Kumain ng tunay na pagkain, makakuha ng tunay na suporta, tingnan ang tunay na mga resulta - na huling... i-download ang Slimming World app ngayon. Maging mabuti sa loob at labas mula sa unang araw, at maabot ang timbang o sukat na gusto mong maging – pipiliin mo ang iyong sariling target na timbang.
I-download ang aming top-rated na member-only na app at mag-enjoy…
* Ang aming sikat na plano sa pagkain na Pag-optimize ng Pagkain – sapat na kakayahang umangkop upang magkasya sa paligid mo at sa iyong pamumuhay (kahit sa iyong buhay panlipunan), para ma-enjoy mo ang isang night out, o in! Makakatuklas ka rin ng madaling paraan para planuhin ang iyong mga pagkain at meryenda nang maaga at direktang magdagdag ng mga recipe sa iyong Planner.
* Ang Slimming World barcode scanner – para sa on-the-go na access upang matulungan kang gumawa ng mahusay na mga pagpipilian sa pagkain sa ilang segundo.
* 1000s ng mga opisyal na recipe ng Slimming World, na may iba't ibang mga lutuin na angkop sa bawat kagustuhan sa pandiyeta, badyet at antas ng kumpiyansa sa pagluluto.
* Mga dalubhasang tool, estratehiya at artikulo – lahat ay nakabatay sa malalim na pag-unawa ng Slimming World sa agham at sikolohiya ng pagbaba ng timbang – upang matulungan kang makilala ang iyong sarili bilang isang slimmer.
* Ang aming eksklusibong podcast para sa mga miyembro lamang, kasama ang inspirasyon at totoong buhay na mga kwento ng tagumpay mula sa mga miyembrong katulad mo.
* Mga video sa pag-eehersisyo para sa lahat ng antas (na sumasaklaw sa sayaw, cardio, lakas ng pagbuo, at balanse at flexibility), na espesyal na ginawa ng Slimming World upang suportahan ka sa pagiging mas aktibo sa sarili mong bilis, kapag ang oras ay tama para sa iyo. Dagdag pa, maaari mo na ngayong subaybayan ang pag-unlad ng iyong aktibidad sa aming app sa pamamagitan ng pagkonekta sa Google Fit at iba pang fitness app.
Online-only na mga miyembro…
Bilang karagdagan sa lahat ng feature sa itaas, kasama sa aming digital na serbisyo ang aming friendly, inspiring at supportive na Komunidad, kung saan maaari kang makipagkita at makipag-chat sa mga taong katulad mo at magtulungan para sa iyong mga layunin sa pagbaba ng timbang. Makakatanggap ka ng personalized na suporta sa punto ng weigh-in, batay sa iyong pag-unlad, upang matulungan ka sa mga mapanghamong oras. Dagdag pa, masisiyahan ka sa walang limitasyong pag-access sa aming lingguhang iskedyul ng nagbibigay-inspirasyong mga live na kaganapan, na idinisenyo upang palakasin ang iyong kaalaman sa pagbaba ng timbang at mapataas ang iyong pagganyak.
Na-update noong
Mar 28, 2025
Kalusugan at Pagiging Fit