Relax, Meditate & Sleep

Relaxio: polkusi rentoutumiseen, tietoisuuteen ja syvään uneen

Oletko stressaantunut, ahdistunut tai sinulla on vaikeuksia nukahtaa?
Relaxio on rauhan ja tyyneyden pyhäkkösi. Sovelluksemme tarjoaa kuratoidun valikoiman resursseja, jotka on suunniteltu auttamaan sinua rentoutumaan, keskittymään ja kehittämään onnellisempaa, terveellisempää ajattelutapaa.

Ominaisuudet optimaaliseen rentoutumiseen:

Meditaatiomuistutukset: Pysy ajan tasalla mindfulness-harjoittelussasi mukautettavien muistutusten avulla.
Uniajastin: vaivaa vaivattomasti uneen, kun äänimaisemat ja melodiat haalistuvat automaattisesti.
Ympäristöäänet ja -melodiat: Tutustu laajaan huippulaadukkaiden äänien kirjastoon, joka edistää rentoutumista ja parempaa unta.
Rauhoittavat videot ja kuvat: Löydä rauha rauhoittavilla visuaaleilla, jotka inspiroivat tyyneyttä.
Hengitysharjoitukset: hallitse tietoisia hengitystekniikoita stressin vähentämiseksi ja sisäisen rauhoittumisen vähentämiseksi.

Koe Relaxion edut:

Stressin ja ahdistuksen lievitys: Pura jännitys ja huolet.
Syvä, palauttava uni: Saavuta levolliset yöt ja herää virkeänä.
Parempi keskittymiskyky: Terävöi mielentilaasi.
Parannettu mindfulness: Harjoittele läsnäoloa hetkessä.
Parastunut onnellisuus: Kasvata ilon ja hyvinvoinnin tunnetta.

Rentoutumisen lisäksi: Avaa itsensä kehittäminen

Relaxio tukee yleistä kasvuasi seuraavilla työkaluilla:

* Rakastava ystävällisyys ja anteeksianto
* Tuomitsematon tietoisuus
* Mindfulness jokapäiväisessä elämässä (työ, yliopisto, kävely jne.)

Musiikkilähteet: Varmistamme laadun ja asianmukaisen lisensoinnin bensound.com-, premiumbeats.com- ja mixkit.co/free-stock-music/-musiikilla.

Lataa Relaxio ja aloita matkasi kohti rauhaa jo tänään!