Gure entrenamenduek UBX Training txapelketa bateko eskaera fisikoak errepikatzen dituzte; 12 x 3 minutuko txandak daude eta 30 segundoko atsedena dute. Entrenamendu bakoitza 45 minutu baino gutxiagotan burutzen da, hau da, intentsitate handiko prestakuntzarako iraupena egokiena, ahaleginaren eta emaitzen arteko oreka egokia mantenduz.
Eman izena zure tokiko klubarekin eta bertan zure kidea kudeatu, bisitak jarraitu eta klubaren jakinarazpenak jaso ahal izango dituzu.
EGITEN DUZU PROGRESUA
Ikusi zenbat bisita egin dituzun hurrengo lorpenera eta kideen egoera berritzera arte.
Eguneratu zure profila
Mantendu zure kontaktu informazioa eguneratuta eta pertsonalizatu zure profileko argazkia zeure gimnasioko selfiearekin.
KUDEATU ZURE KIDEA
Lanaldia edo oporrak hartzeko denbora pixka bat hartzea? Zure kontua itxaron zure erosotasunean.
JAKINARAZPENAK
Jaso UBX Prestakuntzaren push jakinarazpenak, datozen erreserbak eta gertaera bereziak gogorarazteko. Ikusi jakinarazpenen historia osoa aplikazioan, beti zaudela.
Azken eguneratzea
2024(e)ko abu. 12(a)