Elliptical Machine Workouts

Eraldatu entrenamendu eliptikoak zure etxeko edo gimnasiorako ohiturekin. Bizi energiaz, aukeratu zure helburua betetzen duen entrenamendu plana. Egokia da makina eliptiko batera sarbidea duen edonorentzat.

Lortu zure helburuak betetzeko behar dituzun entrenatzaile gurutzatuen entrenamenduak. Eraiki indarra, pisua galdu edo osasuna eta egoera fisikoa hobetu. Inoiz ez zenuen makina eliptikoa erabili? Hasi gure Starter Workout Planarekin. Pisua galdu nahi al duzu? Pisua galtzeko HIIT entrenamendu egokia dugu zuretzat!

Entrenatu astean 2 egunetik aurrera, ziklo eliptikoaren gaitasuna hobetzeko, hurbil daitezkeen errutina errazekin. Zure aurrerapenaren jarraipena egingo dugu motibazioarekin jarrai dezazun. Plan bakoitza zure gorputza egokitzen eta hobetzen laguntzeko da, lesio edo erretzeko arriskua minimizatuz.

EZAUGARRIAK

- Programa gidatuak. Aukeratu zure maila fisikoaren eta helburuaren araberako plana. Erabaki HIIT, erresistentzia edo indar entrenamenduen artean.

- Jarraitu zure jarduerari eta ziurtatu hazten jarraitzen duzula. Entrenamendu eliptikoa amaitzen duzunean kaloriak, distantzia eta bihotz taupadak sar ditzakezu zure hobekuntzak ikusi ahal izateko.

- Entrenatzaile audio eliptikoa entrenamendu guztietan atzerako kontaketa egiten duenean, noiz bultzatu behar duzun jakiteko. Atzeko planoan zure musika erreproduzitzea onartzen du.

- Erregistratu eguneroko entrenamenduak eta errepikatu gogokoenak. Bukatu plana eta pasa hurrengo entrenamendu eliptiko erronka batera. Ezin hobea gizon edo emakumeentzat.

- Osatu entrenamenduak gomendatutako ariketekin. Berotu eta hoztu modu eraginkorrean eta ariketa osagarriekin gorputzaren indar osoa eraiki.

Lege oharra

Aplikazio hau eta berak emandako informazioa hezkuntza helburuetarako soilik da. Ez daude, ezta inplikatuta ere, mediku aholku profesionalen ordezkoak izateko. Beti kontsultatu beharko zenioke zure osasun-hornitzaileari fitness programa hasi aurretik.

Premium harpidetza berritzen baduzu, ordainketa zure Android kontuan kobratuko da erosketa baieztatzean. Zure harpidetza automatikoki berritzen da uneko epea amaitu baino 24 ordu lehenago gutxienez bertan behera utzi ezean. Berritzerakoan ez da kostua handitzen.

Harpidetzak kudeatu eta berritzea automatikoki desaktiba daiteke Play Store dendako kontuaren ezarpenetan erosi ondoren. Erositakoan, uneko epea ezin da bertan behera utzi. Doako proba aldian erabili gabeko edozein zati galtzen da premium harpidetza erostea aukeratzen baduzu.

Aurkitu baldintza guztiak https://www.vigour.fitness/terms helbidean eta gure pribatutasun politika https://www.vigour.fitness/privacy helbidean.