Yoga for Beginners | Nandy

Tervetuloa joogaan aloittelijoille | Nandy, yksi parhaista liikuntasovelluksista Google Play -kaupassa!

Joogasovelluksemme ja treenisuunnittelijamme auttavat laihtua, sävyttävät lihaksia ja löytävät sisäisen itsesi matkalla kauniiseen joogamaailmaan. Joogaharjoittelu kotona tasosta riippumatta voi vaikuttaa positiivisesti terveyteesi alusta alkaen!

Löydä jooga läpi:
● Henkilökohtaiset koulutusohjelmat
● Vaiheittaiset oppaat
● Nopeat 7 minuutin harjoitukset
● miesten ja naisten harjoittelu

Joogasovelluksemme avulla voit tehdä kuntosuunnitelmia terveyttä ja kuntoa koskevien tavoitteiden ja nykyisen joogatason perusteella. Halusitpa sävyttää, laihtua, venyttää, oppia halkeamia, mietiskellä tai helpottaa mieltäsi, Jooga aloittelijoille | Nandy voi olla sinun aloituskivi joogaan.

Miksi sinun pitäisi käyttää joogaa aloittelijoille?

● Laihduta tehokkaasti ilman kuntosalilaitteita. Tarvitset vain joogamaton.
● Sovelluksellamme on henkilökohtaiset suunnitelmat, joiden avulla voit kehittää taitojasi ja laihtua omaan tahtiisi!
● Räätälöi harjoitussuunnitelmasi auttaaksesi sinua saavuttamaan tavoitteesi riippumatta siitä, haluatko harjoitella joogaa painonpudotukseen, joustavuuteen tai lihasten sävyttämiseen.
● Voit harrastaa joogaa missä tahansa! Jooga sopii kaiken ikäisille, eikä sinun tarvitse edes lähteä huoneistostasi harjoittelemaan sitä. Harjoittelu mukavasti omassa kodissasi voi tehdä asiat paljon helpommaksi, ja jooga-sovelluksemme avulla voit treenata puistossa tai tuoda sen mukanasi mihin tahansa. Tämän sovelluksen avulla voit tehdä joogaa tai pilatesia missä tahansa
● Jooga voi vaikuttaa merkittävästi mielenterveyteen. Joogan ja meditaation avulla voit estää kaiken melun ja olla yhteydessä sisäiseen minääsi.
● Ota yhteyttä mieleesi, ruumiisi ja sieluasi ohjattavan meditaation avulla

Jooga aloittelijoille | Nandy antaa sinulle mahdollisuuden valita useista painonpudotukseen suunnitelluista ohjelmista:

● Yhden päivän ohjelmat antavat kehollesi nopean vauhdin!
● Usean päivän ohjelmat haastavat sinut ja avaavat uudet harjoitukset
● Naisille suunniteltu jooga auttaa tasapainottamaan mieltä, sielua ja ylläpitämään unelmakehoaan
● Jooga tai pilates missä ja milloin tahansa
● Jooga miehille ja naisille

Harjoittele joogaa millä tahansa tasolla joogasovelluksemme avulla:
● Jooga aloittelijoille:
Jooga on rakennettu poseihin. Nämä jooga-asennot auttavat sinua venyttämään ja vahvistamaan lihaksiasi rauhoittavien harjoitusten avulla. Ohjelmamme on suunniteltu aloittelijoille oppimaan perusasiat ja samalla luomaan säännöllinen joogarutiini.
● Jooga keskitason joogille:
Ohjelma edistyneemmille joogeille, joiden asennot on suunniteltu haastamaan sinut ja opastamaan sinua laihtumismatkallasi. On myös erikoistuneita kotijoogaharjoituksia naisille ja miehille!
● Jooga edistyneille joogeille:
Haasta kehosi edistyneillä poseilla ja vastaa haasteeseen!

Jooga aloittelijoille | Nandy tekee asioista yksinkertaisia. Se on yhdistetty kunto- ja meditaatiosovellus. Harjoittele omaan tahtiisi ja muokkaa ohjelmaa. Valitse, mitkä päivät haluat treenata, ja keskity päivittäisiin harjoituksiin ja poseihin, jotka motivoivat sinua! Ohjelmamme voivat auttaa parantamaan ryhtiäsi, löytämään inspiraatiota painonpudotukseen ja jopa auttamaan sinua saamaan paremman unen yöllä!

"Jooga aloittelijoille | Nandy" voidaan ladata ilmaiseksi. Voit avata erityisominaisuuksia vaihtelevan pituisissa tilauksissa.
Tilausjaksosi uusitaan automaattisesti, jos automaattista uusintatoimintoa ei ole kytketty pois päältä vähintään 24 tuntia ennen kuluvan kauden päättymistä.

Uusintamaksu veloitetaan tililtäsi 24 tunnin sisällä ennen kuluvan ajanjakson loppua, ja siinä ilmoitetaan myös uusimishinta.
Jokainen käyttäjä voi hallita omia tilauksiaan ja poistaa automaattiset uusimiset käytöstä tiliasetuksissa heti ostohetken jälkeen.

Jos sinulla on ongelmia sovelluksen kanssa, älä epäröi ottaa yhteyttä meihin osoitteessa support@nandy.app

Tietosuojakäytäntö: https://nandy.app/policy-android.html
Yleiset ehdot: https://nandy.app/terms-apple.html