Mufaroo

Avastage Mufaroo – teie tervisepäeva kaaslane.

Mufaroo on midagi enamat kui rakendus – see on teie igapäevane kaaslane teel aktiivsema, tervislikuma ja õnnelikuma elu poole. Ükskõik, kas soovite parandada oma vormi, süüa tervislikumalt või integreerida rohkem tähelepanelikkust oma igapäevaellu – Mufaroo pakub teile kohandatud programme, mis sobivad ideaalselt teie elustiiliga.

Individuaalne juhendamine – teie maitse järgi

Valige enam kui 3000 pakkumise hulgast, mis sisaldavad fitnessi- ja joogaharjutusi, painduvusharjutusi, tähelepanelikkuse harjutusi ja toitumisnõuandeid – siit leiate kõik vajaliku. Mufaroo pakub midagi kõigile, olenemata sellest, kas olete algaja või fitnessihuviline.

Tervislikud harjumused, mis teile meeldivad

Õppige, kuidas tervislikke rutiine oma ellu kaasata ja neid pikaajaliselt säilitada. Meie teadmisteprogrammid ja artiklid näitavad teile, kuidas saate rakendada väikeseid muudatusi suure mõjuga. Laske meie ekspertidel olla teiega kaasas, et saaksite oma eesmärgid saavutada ilma stressi ja surveta.

Iganädalased tunnid ja väljakutsed – teie tahe loeb

Püsige motiveeritud meie iganädalaste koolitustega, mida juhivad professionaalid. Avastage igal nädalal uusi treeninguid, joogavooge ja retsepte, mida saate oma heaolu parandades nautida. Veelgi rohkem stiimulit? Esitage oma kolleegidele väljakutseid ja võtke koos osa põnevatest väljakutsetest.

Firmaüritused

Kas meeskonnavaim on teie ettevõttes oluline? Täiuslik! Mufaroo abil saate sündmuste kalendri kaudu alati kursis olla kõigi tervisesündmuste ja töötubadega. Loome teie meeskondade vahel motiveerivaid kokkupuutepunkte ja ületame üheskoos takistusi, olenemata sellest, kus te viibite.

Liikumine tehtud lihtsaks

Ükskõik, kas soovite kaalust alla võtta, lihaseid kasvatada, keha vormida või lihtsalt end vormida – Mufaroo pakub teile sobiva lahenduse. Individuaalsete treeningute ja samm-sammult videote abil saate oma eesmärke saavutada omas tempos. Teie treeningplaan aitab teil vähendada stressi, suurendada vastupidavust või lihtsalt higistada.

Mindfulness kehale ja vaimule

Jäta igapäevaelustress seljataha autogeensete treeningute, meditatsioonide ja uneprogrammidega. Lõõgastuge ja leidke rohkem rahulikkust lihtsate joogaharjutustega. Mufaroo aitab teil töötada keskendunumalt ja täita oma ülesandeid uue energiaga.

Toitumine, mis maitseb hästi ja on tervislik

Avastage maitsvaid ja tervislikke retsepte, mis aitavad teil oma dieeti pikemas perspektiivis muuta – ilma, et peaksite midagi ohverdama. Lihtsalt märkige oma toitumiseelistused ja Mufaroo pakub teile kohandatud retsepte, mis sobivad teie elustiiliga.

Mõõda edusamme – motivatsioon garanteeritud

Hoidke oma õnnestumistel silm peal! Jälgige oma tervise edenemist tegevuste, keskendumisharjutuste või iseõppimise kaudu kas nutitelefoni või treeningujälgija kaudu. Ühendage Mufaroo Health Connecti, Fitbiti, Garmini, Withingsi või Polariga, et sünkroonida oma treeninguandmeid ja võistelda teiste kasutajatega.

Preemiad teie pühendumise eest

Tervis tasub end ära – Mufarooga saate iga tegevuse eest tasu. Teenige teemante joostes, jalgrattaga sõites, õppides või mediteerides ja lunastage need suurepäraste preemiate eest! Istutage puid, vabastage meri plastjäätmetest või saage eksklusiivseid allahindlusi – kõike seda tänu oma tervisele pühendumisele.

Lihtne, turvaline ja intuitiivne

Mufaroo muudab rakenduse integreerimise oma igapäevaellu lihtsaks. Alusta juba täna ja astu esimene samm tervislikuma ja õnnelikuma elustiili suunas! Laadige Mufaroo alla kohe ja saage osaks kogukonnast, mis ühendab endas tervise, motivatsiooni ja lõbu.

Nõuded ja tingimused: https://www.mufaroo.com/general-conditions-of-use
Andmekaitse: https://www.mufaroo.com/datenschutz