OpenRecovery: Addiction Help

Tere tulemast OpenRecoverysse, mis on teie igakülgne taastamiskaaslane, kus on Kai, teie isiklik tehisintellekti taastamise assistent. OpenRecovery muudab taastamise juurdepääsetavaks, kaasavaks ja tõhusaks – olenemata valitud taastumisteeest või teekonna etapist.

OpenRecovery toetab mitmesuguseid taastamismetoodikaid, sealhulgas 12 sammu, SMART-taastet ja kognitiivset käitumisteraapiat (CBT). Ükskõik, kas osalete aktiivselt konkreetses programmis, uurite äsja taastumist, toetate kedagi, kellest hoolite, või olete professionaalne nõustaja või treener, kes otsib tõhusaid tööriistu, OpenRecovery pakub teie vajadustele kohandatud ressursse ja juhiseid.

Kai pakub kaastundlikku ja intelligentset abi, vastates teie küsimustele ja juhendades teid taastumise teekonna mis tahes etapis – pakkudes pidevat tuge täpselt siis, kui seda kõige rohkem vajate.

Peamised omadused:

Täiustatud Kai AI taastamise assistent: intuitiivsed vestlused, isikupärastatud juhised ja hinnangutevaba tugi, mis on kohandatud täpselt teie taastumise teekonnale.

Põhjalikud taastumisharjutused:

12 sammu: pääsete hõlpsalt juurde olulistele tööriistadele, nagu Inventories, Step Work ja Daily Reflections otse ikooni "Tööriistad" kaudu.

SMART taastamine: kasutage Kai-jõulisi harjutusi, sealhulgas kulude-tulude analüüsi, väärtuste hierarhiat, muutmisplaani töölehti ja muid SMART-i taastamise tööriistu.

Kognitiivne käitumuslik teraapia (CBT): juurdepääs ressurssidele ja harjutustele, mis on loodud negatiivsete mõtete, emotsionaalsete vallandajate ja käitumise vaidlustamiseks ja juhtimiseks.

Eneseavastamise ajakirjad: osalege põhjalikult interaktiivsete ajakirjadega, mis uurivad teie suhteid, motivatsiooni, väärtusi, tänulikkust, harjumusi, eesmärke, hirme ja käivitavaid tegureid isikliku kasvu edendamiseks.

Tugi liitlastele ja spetsialistidele: spetsiaalsed tööriistad ja ressursid, mis on loodud spetsiaalselt sõpradele, pereliikmetele ja spetsialistidele, kes toetavad teiste taastumist, pakkudes praktilisi juhiseid ja teadmisi.

Ulatuslik taastamisressursside raamatukogu: igakülgne juurdepääs põhitekstidele ja ressurssidele, nagu AA Big Book, SMART Recovery käsiraamatud, CBT töövihikud, meditatsioonijuhendid ja arvukad eneserefleksiooni tööriistad.

Isikupärastatud tegevuskavad: looge ja järgige kohandatud taastamiskavasid, mis on täpselt kooskõlas teie valitud metoodikaga ning mida toetavad Kai isikupärastatud soovitused ja intelligentsed meeldetuletused.

Juhendatud videoõpetused: samm-sammulised visuaalsed juhised Kai võimsate tööriistade eeliste maksimeerimiseks ja kasutajakogemuse optimeerimiseks.

Täiustatud verstaposti ja päevade loenduse jälgimine: jälgige ja tähistage täpselt mitut taastumise verstaposti, soodustades tugevat edu- ja saavutustunnet.

Vastutuspartnerite integreerimine: jagage vaevata värskendusi, hallake taastamistoiminguid ning hoidke selgeid ja toetavaid sidemeid sponsorite, mentorite, nõustajate ja usaldusväärsete liitlastega.

Lisatasu juurdepääs: 14-päevase tasuta prooviperioodiga saate piiramatult kasutada Kai laia valikut harjutusi, taastamistööriistu, vastutusfunktsioone ja põhjalikku edenemisanalüüsi.

Lisaks SMART-i taastamise ja CBT metoodikatele toetatakse konkreetseid 12-astmelisi taastamisprogramme:

• Anonüümsed Alkohoolikud (AA)
• Anonüümsed narkootikumid (NA)
• Anonüümsed mängurid (GA)
• Anonüümsed liigsööjad (OA)
• Anonüümsed seksi- ja armastussõltlased (SLAA)
• Anonüümsed seksisõltlased (SAA)
• Anonüümsed võlglased (DA)
• Anonüümne marihuaana (MA)
• Anonüümne kokaiin (CA)
• Al-Anon / Alateen
• Alkohoolikute täiskasvanud lapsed (ACA)
• Co-Anon
• Anonüümsed kaassõltuvad (CoDA)
• Anonüümsed koosseks- ja armastussõltlased (COSLAA)
• Anonüümsed emotsioonid (EA)
• Gam-Anon / Gam-A-Teen
• Anonüümne heroiin (HA)
• Nar-Anon
• Anonüümsed seksihoolikud (SA)
• Anonüümsed seksuaalsed kompulsiivid (SCA)
• Anonüümsed Rageahoolikud (RA)
• Anonüümsed alapalgalised (UA)
• Anonüümsed töönarkomaanid (WA)
• Crystal Meth Anonymous (CMA)

Varsti: varjupaiga taastamine, dharma taastumine, taastumise tähistamine

OpenRecovery areneb jätkuvalt, lähtudes kogukonna erinevatest vajadustest, tagades, et igaüks leiab isikupärastatud tõhusaid tööriistu ja tuge püsivaks taastumiseks.