Sanctuary Fitness Online

سفر تناسب اندام خود را با برنامه Sanctuary Fitness متحول کنید. این برنامه که برای تمام سطوح تناسب اندام طراحی شده است، طیف گسترده ای از برنامه های تمرینی را ارائه می دهد - خواه روی عضله سازی، تمرینات قدرتی یا حتی تمرینات ترکیبی متمرکز شده باشید. شما همچنین از پیگیری پیشرفت در زمان واقعی و پشتیبانی یکپارچه مربیان ما لذت خواهید برد.

چه در باشگاه باشید و چه از خانه تمرین کنید، به راحتی می توانید در مسیر خود بمانید، با مربی خود ارتباط برقرار کنید و انگیزه لازم برای رسیدن به اهداف خود را بدست آورید.

ویژگی ها:

- دسترسی به برنامه های آموزشی و پیگیری تمرینات
- فیلم های تمرین و تمرین را دنبال کنید
- وعده های غذایی خود را دنبال کنید و انتخاب های غذایی بهتری داشته باشید
- عادت های روزانه خود را حفظ کنید
- اهداف سلامتی و تناسب اندام را تعیین کنید و پیشرفت را به سمت اهداف خود دنبال کنید
- برای دستیابی به بهترین های شخصی جدید و حفظ رگه های عادت، نشان های نقطه عطفی به دست آورید
- به مربی خود در زمان واقعی پیام دهید
- اندازه گیری های بدن را پیگیری کنید و عکس های پیشرفت بگیرید
- یادآورهای اعلان فشار را برای تمرینات و فعالیت های برنامه ریزی شده دریافت کنید
- ساعت تناسب اندام خود را برای ردیابی تمرینات، مراحل، عادات و موارد دیگر درست از مچ دست خود وصل کنید
- اتصال به سایر دستگاه ها و برنامه های پوشیدنی مانند دستگاه های Garmin، Fitbit و MyFitnessPal برای ردیابی تمرینات، خواب، تغذیه، و آمار و ترکیب بدن

همین امروز برنامه را دانلود کنید!