Pinakamahusay na kasosyo sa ehersisyo! Ang isang on-pit ay sapat.
Nagbibigay ang OnFit ng pamamahala sa pagiging kasapi at pag-iskedyul ng sentro upang matulungan kang magamit nang maayos ang sentro. Itinala rin nito ang iyong mga pagbabago sa katawan at lahat ng iyong pag-eehersisyo para sa madaling pagsusuri. Simulan ang pag-eehersisyo ng mas matalinong may OnFit.
[Pamamahala ng pagiging kasapi]
Maaari mong makita ang pagiging kasapi ng sentro nang isang sulyap.
-Perpekto nang walang pagiging kasapi ng papel! Maaari mong suriin ang iyong pagiging kasapi sa pamamagitan ng gitna nang sulyap.
-Membership pagbabago tulad ng panahon ng pagsuspinde at petsa ng pagsisimula ay maaaring hawakan nang walang pagbisita sa gitna o punan ang mga dokumento.
[Pamamahala ng iskedyul]
Karanasan ang maginhawang serbisyo sa mobile booking.
-Hindi ka malito pagdating sa pakikipag-usap sa isang propesyonal na tagasanay, OT, Pilates at GX na mga klase.
-Madali kang mag-iskedyul ng isang konsultasyon at pamahalaan ang Pilates, iskedyul ng klase ng GX na may mobile reservation.
[Naibigay ang ehersisyo na programa]
Hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa kung anong uri ng ehersisyo ang dapat mong gawin kapag binisita mo ang sentro sa unang pagkakataon.
-Ang isang propesyonal na tagapagsanay ay magdidisenyo ng isang pasadyang programa ng ehersisyo.
Kami ay nagbibigay ng detalyadong mga programa ng ehersisyo na tumutugma sa iyong fitness at pisikal na kondisyon tulad ng aerobic, pagsasanay ng lakas, circuit at pag-unat.
-Maaari mong baguhin ang programa sa anumang oras ayon sa iyong pag-unlad ng ehersisyo.
[Pamamahala ng talaan ng pag-eehersisyo]
Madali mong suriin ang pang-araw-araw na kasaysayan ng ehersisyo nang hindi kinakailangang tandaan.
-Exercises na isinagawa gamit ang kagamitan sa ehersisyo sa on-fit center ay awtomatikong naitala.
-Detailed na mga talaan ng pag-eehersisyo tulad ng araw-araw, buwanang kasaysayan ng pag-eehersisyo, dalas, timbang at oras ay magagamit.
-Upload ang iyong mga video sa pag-eehersisyo at mga larawan para sa isang mas kumpletong talaan ng pag-eehersisyo.
[Pag-aaral ng paggalaw]
Huwag mag-kumpiyansa sa mga track na nagpapabuti sa araw-araw.
-Base sa record ng ehersisyo, maaari mong suriin ang mga resulta ng pagsusuri ng ehersisyo tulad ng kabuuan / araw-araw / linggo / buwanang rate ng tagumpay ng layunin, araw ng ehersisyo, sinunog ang calories, dami ng ehersisyo para sa bawat bahagi.
-Maaari mong suriin ang epekto ng ehersisyo nang isang sulyap sa mga indibidwal na na-optimize na data ng pagsusuri sa ehersisyo.
[Pagbabago ng kalusugan]
Kilalanin ang iyong sarili pagkatapos ng pag-eehersisyo.
-Madali mong suriin ang mga pangunahing tagapagpahiwatig ng kalusugan tulad ng bigat, kalamnan ng kalansay, taba ng katawan, rate ng labis na katabaan ng tiyan sa pamamagitan ng grap.
-Suriin kung paano nagbabago ang iyong fitness kapag nag-angat ka ng isang mabibigat na timbang, at kapag ang iyong katawan ay nananatili lamang patayo.
[Pagganyak]
Magkasama, ang ehersisyo ay magiging mas masaya.
-Nagtutulungan ka upang ma-motivate ang iyong pag-eehersisyo na may iba't ibang mga gantimpala tulad ng badge, korona, ranggo, atbp ayon sa iyong pagganap sa atletiko.
-Maaari mong ibahagi ang iyong mga tala sa libu-libong mga miyembro ng On Fit at patuloy na mag-ehersisyo.
-Chokene> Makipagkumpitensya> Makamit> Reward Mekanismo at maabot ang iyong mga layunin.
[Pang-araw-araw na tseke sa buhay]
Lumikha ng isang malusog na pamumuhay.
-Suriin ang pagkonsumo ng calorie ayon sa bilang ng mga hakbang, posible na suriin ang pang-araw-araw na halaga ng ehersisyo.
-Ang mahalaga bilang pamamahala sa pag-eehersisyo sa ehersisyo! Subaybayan ang iyong pang-araw-araw na pag-upload ng diyeta.
[Patnubay sa Mga Karapatan ng Pag-access]
Mga kinakailangang karapatan sa pag-access
-Wifi: Ginamit upang suriin ang koneksyon ng app at koneksyon sa network
-Google Fit: ginamit upang mai-link ang mga hakbang
Opsyonal na mga karapatan sa pag-access
-Camera: Gamitin upang kumuha ng larawan o video
-Picture / Media / Files: ginamit upang mabasa o i-save ang mga imahe, mga file
* Pinapayagan ka ng opsyonal na pag-access sa iyo upang magamit ang serbisyo ng app nang hindi pinapayagan ito, at maaari mo itong baguhin sa anumang oras sa mga setting ng iyong telepono.
Na-update noong
Set 10, 2024
Kalusugan at Pagiging Fit