Loaren Soinua & Lasaigarria

Gaur egungo mundu bizkorrean, non estresa eta antsietatea etengabeko lagunak diruditen honetan, lan izugarria izan daiteke bake eta erlaxazio uneak aurkitzea. Hor sartzen da gure aplikazio berritzailea, zure loa hobetzeko, kontzientzia sustatzeko eta barneko lasaitasun sentsazioa lantzeko irtenbide integrala eskaintzen duena.
Besarkatu lo lasaigarria soinu lasaigarriekin

Gure aplikazioak lo-soinuen aukeraketa bat eskaintzen du, zu lasaitasun-egoeran lotzeko arreta handiz diseinatua. Olatuen leun-jotzetik hasi eta zarata zuriaren drone lasaigarriraino, soinu hauek modu eraginkorrean distraitzen dituzten zaratak estaltzen dituzte eta lo sakon eta berreskuragarrirako giroa sortzen dute.

Lortu Mindfulness meditazio gidatuen bidez

Hasi barne-bakearen bidaia batean gure meditazio gidatuen liburutegi zabalarekin, esperientziadun profesionalek gidatuta. Meditatzaile ondua izan edo hasi berri den ala ez, gure meditazio-saioen sorta anitza maila eta lehentasun guztietara egokitzen da.

Elikatu zure osasun mentala blog informatiboekin

Murgildu osasun mentalari eta ongizateari eskainitako blog argitsuen munduan. Gure aditu-taldeak estresa kudeatzeko, antsietatea gainditzeko eta erresilientzia emozionala sustatzeko ezagutza baliotsuak eta aholku praktikoak partekatzen ditu.

Deskantsatu Soinu paisaia lasaigarriekin

Sortu paradisu lasai bat zoazela noranahi gure soinu-paisaia lasaigarrien bildumarekin. Murgil zaitez naturaren doinu lasaigarrietan, erreka burrunbatsu baten zurrumurru leunetan edo baso lasai baten giro lasaian.

Loaren soinuaren ezaugarria:

- Kalitate handiko loaren soinuen liburutegi zabala, naturako soinuak, zarata zuriak eta melodia lasaigarriak barne.
- Bolumenaren kontrola entzuteko esperientzia pertsonalizaturako
- Esnatzeko tenporizadorea soinu leunekin zure eguna lasai hasteko
- Estilo eta ahots ezberdinetako meditazio irakasle anitz
- Arnasketa soinu gidatua erlaxazioa eta fokua sustatzeko
- Gorputza eskaneatzeko meditazioak tentsioa askatzeko eta erlaxazioa sustatzeko
- Osasun mentalean eta ongizatean adituek idatzitako blogak aldizka eguneratzen dira
- Buruko ongizatea hobetzeko aholku eta estrategia praktikoak
- Istorio pertsonalak eta esperientziak laguntza eta inspirazioa emateko