ZOE Health: AI Food Scanner

Tinutulungan ka ng libreng app ng ZOE na bumuo ng malusog na mga gawi sa pagkain, kumain nang mas maingat, at maunawaan ang iyong nutrisyon, nang paisa-isa. Ang inilalagay mo sa iyong plato ay maaaring mapabuti ang iyong enerhiya, mood, pagtulog, at kalusugan ng bituka.

Pinapatakbo ng cutting-edge na pananaliksik, AI food scoring, microbiome data, at ang pinakamalaking pag-aaral sa nutrisyon sa mundo na pinamamahalaan ng ZOE, ang aming libreng app ay naghahatid ng gabay sa paggamit ng nutrisyon sa pamamagitan ng pagbabawas sa ingay ng mapanlinlang na marketing ng pagkain at nakakalito na payo sa pagdidiyeta. Kung ang iyong layunin ay kumain ng mas kaunting mga pagkaing naproseso, kumain ng mas maraming hibla, o maunawaan lang kung ano talaga ang nasa iyong pagkain — tinutulungan ka ng app ng ZOE na gumawa ng matalinong mga pagpipilian sa pagkain na sinusuportahan ng agham — hindi mga uso.

Pinapalakas ng ZOE ang malusog na pagkain gamit ang pang-araw-araw na patnubay sa nutrisyon at isang matalinong tracker ng pagkain. Binibigyan ka ng aming app ng mga instant, suportadong sagot sa agham upang suportahan ang mas mahusay na mga pagpipilian sa pagkain at pangmatagalang kalusugan. Tinutulungan ka nitong ilipat ang iyong pagtuon mula sa pagbibilang ng mga calorie patungo sa nutrisyon at kalidad ng pagkain — ginagawang simple, napapanatiling, at kasiya-siya ang malusog na pagkain.

Narito ang maaari mong gawin sa libreng app ng nutrisyon na suportado ng agham ng ZOE:


MAG-SCAN NG PAGKAIN PARA MAKITA ANG PANGANIB NITO
Sa pag-scan ng barcode, ginagamit ng app ng ZOE ang Processed Food Risk Scale upang ipakita ang marka ng panganib ng iyong pagkain, na tumutulong sa iyong maunawaan kung paano maaaring makaapekto ang antas ng pagproseso nito sa iyong kalusugan. Makakakuha ka kaagad ng malinaw, batay sa ebidensya na feedback sa nutrisyon sa loob ng ilang segundo, batay sa agham - hindi ang pag-ikot ng marketing. Ang Risk Scale ay nagpapakita kung ang isang pagkain ay na-rate mula sa walang panganib hanggang sa mataas na panganib sa iyong kalusugan. Binuo ng mga nangungunang siyentipiko ng ZOE, pinuputol ng tool na ito ang mga nakalilitong label at mga buzzword sa marketing sa kalusugan, para makagawa ka ng mas matalinong mga pagpipilian sa tuwing kakain ka.

KUMUHA NG PAGKAIN PARA MALAMAN NA MALUSO ITO
Gamit ang isang larawan, binibigyan ka ng aming app ng feedback sa nutrisyon na nakabatay sa ebidensya sa loob ng ilang segundo, na pinapagana ng natatanging database ng pagkain ng ZOE. Kapag nag-log ka ng pagkain, agad na sasabihin sa iyo ng ZOE kung gaano ito kalusog. Sa photo food logging, makakatanggap ka ng gabay sa nutrisyon mula sa iyong AI diet coach. Binibigyan ka ng ZOE ng pang-araw-araw na mga insight sa nutrisyon at pagmamarka ng pagkain, na tumutulong sa iyong kumain nang may pag-iisip at gumawa ng mas malusog na mga pagpipilian sa pagkain na sumusuporta sa iyong mga gawi sa pagkain, malusog na pagluluto, pagbaba ng timbang at mga layunin sa pagpapanatili ng timbang, at pangkalahatang kagalingan.

MAGBUO NG MAS MABUTING Gawi sa PAGKAIN, ISA-ISANG ISKOR
Kung gusto mong bawasan ang mga hindi malusog na naprosesong pagkain o kumain ng mas maraming halaman, ginagawang simple ng ZOE ang pagbuo ng malusog na mga gawi sa pagkain na tumatagal. Makatanggap ng pang-araw-araw na mga insight sa nutrisyon at pagmamarka ng pagkain upang kumain nang may pag-iisip at gumawa ng mas malusog na mga pagpipilian sa pagkain. Subaybayan ang iyong pag-unlad gamit ang pang-araw-araw na mga marka, mga guhit, at mga naaabot na layunin — walang pagbibilang ng calorie o nakakainis na hula.

MGA TAMPOK
- I-scan ang barcode ng nakabalot na pagkain upang ipakita ang panganib
- Kumuha ng larawan ng iyong mga pagkain at meryenda upang makita kung paano sila nakakuha
- Unawain kung paano maaaring makaapekto ang naprosesong pagkain sa iyong kalusugan
- Subaybayan ang pang-araw-araw na pagkain at nutrisyon na may simple, visual na feedback
- Subaybayan ang pag-unlad at bumuo ng mga streak patungo sa mas matalinong pagkain
- Makakuha ng gantimpala para sa paggawa ng malusog na mga desisyon at pag-abot sa mga layunin sa malusog na pagkain
- Alamin kung paano kumain nang sagana, nang walang paghihigpit
- I-access ang mga tool sa pagtuturo sa nutrisyon na ginagawang simple at napapanatiling malusog ang pagkain
- Magplano ng mas matalinong mga pagkain sa pamamagitan ng paggawa ng mga simpleng pagpapalit, pagdaragdag ng fiber, o pagdadala ng mas maraming sari-sari sa iyong plato

Ang ibig sabihin ng ZOE ay buhay. At maaari nitong baguhin kung paano ka kumakain, nararamdaman, at nabubuhay — simula sa iyong susunod na snap o pag-scan sa app.