Radiance: Home Fitness Workout

Alustage oma teekonda tervise ja õnne poole Radiance'i, koduse treeningu, toidukorra planeerimise ja tähelepanelikkuse rakendusega. Nelja maailmatasemel treeneri juhendamisel alates kardiotreeningust kuni pilatese ja tantsutreeninguni – Radiance muudab teie fitness-eesmärkide saavutamise lihtsaks ja lõbusaks, sest milleks leppida igavate treeningutega? Ükskõik, kas soovite kaalust alla võtta, jõudu kasvatada või oma keha toniseerida, on Radiance'il teie jaoks plaan!

UUS: Wear OS-i integreerimine
Viige oma koolitus uuele tasemele nutikella täieliku toega. Sünkroonige oma treeningud sujuvalt telefonist kellani, juhtige seanssi randmelt ja pääsete juurde reaalajas andmetele, nagu pulsitsoonid, kordused, kalorid ja palju muud. Kogu teie põhistatistika – just siis, kui seda vajate.

Mis on rakenduse sees?

KODUNE FITNESS, PILATES JA TREENINGUKAVAD
Olenemata teie vormisoleku tasemest pakume erinevaid koduseid treeninguid: pilatesest, jõutreeningust kardiotreeninguga, kõnni- ja kõrge energiaga tantsutreeningut, funktsionaalset treeningut ja palju muud koduseid harjutusi.

- Nõudmisel tehtavad treeningud: kodune treening, sealhulgas tantsutreeningud ja pilates, sobib suurepäraselt hõivatud naistele! Juurdepääs lühikestele intensiivsetele treeningutele, mis annavad tulemusi.
- Kodused harjutused: jõusaali pole? Pole probleemi! Nautige paindlikke ja lõbusaid treeninguid minimaalse varustusega.
- Funktsionaalne ja jõutreening: uuenduslikud treeningkavad, mis on loodud jõu ja liikuvuse suurendamiseks, edendades tasakaalustatud ja tervet keha.
- Kõndimis- ja tantsutreeningud: harjutused, mis ühendavad endas lõbususe ja vormisoleku ning muudavad motiveeritud ja aktiivse püsimise lihtsaks.
- Algajatele mõeldud pilates: juurdepääsetavad kodused Pilatese treeningud, mis on loodud järjepidevaks ja teie enda tempos edenemiseks.

TOITUMISE PLANEERIMINE JA TOITUMISE TOETUS
Kohandatud toiduplaanid ja ulatuslik kokaraamatu retseptid teie toitumis- ja valgueesmärkide saavutamiseks.

- Isikupärastatud söögiplaanid: klassikalised, taimetoitlased, valgu- ja vegan toidud.
- Makrotoitainete jaotus: tehke toiduvalikuid, mis toetavad teie vormisoleku ja kaalukaotuse eesmärke.
- Lihtne toidukorra planeerimine: kohandage oma toiduplaani ja koostage kiired toidukaupade nimekirjad.
- Kokaraamat: tervislikud, lihtsalt valmistatavad retseptid, mis on kõik mugavaks toidukorraks planeerimiseks liigitatud.
- Uuenduslik GLP-1 toidukava, mis on loodud teie kaalulangetamise teekonna toetamiseks. Kas teadsite, et jõutreening ja valgudieet on teie edu võti?

TASAKAAL JA MEELEOLU
Sära ei tähenda ainult treeningut, toitumist ja dieeti – see on terviklik heaolu. Sellepärast aitab jaotis Tasakaal teil lõõgastuda, stressi leevendada ja paremini magada.

- ulatuslik teadveloleku sisu: 5 kategooriat, sealhulgas juhendatud meditatsioonid, rahustavad unejutud ja isegi näojooga; loodud teie heaolu parandamiseks.
- Une toetamine: lõdvestuge ja lõdvestuge rahustavate koduste harjutustega, ärgates värskena.
- Terviklik heaolu: vaimne ja emotsionaalne tugi, mida vajate motivatsiooni säilitamiseks.

Radiance järgib tuntud ülemaailmsete terviseväljaannete reegleid, et soovitada tervislikku toitumist ja toidukordade planeerimist. Lisateavet toitumisjuhiste kohta leiate meie veebisaidilt: https://joinradiance.com/info

See rakendus pakub kasutajatele laialdasi funktsioone, sealhulgas kodus treenimine, pilates, treeningud, toidukorra planeerimine, tasakaal ja palju muud, mis kõik nõuavad aktiivset tellimust. Kasutajad peavad tegema makseid, et pääseda juurde nendele eksklusiivsetele funktsioonidele, mis on loodud teie vormisoleku ja kaalukaotuse sujuvaks parandamiseks.

Treeningule juurdepääsu, dieedi ja teadveloleku makseid uuendatakse automaatselt, kui seda ei lülitata välja vähemalt 24 tundi enne jooksvat perioodi. Kontolt debiteeritakse vähemalt 24 tundi enne jooksva perioodi lõppu. Kasutajad saavad rakenduse seadetes hallata tellimusi ja keelata automaatse uuendamise.

Radiance pakub toitumis- ja toitumiskavasid, mida ei saa võtta kui meditsiinilist diagnoosi. Kui soovite saada meditsiinilist diagnoosi, võtke ühendust lähima meditsiinikeskusega.

Kasutustingimused: https://joinradiance.com/terms-of-service
Privaatsuspoliitika: https://joinradiance.com/privacy-policy