Suspension System Workouts به شما می آموزد که چگونه با یک مربی تعلیق ورزش کنید. مربی ما به شما نشان می دهد که چگونه قدرت عضلانی و وضعیت قلبی تنفسی را نیز افزایش دهید.
ویژگی ها • بیش از 120 تمرین • پنج برنامه تمرینی منحصر به فرد • مربی صدا • تظاهرات ویدئویی HD روشن • به صورت آفلاین کار می کند • یادآوری هایی که به شما فشار می آورند تا تمرین کنید • ساخته شده توسط یک مربی حرفه ای
تمرینات سفارشی تمرینات خود را از کتابخانه تمرینی ما ایجاد کنید.
سختی قابل تطبیق ما سطح آموزش شما را بر اساس بازخورد شما بالا یا پایین تنظیم می کنیم.
تاریخ بهروزرسانی
۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۳
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با اشخاص ثالث همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند
فعالیتها در برنامه، عملکرد و اطلاعات برنامه، و دستگاه یا شناسههای دیگر
دادهها هنگام جابهجایی رمزگذاری میشود
میتوانید درخواست کنید دادهها حذف شود
دیدن جزئیات
رتبهبندیها و مرورها
phone_androidتلفن
laptopChromebook
tablet_androidرایانه لوحی
۴٫۵
۹٫۳۲ هزار مرور
۵
۴
۳
۲
۱
Mehdi
پرچمگذاری بهعنوان نامناسب
۱۸ فروردین ۱۴۰۴
عالیه.ی باشگاه کامل تو خونه
afshin ky
پرچمگذاری بهعنوان نامناسب
۱۳ شهریور ۱۴۰۲
واقعا حرف نداره،، دانلود کن ضرر نمی کنی
یک نفر این مرور را مفید دانسته است
Narjes Asefi
پرچمگذاری بهعنوان نامناسب
۱۹ فروردین ۱۴۰۲
من هنوز انجام ندادم گذرا ی نگاه انداختم فعلا همین حرکاتی بود که تو باشگاه میزدیم بنظرم که تا الان عالی بوده ،باهاش کار کردم حتما دوباره میام نظرمو میگم