Wall Pilates for Weight Loss

Wall Pilates on täydellinen aloittelijoille, ja se voidaan tehdä helposti ilman laitteita. Harjoittele näiden mukautettavien kotitreenien avulla. Wall Pilates on laiska harjoitus: Se on kuin katsoisi sarjaa, mutta saat superkuntoisena sitä tehdessäsi. Saavuta unelmavartalosi kotona.

Wall Pilates on ensimmäinen Lazy Workout -sovellus, jossa voit vaihtaa harjoituksia. Pyyhkäise vain vasemmalle löytääksesi muita harjoituksia, jotka on räätälöity kotiharjoitteluun ja henkilökohtaisiin asetuksiin. Voit säätää harjoitus- ja lepoaikoja, seurata kalorien kulumista, aktiivisuutta ja saavutuksia. Yli 600 harjoituksen avulla voit luoda oman kotiharjoitteesi Pilates-, Wall Pilates-, Calistenics-, Bodyweight-, jooga- ja kardioharjoituksilla. Aloita yksi haasteistamme ja ohjelmistamme paremman minut puolesta tänään.

Tarjoamme harjoitushaasteita, ohjelmia ja suunnitelmia erilaisiin tavoitteisiin: haluatko harjoitella takapuolta, vatsalihaksia, jalkoja, selkää, käsivarsia, hartioita tai rintakehää. Valitse 7–28 päivän haasteista, joihin kuuluu seinäpilatesta, pilatesharjoituksia, liikuntaharjoituksia, kehonpainoa, kardioa ja paljon muuta.

Kohdistatpa tietyille alueille, yrität pudottaa itsepintaista rasvaa tai rakentaa lihaksia, Lazy Workout tarjoaa yksilöllisiä Wall Pilates -harjoituksia ja muita harjoituksia (Calisthenics, Bodyweight, Cardio, Jooga) sekä säädettävät yksilölliset suunnitelmat tavoitteidesi tukemiseksi. Saavuta kuntotavoitteesi ja ylläpidä terveellistä, kunnossa olevaa elämäntapaa - nyt. Näet näkyvät todelliset tulokset hetkessä - vain kuntoon!

Tiesitkö, että seinäharjoittelulla on yllättävää hyötyä? Se auttaa harjoittelemaan pieniä, vakauttavia lihaksia, mikä tarkoittaa suurempaa harjoitustehoa pienemmällä vaivalla. Näin saat laiskakuntoa. Kuulostaa hyvältä, eikö? Aloita nyt - sinun parempi minä odotan.

Saat käyttöösi monenlaisia ​​ominaisuuksia:

- Kotitreeni ilman laitteita
- Yli 600 harjoitusta, jotka voit vaihtaa milloin tahansa
- Seinäpilates, liikunta, kehonpainohaasteet
- Säädettävä harjoitusaika ja lepoaika
- Rakenna omia Wall Pilates -harjoituksia suosikkiliikkeilläsi
- Kohdista mihin tahansa alueeseen: pakarat, jalat, vatsat, selkä, hartiat, käsivarret ja rinta
- Kohdistetut harjoitukset: painonpudotukseen, vahvuuteen, virkistykseen ja yleiseen kuntoon
- Painonpudotushaasteet auttavat sinua tulemaan paremmaksi minäksi
- Tekoälyn luomat, täysin henkilökohtaiset ohjelmat
- Seuraa kulutettuja kaloreita, aktiivisuutta ja edistymistä
- Lisää harjoituksia: liikunta, kehonpainoharjoitukset, kardio, jooga

Lazy Workoutin edut:

- Koko kehon harjoitukset mukavasti kotona
- Helppoja, tehokkaita rutiineja Wall Pilates-, calisthenics- ja kehonpainoharjoituksissa
- Täysin räätälöidyt harjoitukset - vaihda harjoituksia milloin tahansa
- Rajoittamaton pääsy henkilökohtaisiin kuntosuunnitelmiisi
- Kohdistettuja harjoituksia tavoitteidesi ja kuntotasosi perusteella: litteä vatsa, muotoiltu pakaralihakset, pehmeät kädet, ohuet jalat, täysin harjoitettu vartalo
- Asiantuntevat kuntoiluvinkit
- Paranna yleistä terveyttäsi
- Laske painoindeksiäsi
- Saavuta kestäviä tuloksia
- Pysy hoikkana, vahvana ja energisenä
- Opi yksinkertaisia ​​kuntoilutottumuksia, joista voit pitää kiinni

Kokeile kahta täyttä kotitreeniä ilmaiseksi ja koe Wall Pilates ilmaiseksi.

Saat täyden pääsyn kaikkiin ominaisuuksiin LazyGirl-sovelluksen tilauksella. Valitse sinulle sopiva suunnitelma. Peruuta milloin tahansa suoraan iTunes-tililtäsi.

Wall Pilates by LazyGirl Home Workout Käyttöehdot ja tietosuojakäytäntö:
https://5w-apps.com/lazy-agb/en

Jos sinulla on kysyttävää, lähetä meille sähköpostia: wallpilates@5w-apps.com