goStellr

Gostellr-sovellus on henkilökohtaisten harjoitteluohjelmien, makropohjaisen ravitsemusvalmennuksen, edistymisen seurannan ja tottumusten vastuullisuuden keskus – kaikki räätälöitynä tavoitteidesi mukaan ja toimitettu yksinkertaisen, tehokkaan alustan kautta.

Sovelluksen sisällä saat käyttöösi:

- Mukautettu harjoitussuunnitelmasi
-Makrotavoitteet ja ravitsemusopastus
- Viikoittainen lähtöselvitykset ja tottumusten seuranta
- Viestit valmentajan kanssa saadaksesi tukea
-Ryhmähaasteita pysyä motivoituneena
-Yksityiset yhteisön valmennusryhmät yhteydenpitoon muiden asiakkaiden kanssa

Olitpa sitten muokkaamassa fyysistä rakennettasi tai parantamassa rutiiniasi, Gostellr tarjoaa sinulle työkalut ja rakenteen, joita tarvitset pysyäksesi johdonmukaisena ja menestyäksesi.

GOSTELLIN OMINAISUUDET:

- Pääsy harjoitussuunnitelmiin ja seuraa harjoituksia
- Seuraa harjoitus- ja harjoitusvideoita
- Seuraa ateriasi ja tee parempia ruokavalintoja
- Pysy ajan tasalla päivittäisistä tavoistasi
- Aseta terveys- ja kuntotavoitteita ja seuraa edistymistä tavoitteidesi saavuttamisessa
- Ansaitse virstanpylväsmerkkejä uusien henkilökohtaisten ennätysten saavuttamisesta ja tottumusputkien ylläpitämisestä
- Lähetä viesti valmentajalle reaaliajassa
- Seuraa kehon mittoja ja ota edistymiskuvia
- Hanki push-ilmoitusmuistutuksia ajoitetuista harjoituksista ja aktiviteeteista
- Yhdistä muihin puettaviin laitteisiin ja sovelluksiin, kuten Garmin-, Fitbit-, MyFitnessPal- ja Withings-laitteisiin seurataksesi harjoituksia, unta, ravintoa sekä kehon tilastoja ja koostumusta

Lataa sovellus jo tänään!