Mufaroo

Ezagutu Mufaroo, zure ongizate eguneko zure laguna.

Mufaroo aplikazio bat baino gehiago da - zure eguneroko laguna da bizitza aktiboago, osasuntsuagoa eta zoriontsuago baterako bidean. Zure egoera fisikoa hobetu, osasuntsuago jan edo arreta gehiago zure eguneroko bizitzan integratu nahi baduzu - Mufarook zure bizimoduari ezin hobeto egokitzen zaizkion neurrira egindako programak eskaintzen dizkizu.

Banakako coaching - zure gustura egokituta

Aukeratu 3.000 eskaintza baino gehiago fitness eta yoga ariketak, malgutasun prestakuntza, mindfulness ariketak eta elikadura aholkuak - behar duzun guztia aurkituko duzu hemen. Mufarook guztientzako zerbait eskaintzen du, hasiberria edo fitness zalea zaren.

Maite dituzun ohitura osasuntsuak

Ikasi errutina osasungarriak zure bizitzan sartzen eta epe luzera mantentzen. Gure ezagutza-programak eta artikuluek eragin handia duten aldaketa txikiak nola ezar ditzakezun erakusten dizute. Utzi gure adituak zurekin lagun, zure helburuak estres eta presiorik gabe lor ditzazun.

Asteko klaseak eta erronkak - Zure borondateak balio du

Egon motibatu profesionalek gidatutako asteroko prestakuntza saioekin. Ezagutu astero entrenamendu, yoga fluxu eta errezeta berriak, zure ongizatea hobetzen duzun bitartean gozatuko dituzunak. Are pizgarri gehiago? Erronka zure lankideei eta parte hartu elkarrekin erronka zirraragarrietan.

Ekitaldi korporatiboak

Garrantzitsua al da talde espiritua zure enpresan? Perfektua! Mufaroo-rekin beti egon zaitezke eguneratuta osasun ekitaldi eta tailer guztien berri ekitaldien egutegiaren bidez. Zure taldeen arteko harreman-gune motibagarriak sortzen ditugu eta oztopoak elkarrekin gainditzen ditugu, edozein lekutan zaudela ere.

Mugimendua erraztu

Pisua galdu, muskuluak eraiki, gorputza moldatu edo, besterik gabe, moldatu nahi duzun ala ez, Mufarook irtenbide egokia du zuretzat. Banakako entrenamendu-saioekin eta urratsez urratseko bideoekin, zure helburuak zure erritmoan lor ditzakezu. Zure entrenamendu-planak estresa murrizten lagunduko dizu, erresistentzia areagotzen edo izerdi bat egiten lagunduko dizu.

Mindfulness gorputza eta gogoa

Utzi eguneroko bizitzako estresa atzean entrenamendu autogenoekin, meditazioekin eta lo programekin. Erlaxatu eta aurkitu lasaitasun gehiago yoga ariketa sinpleekin. Mufarook zentratuago lan egiten eta zure zereginak energia berriarekin menperatzen laguntzen dizu.

Zapore ona eta osasuntsua den elikadura

Ezagutu zure dieta epe luzera aldatzen lagunduko dizuten errezeta goxo eta osasuntsuak, ezer sakrifikatu beharrik gabe. Besterik gabe, adierazi zure hobespen dietetikoak eta Mufarook zure bizimoduari egokitzen zaizkion errezeta pertsonalizatuak emango dizkizu.

Neurtu aurrerapena - motibazioa bermatuta

Begiratu zure arrakastak! Jarrai ezazu zure osasunaren aurrerapena jardueren, kontzentrazio-ariketen edo autoikaskuntzaren bidez, zure telefonoaren bidez edo fitness tracker bidez. Konektatu Mufaroo Health Connect, Fitbit, Garmin, Withings edo Polar-ekin zure fitness datuak sinkronizatzeko eta beste erabiltzaile batzuekin lehiatzeko.

Zure konpromisoagatik sariak

Osasunak merezi du - Mufaroo-rekin jarduera bakoitzagatik sarituko zara. Irabazi Diamanteak korrika eginez, bizikletaz, ikasten edo meditatuz eta trukatu sari harrigarriengatik! Landatu zuhaitzak, kendu itsasoari plastikozko hondakinak edo lortu deskontu esklusiboak, hori guztia zure osasunarekiko konpromisoaren bidez.

Sinplea, segurua eta intuitiboa

Mufarook aplikazioa zure eguneroko bizitzan integratzea errazten dizu. Hasi gaur eta eman lehen urratsa bizimodu osasuntsu eta zoriontsuago baterako! Deskargatu Mufaroo orain eta bihurtu osasuna, motibazioa eta dibertsioa uztartzen dituen komunitatearen parte.

Baldintzak eta baldintzak: https://www.mufaroo.com/general-conditions-of-use
Datuen babesa: https://www.mufaroo.com/datenschutz