Opisyal na coaching app para sa TCS London Marathon.
Talunin ang iyong mga layunin sa pagtakbo. Garantisado.
Kumuha ng instant, personalized, mga plano sa pagsasanay. Magsasanay ka man para sa isang 5k, 10k, Half Marathon, Marathon o Ultra Marathon, nasasakupan ka namin! Sumali sa komunidad, makipag-chat sa iyong coach 24/7 at maabot ang iyong mga layunin. Nasa tabi mo kami sa bawat hakbang.
ANO ANG MAAARI NG COOPAH PARA SA IYO?
MAGTRAIN NA MAY ULTIMATE FLEXIBILITY
Piliin kung ilang araw mo gustong magsanay bawat linggo. Ipaalam sa amin kung anong mga araw ang may pinakamaraming oras. Magsanay para sa maraming mga kaganapan sa anumang oras. Ibagay ang iyong plano kapag nagbakasyon ka. Ang Cooperah ay ang pinaka-flexible na tumatakbong app sa merkado.
ACCESS REAL LIFE COACHES 24/7
Kilalanin ang iyong bagong coach na laging nariyan, kasama mo sa buong tagal ng iyong plano sa pagsasanay. Ang bawat miyembro ng Cooperah ay nakakakuha ng libreng 15 minutong tawag sa kanilang coach sa tuwing kailangan nila ito. Mag-sign up ngayon para i-book ang iyong unang chat.
REAL TIME COACHING
I-sync ang app sa iyong paboritong device (Garmin, Apple Watch, Strava) para subaybayan ang iyong pag-unlad + manatiling motivated. Makakuha ng mga live na audio cue kapag nagre-record ka sa telepono para makatulong na panatilihing nasa track ka habang nag-eehersisyo.
DALHIN KA SA START LINE NA LIBRENG PIKSARA
Makamit ang fitness-free fitness sa pamamagitan ng iniangkop na lakas at conditioning at mga programa sa yoga na binuo sa iyong plano sa pagsasanay.
MGA PLANO NA TULUNGAN KA NA MAAMIT ANG IYONG MGA LAYUNIN
Kung ikaw man ay tumatakbo sa iyong unang 5km, naglalayon para sa isang marathon PB (at lahat ng nasa pagitan!) mayroon kaming plano para sa iyo. May kalayaan kang simulan ang iyong plano sa tuwing gagana para sa iyo, 6 na linggo man o 6 na buwan ang layo mula sa iyong target na lahi.
MATALO ANG IYONG MGA LAYUNIN SA PAGTAtakbo. GARANTISADO.
Lubos kaming naniniwala sa aming produkto, na ginagarantiya namin na matatapos mo ang iyong karera at matatalo ang iyong mga layunin sa pagtakbo. Kung gagamitin mo ang Coopah para magsanay at hindi mo makumpleto ang karera, bibigyan ka namin ng buong refund.
ANG ATING PANINIWALA
#1 Ang pagtakbo ang ating gamot
Nasa mental-health pandemic tayo. Alam muna natin na ang pagtakbo ay makakapagligtas ng mga buhay.
#2 Ang pagtakbo ay dapat ma-access ng lahat
Naniniwala kami na ang pagtakbo ay maaaring ang pinaka-naa-access na sport ngunit ang mga baguhan na runner ay kadalasang hindi alam kung saan magsisimula at ang mga bihasang runner ay natigil sa kung paano mapabuti.
#3 Ang pagtakbo ay maaaring bumuo ng mga komunidad
Naniniwala kami na walang mga kaibigan na katulad ng iyong mga tumatakbong kaibigan. Dapat ay mas madaling makilala ang iba pang tulad ng isip na mga runner, at wala kaming oras para sa hoity-toity-cliques.
TAKBO PARA SA ISANG LAYUNIN
Kilalanin ang Cooperah Refugee Run Club. Samahan kami sa pagpaparamdam sa mga refugee na kasama sila at tulungan ang kanilang kalusugang pangkaisipan sa pamamagitan ng pagtakbo kasama namin. Para sa bawat subscription na ibinebenta, tumutulong kami sa pagsuporta sa isang refugee sa aming refugee run club.
Mga tuntunin ng paggamit: https://coopah.com/terms-of-use
Patakaran sa privacy: https://coopah.com/privacy-notice
Na-update noong
May 2, 2025
Kalusugan at Pagiging Fit