Meditopia Yoga: Stretching

Ipinanganak ang Meditopia Yoga na may malinaw na intensyon: gawing naa-access at maalalahanin ang mga klase sa yoga. At dahil kami rin ang mga tagalikha ng Meditopia, ang #1 mental health app, pinagsama namin ang puwersa ng pag-iisip at yoga sa mga lumilipad na kulay.

Kami ay mga tagapagtaguyod ng sikat na "me time." At narito kami upang bigyan ang iyong katawan ng higit na enerhiya at balanse sa pamamagitan ng millenaryong pagsasanay na ito.

I-download nang libre at galugarin ang aming library ng yoga para sa mga nagsisimula at mas advanced! Mayroon kaming mga ehersisyo para lumakas, gumaan ang pakiramdam sa iyong katawan, pataasin ang iyong flexibility, at mabawasan ang stress at pagkabalisa, mayroon kaming mga kasanayan para sa iyo!

Ang mayroon ka lang ay 10 minuto? Magagawa natin iyon. Ang aming mga kasanayan ay 10-30 minuto ang haba upang umangkop sa iyong iskedyul, hindi sa kabaligtaran.

Mga video na may mataas na kalidad para sa lahat ng uri ng mga practitioner
Gusto mo bang tumutok sa iyong itaas na katawan? O marahil isang buong-katawan na gawain? Piliin ang intensity ng iyong pagsasanay ayon sa iyong antas o mood ng araw.

Mas malakas na daloy kapag handa ka na
Sa tuwing sa tingin mo ay oras na para sumulong sa iyong pagsasanay sa yoga para sa mga nagsisimula, maaari kang pumili sa pagitan ng mas mahaba at mas mahusay na mga kasanayan sa video. Pag-unlad sa iyong pagsasanay sa iyong sariling ritmo.

Ang iyong pagsasanay, ang iyong mga layunin
Palakihin ang iyong kakayahang umangkop, bumuo ng lakas, pagbutihin ang iyong postura, palakasin ang iyong mood sa umaga, magpahinga nang mabilis, matulog nang mas mahusay... Ikaw ang bahala!

Yoga sa iyong wika
Gusto naming tumuon ka sa pag-enjoy sa iyong pagsasanay, hindi sa pagsisikap na unawain ito. Available sa dalawang wika (higit pang iaanunsyo sa lalong madaling panahon)

Pinapatakbo ng mga eksperto sa yoga at meditation
Tawagin natin itong isang 360° na karanasan sa kamalayan. Kung saan umaasa ka sa kadalubhasaan ng mga eksperto sa yoga at pagmumuni-muni upang isama ang parehong mga kasanayan para sa matataas na resulta sa katawan at pag-iisip.

I-download ito at makakuha ng walang limitasyong access sa mga de-kalidad na yoga video, nilalaman ng pag-iisip, mga ehersisyo sa paghinga, at higit pa.

Namaste!

https://meditopiayoga.com/terms