GOWOD – Mobility & Stretching

KEITTYNEIN LIIKKUVUUSSOVELLU URHEILUN SUORITUKSEEN
Jo 1,4 miljoonaa urheilijaa luottaa siihen

ANNA LIIKKESISI MERKITYS
Testaa liikkuvuuttasi ja joustavuuttasi ilmaiseksi ja selvitä, kuinka ne vaikuttavat urheilulliseen suorituskykyisi.
Käytä henkilökohtaisia ​​liikkumisprotokollia, jotka on suunniteltu optimoimaan liikkeesi, lievittämään stressiä, parantamaan palautumista ja lisäämään päivittäistä elinvoimaasi.

HENKILÖKOHTAISTA LIIKKUVUUTTA SINULLE JA URHEILUISI
Liiku kuin uusi kaikessa mitä teet GOWODin monilajilähestymistavan avulla:
- Räätälöidyt liikkuvuus- ja venytysrutiinit urheiluasi, heikkouksiasi ja erityistarpeitasi varten.
- Yli 50 urheilulajia, mukaan lukien CrossFit®, Triathlon, kiipeily, pyöräily, MMA, golf ja paljon muuta.
- Ei enää arvailua – avaa uusia tuntemuksia ja vapauta koko potentiaalisi henkilökohtaisten rutiinien avulla.

MITATAVAA EDISTYMÄÄ, TODELLA TULOKSIA
- Suorita ilmainen liikkuvuustesti määrittääksesi lähtötasosi.
- Seuraa liikkuvuustasosi jokaisessa urheilulajissa ja vertaa tilastojasi.
- Seuraa edistymistäsi kuukausi toisensa jälkeen ja aseta henkilökohtaisia ​​tavoitteita liikkuaksesi paremmin.

ERITYISET PROTOKOLLAT HARJOITUSRUTIININ OPTIMOINTIIN
Harjoittele älykkäämmin ja palautuu paremmin kohdistetuilla liikkuvuusistunnoilla:
- AKTIVOI – Valmistele kehosi ponnistukseen ja maksimoi suorituskyky.
- RECOVER – Vähennä lihasten väsymystä ja palautuu nopeammin.
- DAILY FLOW - Paranna liikkuvuutta viikosta toiseen yksinkertaisilla, tehokkailla protokollilla.

PÄIVITYS SUORITUSKYKYÄSI GOWODIN KANSSA
Älä arvaa, kuinka voit liikkua paremmin – GOWOD mukautuu liikkeisiisi. Olitpa sitten optimoimassa harjoitteluasi, avaamassa parempia liikemalleja tai tehostamassa suorituskykyäsi kaikissa rakastamissasi urheilulajeissa, GOWOD tarjoaa sinulle täydellisen työkalun liikkua kuin uusi.

Kokeile GOWOD Premiumia ILMAISEKSI 14 päivää ja koe liikkuvuuden vaikutus suorituskykyisi.

Käyttöehdot: https://www.gowod.app/terms-of-use
Tietosuojakäytäntö: https://www.gowod.app/privacy-policy