Radiance: Home Fitness Workout

Hasi osasunerako eta zoriontasunerako bidaia Radiance-rekin, etxeko fitness, bazkariak planifikatzeko eta mindfulness aplikazioarekin. Mundu mailako 4 prestatzaileren gidaritzapean, kardiotik hasi eta Pilatesera eta dantza entrenamenduak - Radiance-k zure fitness helburuak lortzea erraza eta dibertigarria egiten du, zergatik konformatu entrenamendu aspergarriekin? Pisua galtzen, indarra eraikitzen edo gorputza tonifikatu nahi baduzu, Radiance-k plan bat du zuretzat!

BERRIA: Wear OS integrazioa
Eraman zure prestakuntza hurrengo mailara erloju adimendunaren laguntza osoarekin. Sinkronizatu zure entrenamenduak telefonotik ikustera, kontrolatu zure saioa eskumuturretik eta atzitu denbora errealeko datuak, hala nola, bihotz-taupadak, errepikapenak, kaloriak eta abar. Zure funtsezko estatistikak, behar dituzunean.

Zer dago aplikazioaren barruan?

ETXEKO FITNESS, PILATES ETA ENTRENAMENDU PLANAK
Zure egoera fisikoa edozein dela ere, etxeko entrenamendu ezberdinak eskaintzen ditugu: Pilates-etik, indarra kardio-entrenamenduarekin, oinez eta energia handiko dantza-entrenamendua, entrenamendu funtzionala eta etxeko ariketa gehiago.

- Eskaerarako entrenamenduak: etxeko fitness, dantza entrenamenduak eta Pilates barne, lanpetuta dauden emakumeentzat ezin hobea! Atzitu emaitzak ematen dituzten entrenamendu labur eta biziak.
- Etxeko ariketak: gimnasiorik ez? Ez dago arazorik! Gozatu entrenamendu malgu eta dibertigarriekin ekipamendu minimoarekin.
- Entrenamendu funtzionala eta indarra: entrenamendu-plan berritzaileak indarra eta mugikortasuna hobetzeko, gorputz orekatu eta osasuntsu bat sustatuz.
- Oinez eta dantza entrenamenduak: dibertsioa eta fitnessa uztartzen dituzten ariketak, motibatu eta aktibo mantentzea errazten dute.
- Hasiberrientzako egokia den Pilates: zure erritmoan koherentziarako eta aurrerapenerako diseinatutako etxeko Pilates entrenamendu eskuragarriak.

Otorduen planifikazioa eta elikadura-laguntza
Pertsonalizatutako otordu-planak eta Sukaldaritza-liburuko errezeta zabalak zure elikadura- eta proteina-helburuak betetzeko.

- Otordu pertsonalizatuak: aukera klasikoak, begetarianoak, proteinak eta beganoak.
- Makronutrienteen matxura: egin zure fitness eta pisua galtzeko helburuak onartzen dituzten elikagaien aukerak.
- Otorduen plangintza erraza: pertsonalizatu zure otordu-plana eta sortu janari-zerrenda azkarrak.
- Sukaldaritza liburua: errezeta osasuntsu eta errazak, guztiak otorduak antolatzeko eroso sailkatuta.
- GLP-1 otordu-plan berritzailea zure pisua galtzeko bidaia laguntzeko diseinatua. Ba al zenekien indarraren entrenamendua eta dieta proteina bat zure arrakastaren gakoak direla?

OREKA ETA KONTUENTZIA
Distira ez da fitness, elikadura eta dieta soilik, ongizate holistikoa baizik. Horregatik, Oreka atalak lasaitzen, estresa kentzen eta hobeto lo egiten lagunduko dizu.

- Mindfulness eduki zabala: 5 kategoria, meditazio gidatuak, lo istorio lasaigarriak eta aurpegiko yoga barne; zure ongizatea hobetzeko diseinatuta.
- Lo egiteko laguntza: lasaitu eta erlaxatu etxeko ariketa lasaigarriekin, esnatu freskatuta sentituz.
- Ongizate integrala: motibatuta egoteko behar duzun laguntza mental eta emozionala.

Radiance-k mundu osoko osasun argitalpenen arau ezagunak jarraitzen ditu dieta osasuntsua eta otorduak planifikatzeko. Dietaren jarraibideei buruzko informazio gehiago gure webgunean aurki daiteke: https://joinradiance.com/info

Aplikazio honek funtzio zabalak eskaintzen dizkie erabiltzaileei, besteak beste, etxeko fitness, Pilates, entrenamenduak, otorduen planifikazioa, Balance eta gehiago, eta horiek guztiak harpidetza aktiboa behar dute. Erabiltzaileek ordainketak egin behar dituzte zure egoera fisikoa hobetzeko eta galeraren bidaia ezin hobeto neurtzeko diseinatutako funtzio esklusiboetarako sarbidea izateko.

Entrenamendurako, dietarako eta mindfulness-era sartzeko ordainketak automatikoki berrituko dira, uneko epea baino gutxienez 24 ordu lehenago itzaltzen ez bada. Kontua uneko epea amaitu baino 24 ordu lehenago zordunduko da. Erabiltzaileek harpidetzak kudeatu eta berritze automatikoa desgaitu dezakete aplikazioaren ezarpenetan.

Radiance-k diagnostiko mediko gisa hartu ezin diren dieta eta otordu planak eskaintzen ditu. Diagnostiko medikoa lortu nahi baduzu, jarri harremanetan gertuen duzun mediku zentroarekin.

Zerbitzu-baldintzak: https://joinradiance.com/terms-of-service
Pribatutasun politika: https://joinradiance.com/privacy-policy