FitMama: Pregnancy Workouts
Sov. sis. ostokset
1 t.+
latausta
PEGI 3
info
Tietoa sovelluksesta
FitMama on all-in-one-harjoitussovelluksesi, joka on suunniteltu äitiyden jokaiseen vaiheeseen. FitMama tukee matkaasi synnytystä edeltävästä joogasta ja turvallisista raskausharjoituksista synnytyksen jälkeiseen palautumiseen ja tehokkaaseen painonpudotukseen. Kiinnitä ydintäsi helposti pilatesillä kotona ja kasvata voimaa erityisesti naisten harjoituksiin luoduilla ohjelmilla. Saavuta tuloksia ja tunne itsesi voimaantuneeksi, olitpa sitten odottamassa tai siirtymässä elämääsi uutena äitinä!
FitMama tarjoaa seuraavat ominaisuudet:
Raskausturvalliset harjoitukset: Vähävaikutteiset pilates-, jooga- ja voimaharjoittelut, joihin naiset voivat luottaa, mukautettuna jokaiselle kolmannekselle. Ylläpidä hyvinvointiasi ja valmistele kehosi synnytykseen.
Painonpudotus ja kiinteyttäminen äideille: Saavuta kuntotavoitteesi aineenvaihduntaa tehostavilla kierroksilla ja kiinteyttävillä kotiharjoituksilla, jotka on suunniteltu äitien ainutlaatuisiin tarpeisiin. Tunne olosi vahvemmaksi ja itsevarmemmaksi.
Synnytyksen jälkeinen palautuminen: Paranna varovasti vatsan irtoamista (diastasis recti) ja vahvista lantionpohjaasi kohdistetuilla ydinharjoituksilla ja Kegel-harjoituksilla. Estä vuodot ja rakenna perustasi uudelleen.
Nopeat ja tehokkaat kotitreenit: sovita harjoittelu kiireiseen aikatauluusi lyhyillä, vaikuttavilla 7–20 minuutin rutiineilla, joita voit tehdä missä ja milloin tahansa – kuntosalia ei tarvita! Täydellinen kiireisille äideille.
Seuraa edistymistä ja pysy motivoituneena: Seuraa kuntomatkaasi sisäänrakennetulla seurantalaitteellamme, juhli edistymistäsi ja osallistu motivoiviin kuukausittaisiin haasteisiin.
Pilates, jooga ja voimaharjoittelu: Sekoita voimaharjoittelu, pilates ja joogavirrat päivittäisen mielialaasi ja energiatasosi mukaan.
Liity tuhansien äitien joukkoon, jotka luottavat FitMamaan:
- Pysy aktiivisena ja terveenä koko äitiysmatkan ajan helppokäyttöisten kotitreenien avulla.
- Palaa turvallisesti ja rakenna voimaa uudelleen raskauden jälkeen synnytyksen jälkeisten harjoitusohjelmiemme avulla.
- Löydä energiaa ja itseluottamusta menestyäksesi äitinä, vaikka harjoitteleville naisille jää vain vähän aikaa.
- Työskentele naisten kuntotavoitteiden eteen ja tuntee olonsa hyväksi kehossaan.
Lataa nyt – ensimmäinen viikko ilmaiseksi!
Tietosuojakäytäntö: https://fitmama.app/privacy-policy
Käyttöehdot: https://fitmama.app/terms-of-services
FitMama tarjoaa seuraavat ominaisuudet:
Raskausturvalliset harjoitukset: Vähävaikutteiset pilates-, jooga- ja voimaharjoittelut, joihin naiset voivat luottaa, mukautettuna jokaiselle kolmannekselle. Ylläpidä hyvinvointiasi ja valmistele kehosi synnytykseen.
Painonpudotus ja kiinteyttäminen äideille: Saavuta kuntotavoitteesi aineenvaihduntaa tehostavilla kierroksilla ja kiinteyttävillä kotiharjoituksilla, jotka on suunniteltu äitien ainutlaatuisiin tarpeisiin. Tunne olosi vahvemmaksi ja itsevarmemmaksi.
Synnytyksen jälkeinen palautuminen: Paranna varovasti vatsan irtoamista (diastasis recti) ja vahvista lantionpohjaasi kohdistetuilla ydinharjoituksilla ja Kegel-harjoituksilla. Estä vuodot ja rakenna perustasi uudelleen.
Nopeat ja tehokkaat kotitreenit: sovita harjoittelu kiireiseen aikatauluusi lyhyillä, vaikuttavilla 7–20 minuutin rutiineilla, joita voit tehdä missä ja milloin tahansa – kuntosalia ei tarvita! Täydellinen kiireisille äideille.
Seuraa edistymistä ja pysy motivoituneena: Seuraa kuntomatkaasi sisäänrakennetulla seurantalaitteellamme, juhli edistymistäsi ja osallistu motivoiviin kuukausittaisiin haasteisiin.
Pilates, jooga ja voimaharjoittelu: Sekoita voimaharjoittelu, pilates ja joogavirrat päivittäisen mielialaasi ja energiatasosi mukaan.
Liity tuhansien äitien joukkoon, jotka luottavat FitMamaan:
- Pysy aktiivisena ja terveenä koko äitiysmatkan ajan helppokäyttöisten kotitreenien avulla.
- Palaa turvallisesti ja rakenna voimaa uudelleen raskauden jälkeen synnytyksen jälkeisten harjoitusohjelmiemme avulla.
- Löydä energiaa ja itseluottamusta menestyäksesi äitinä, vaikka harjoitteleville naisille jää vain vähän aikaa.
- Työskentele naisten kuntotavoitteiden eteen ja tuntee olonsa hyväksi kehossaan.
Lataa nyt – ensimmäinen viikko ilmaiseksi!
Tietosuojakäytäntö: https://fitmama.app/privacy-policy
Käyttöehdot: https://fitmama.app/terms-of-services
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Dataa ei jaettu kolmansille osapuolille
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat jakamisesta
Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
Henkilökohtaiset tiedot ja Laite- tai muut tunnisteet
Data salataan siirron ajaksi
Voit pyytää datan poistamista
Sovelluksen tuki
phone
Puhelinnumero
+16478251494
Tietoa kehittäjästä
Launchfast Inc.
contact@launchfast.co
3207-12 Sudbury St
Toronto, ON M6J 3W7
Canada
+1 647-825-1494
