Mufaroo

Tuklasin ang Mufaroo – ang iyong kasama para sa iyong araw ng kalusugan.

Ang Mufaroo ay higit pa sa isang app - ito ang iyong pang-araw-araw na kasama sa daan patungo sa isang mas aktibo, mas malusog at mas masayang buhay. Kung gusto mong pagbutihin ang iyong fitness, kumain ng mas malusog o isama ang higit pang pag-iisip sa iyong pang-araw-araw na buhay - Nag-aalok sa iyo ang Mufaroo ng mga pinasadyang programa na perpektong akma sa iyong pamumuhay.

Indibidwal na coaching - naaayon sa iyong panlasa

Pumili mula sa mahigit 3,000 alok na may mga fitness at yoga exercises, flexibility training, mindfulness exercises at nutrition tips - makikita mo ang lahat ng kailangan mo dito. Nag-aalok ang Mufaroo ng isang bagay para sa lahat, baguhan ka man o mahilig sa fitness.

Mga malusog na gawi na magugustuhan mo

Alamin kung paano isama ang malusog na mga gawain sa iyong buhay at panatilihin ang mga ito nang pangmatagalan. Ipinapakita sa iyo ng aming mga programa at artikulo sa kaalaman kung paano mo maipapatupad ang maliliit na pagbabago na may malaking epekto. Hayaang samahan ka ng aming mga eksperto upang makamit mo ang iyong mga layunin nang walang stress at pressure.

Mga Lingguhang Klase at Hamon - Ang iyong kalooban ay binibilang

Manatiling motibasyon sa aming lingguhang mga sesyon ng pagsasanay na pinangunahan ng mga propesyonal. Tumuklas ng mga bagong ehersisyo, mga daloy ng yoga at mga recipe bawat linggo na masisiyahan ka habang pinapabuti ang iyong kagalingan. Mas incentive pa? Hamunin ang iyong mga kasamahan at makibahagi sa mga kapana-panabik na hamon nang magkasama.

Mga kaganapan sa korporasyon

Mahalaga ba ang espiritu ng pangkat sa iyong kumpanya? Perpekto! Sa Mufaroo palagi kang nananatiling napapanahon Alamin ang tungkol sa lahat ng mga kaganapan sa kalusugan at mga workshop sa pamamagitan ng kalendaryo ng kaganapan. Lumilikha kami ng mga nakakaganyak na punto ng pakikipag-ugnayan sa pagitan ng iyong mga koponan at malalampasan ang mga hadlang nang magkasama, nasaan ka man.

Pinadali ang paggalaw

Gusto mo mang magbawas ng timbang, magtayo ng kalamnan, hubugin ang iyong katawan o magpakatatag lang - Mufaroo ang may tamang solusyon para sa iyo. Sa mga indibidwal na sesyon ng pagsasanay at sunud-sunod na mga video, makakamit mo ang iyong mga layunin sa sarili mong bilis. Ang iyong plano sa pagsasanay ay makakatulong sa iyo na mabawasan ang stress, dagdagan ang iyong pagtitiis o simpleng pagpapawisan.

Pag-iisip para sa katawan at isip

Iwanan ang stress ng pang-araw-araw na buhay sa likod mo gamit ang autogenic na pagsasanay, pagmumuni-muni at mga programa sa pagtulog. Mag-relax at makahanap ng higit na katahimikan sa mga simpleng yoga exercises. Tinutulungan ka ng Mufaroo na magtrabaho nang mas nakatuon at makabisado ang iyong mga gawain nang may bagong enerhiya.

Nutrisyon na masarap at malusog

Tumuklas ng masasarap at malusog na mga recipe na makakatulong sa iyong baguhin ang iyong diyeta sa mahabang panahon - nang hindi kinakailangang magsakripisyo ng anuman. Ipahiwatig lamang ang iyong mga kagustuhan sa pandiyeta at bibigyan ka ng Mufaroo ng mga customized na recipe na akma sa iyong pamumuhay.

Sukatin ang pag-unlad - ginagarantiyahan ang pagganyak

Pagmasdan ang iyong mga tagumpay! Subaybayan ang iyong pag-unlad sa kalusugan sa pamamagitan ng mga aktibidad, mga pagsasanay sa konsentrasyon o pag-aaral sa sarili, alinman sa pamamagitan ng iyong smartphone o fitness tracker. Ikonekta ang Mufaroo sa Health Connect, Fitbit, Garmin, Withings o Polar para i-sync ang iyong fitness data at makipagkumpitensya sa ibang mga user.

Mga gantimpala para sa iyong pangako

Health pays off - sa Mufaroo ikaw ay gagantimpalaan para sa bawat aktibidad. Makakuha ng Mga Diamond sa pamamagitan ng pagtakbo, pagbibisikleta, pag-aaral o pagmumuni-muni at tubusin ang mga ito para sa mga kamangha-manghang gantimpala! Magtanim ng mga puno, alisin sa dagat ang mga basurang plastik o makakuha ng mga eksklusibong diskwento - lahat sa pamamagitan ng iyong pangako sa iyong kalusugan.

Simple, ligtas at intuitive

Pinapadali ng Mufaroo para sa iyo na isama ang app sa iyong pang-araw-araw na buhay. Magsimula ngayon at gawin ang unang hakbang tungo sa isang mas malusog, mas maligayang pamumuhay! I-download ang Mufaroo ngayon at maging bahagi ng komunidad na pinagsasama ang kalusugan, pagganyak at kasiyahan.

Mga Tuntunin at Kundisyon: https://www.mufaroo.com/general-conditions-of-use
Proteksyon ng data: https://www.mufaroo.com/datenschutz