Elä terveellisemmin – nuorten lähde -sovellus, jonka on kirjoittanut prof. Dr. Sven Voelpel
Lataa Fountain of Youth -sovellus nyt ilmaiseksi ja aloita terveellisempi elämä jo tänään henkilökohtaisella harjoitussuunnitelmallasi, joka perustuu tieteelliseen nuorten lähteeseen.
Nuorten lähde -menetelmässä on kokonaisvaltainen näkemys terveydestä ja se perustuu seitsemään ulottuvuuteen:
- Nuku
- Sisäinen asenne
- Ravintoa
-hengitys
- Rentoutuminen
- Siirrä
- Sosiaaliset kontaktit
Samanaikainen mittojen parantaminen lisää hyvinvointia ja elämään tyytyväisyyttä.
Prof. Dr. Sven Voelpel selittää yksittäisten ulottuvuuksien välisen yhteyden ja kuinka voit helposti integroida temppuja arkeen. Työskentelemme yhdessä tieteellisesti terveytesi ja hyvinvointisi puolesta.
Yksilöllinen, päivittäinen harjoitussuunnitelmasi luodaan juuri sinua varten ja tarpeidesi mukaan. Tätä varten kysymme ensin status quostasi tieteellisellä ikätestillä. Edistymistäsi mitataan sovelluksessa.
Mitä odottaa:
– Opi elämään terveellisemmin ja paremmin
- Joka päivä uusi oppitunti jännittävällä sisällöllä
- Päivittäinen harjoitussuunnitelma harjoituksineen
- Interaktiivisia harjoituksia meditaatiosta hengitysharjoituksiin päiväkirjatehtäviin
- Edistymistäsi mitataan
Premium-sisältö
Jungbrunnen-sovelluksessa osa sisällöstä on pysyvästi käytettävissä ilmaiseksi. Muut ominaisuudet, erityisesti suurempi määrä päivittäisiä harjoituksia, ovat maksullisia. Jotta voit käyttää tätä sisältöä, voit varata jonkin joustavista tilausvaihtoehdoistamme. Tilaus uusitaan automaattisesti, ellei sitä peruuteta vähintään 24 tuntia ennen nykyisen tilausjakson päättymistä. Voit poistaa automaattisen uusimistoiminnon käytöstä milloin tahansa iTunes-tilin asetusten kautta. Ostaessasi hyväksyt ehdot (https://www.jungbrunnenapp.de/agb) ja tietosuojakäytännön (https://www.jungbrunnenapp.de/datenschutz).
Kirjailijasta:
Prof. Dr. Sven Voelpel
Sven on iäntutkija, professori ja Spiegel-menestyskirjailija. Hänen kirjansa Fountain of Youth Formulasta ovat auttaneet yli 100 000 ihmistä elämään terveellisempää ja parempaa elämää.