuerzo o movimientos repetitivos.
- Recuperación específica de los músculos y mejora de la circulación sanguínea.
- Mejora malas posturas mediante ejercicios de equilibrio.
BLACKROLL® permite un uso multifuncional: workout y roll-out.
- Mejora activamente tu condición física, rendimiento y bienestar, y evita dolores, así como lesiones típicas (relacionadas con el deporte).

¿QUÉ SON LAS FASCIAS?

Las funciones musculares son mantenidas por un tejido esencial que a menudo pasa desapercibido: la fascia. Este tejido conjuntivo rodea y atraviesa cada músculo, hueso, nervio y órgano; básicamente, se trata del tejido que nos mantiene unidos.


La fascia se puede comparar con un traje integral tridimensional, formado por una red de estructuras portantes. Las investigaciones demuestran que las fascias tienen una enorme influencia sobre nuestra postura, calidad de movimiento, percepción del dolor y los músculos. Estos son los elementos de nuestro cuerpo en los que la autoliberación miofascial, o el automasaje, ayudan a prevenir el dolor muscular y mejoran la capacidad de recuperación de los músculos.
Última actualización
9 may 2025

Seguridad de los datos

La seguridad empieza por entender cómo recogen y comparten tus datos los desarrolladores. Las prácticas de privacidad y seguridad de los datos pueden variar en función de tu uso de la aplicación, el territorio donde la uses y tu edad. El desarrollador ha proporcionado esta información y puede actualizarla con el tiempo.
No se comparten datos con terceros
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran lo que comparten
Esta aplicación puede recoger estos tipos de datos
Información personal, Salud y actividad física y otros 3
Los datos no se cifran
Puedes solicitar que se eliminen los datos

Valoraciones y reseñas

3,9
731 reseñas
David Trenado abril
19 de octubre de 2020
La mejor app para sacar provecho al foam roller. Tanto para el profesional como para el usuario.
¿Te ha parecido útil?
BLACKROLL®
20 de octubre de 2020
Hola David Muchas gracias por la gran respuesta. Estamos muy contentos de que te guste la aplicación y que te ayude en tu entrenamiento diario y en tu actividad de regeneración. Estamos trabajando para hacer la aplicación aún mejor. #keeprolling, tu equipo de BLACKROLL®!
Timm Sprenger
10 de septiembre de 2022
Lots of excercises and great, well designed structure to filter by tool, sport, body area and time for excercise.
¿Te ha parecido útil?
BLACKROLL®
22 de septiembre de 2022
Dear Timm Thank you very much for your feedback! #keeprolling your BLACKROLL-App-Team
Un usuario de Google
2 de abril de 2020
Anzahl der Übungen begrenzt, aktivierte Muskeln nicht dargestellt
1 persona ha valorado esta reseña como útil
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Novedades

Análisis de movimiento y ejercicios guiados mejorados!
*Nueva guía* – Instrucciones claras para facilitar su uso.
*Ejercicios con audio* – Escucha las instrucciones para mayor precisión.
Más claridad, menos esfuerzo – ¡actualiza ahora!