ZOE:n ilmainen sovellus auttaa sinua rakentamaan terveellisiä ruokailutottumuksia, syömään tietoisemmin ja ymmärtämään ravitsemustasi ateria kerrallaan. Se, mitä laitat lautaselle, voi parantaa energiaasi, mielialaasi, unta ja suoliston terveyttä.
Huippututkimuksen, tekoälyn ruoan pisteytyksen, mikrobiomitietojen ja ZOE:n suorittaman maailman suurimman ravitsemustutkimuksen tukemana ilmainen sovelluksemme tarjoaa ravinnonsaantiohjeita vähentämällä harhaanjohtavan ruokamarkkinoinnin melua ja hämmentäviä laihdutusneuvoja. Olipa tavoitteesi syödä vähemmän pitkälle prosessoituja elintarvikkeita, syödä enemmän kuitua tai vain ymmärtää, mitä ruoassasi todella on – ZOE:n sovellus auttaa sinua tekemään tietoisia ruokavalintoja, jotka tukevat tiedettä – ei trendejä.
ZOE mahdollistaa terveellisen syömisen päivittäisellä ravitsemusohjauksella ja älykkäällä ruokaseurantalaitteella. Sovelluksemme antaa sinulle välittömiä, tieteellisesti tukemia vastauksia, jotka tukevat parempia ruokavalintoja ja pitkän aikavälin terveyttä. Se auttaa sinua siirtämään huomiosi kalorien laskemisesta ravitsemukseen ja ruoan laatuun – tekee terveellisestä syömisestä yksinkertaista, kestävää ja nautinnollista.
Tässä on mitä voit tehdä ZOE:n ilmaisella tieteellisesti tukemalla ravitsemussovelluksella:
SKANNAA ATERIA NÄHDÄKSI SEN RISKIN
Viivakoodiskannauksen avulla ZOE:n sovellus käyttää prosessoitujen elintarvikkeiden riskiasteikkoa ruoan riskipisteiden paljastamiseen, mikä auttaa sinua ymmärtämään, kuinka sen käsittelyaste voi vaikuttaa terveyteen. Saat välittömästi selkeää, näyttöön perustuvaa ravitsemuspalautetta sekunneissa, jotka perustuvat tieteeseen – et markkinointiin. Riskiasteikko paljastaa, onko ruoka luokiteltu riskittömästä suureen terveydellesi. Tämä ZOE:n huippututkijoiden kehittämä työkalu leikkaa hämmentäviä etikettejä ja terveysmarkkinoinnin muotisanoja, joten voit tehdä tietoisempia valintoja joka kerta kun syöt.
NOPEA ATERIA TIEDÄksesi, että se ON TERVEELLINEN
Sovelluksemme antaa näyttöön perustuvan ravitsemuspalautteen sekunneissa yhdellä valokuvalla ZOE:n ainutlaatuisen ruokatietokannan avulla. Kun kirjaat aterian, ZOE kertoo sinulle välittömästi, kuinka terveellinen se on. Valokuvallisen ruokalokin avulla voit saada ravitsemusohjeita tekoälyn ruokavaliovalmentajaltasi. ZOE antaa sinulle päivittäisiä ravitsemustietoja ja aterioiden pisteytystä, mikä auttaa sinua syömään tietoisesti ja tekemään terveellisempiä ruokavalintoja, jotka tukevat ruokailutottumuksiasi, terveellistä ruoanlaittoa, laihdutus- ja painonhallintatavoitteitasi sekä yleistä hyvinvointia.
RAKENNA PAREMPI syömistottumuksia, PISTEET KERRAN
Halusitpa sitten vähentää epäterveellisten prosessoitujen elintarvikkeiden käyttöä tai syödä enemmän kasveja, ZOE tekee kestävien terveellisten ruokailutottumusten luomisen yksinkertaiseksi. Saat päivittäisiä ravitsemustietoja ja ateriapisteitä syödäksesi tietoisesti ja tehdäksesi terveellisempiä ruokavalintoja. Seuraa edistymistäsi päivittäisten tulosten, sarjojen ja saavutettavissa olevien tavoitteiden avulla – ei kalorien laskemista tai ärsyttävää arvailua.
OMINAISUUDET
- Skannaa pakatun ruoan viivakoodi paljastaaksesi riskin
- Ota kuva aterioistasi ja välipaloistasi nähdäksesi niiden pisteet
- Ymmärrä, miten prosessoitu ruoka voi vaikuttaa terveyteen
- Seuraa päivittäisiä aterioita ja ravintoa yksinkertaisella, visuaalisella palautteella
- Seuraa edistymistä ja rakenna putkia kohti älykkäämpää syömistä
- Saat palkkion terveellisten päätösten tekemisestä ja terveellisten ruokailutavoitteiden saavuttamisesta
- Opi syömään runsaasti, ilman rajoituksia
- Käytä ravitsemusvalmennustyökaluja, jotka tekevät terveellisestä syömisestä yksinkertaista ja kestävää
- Suunnittele älykkäämpiä ruokia tekemällä yksinkertaisia vaihtoja, lisäämällä kuituja tai tuomalla monipuolisempaa lautasellesi
ZOE tarkoittaa elämää. Ja se voi muuttaa tapaasi, jolla syöt, tunnet olosi ja asut – alkaen seuraavasta napsautuksestasi tai skannauksestasi sovelluksessa.