Sustainable Change

Gamit ang Sustainable Change App, makamit ang napapanatiling pagbaba ng timbang at baguhin ang iyong buhay gamit ang personalized na suporta mula sa isang pangkat ng mga eksperto! Ang aming app ay nagbibigay ng mga iniakma na programa sa pag-eehersisyo at mga komprehensibong tool upang suportahan ang iyong paglalakbay tungo sa mas mabuting kalusugan, kasama ang isa-sa-isang coaching, mga live na klase, at mga masterclass sa mga doktor, psychologist, tagapayo, dietitian, nutrisyunista, menopause specialist, mindset behavior specialist, personal mga tagapagsanay, at higit pa.

MGA TAMPOK:
- I-access ang mga plano sa pagsasanay at walang putol na subaybayan ang iyong mga ehersisyo.
- Sundin ang mga video ng ehersisyo na pinangungunahan ng eksperto para sa gabay at pagganyak.
- Subaybayan ang iyong mga pagkain at gumawa ng matalinong mga pagpipilian sa nutrisyon.
- Panatilihin ang mga tab sa iyong pang-araw-araw na gawi upang mapanatili ang pagkakapare-pareho.
- Magtakda ng personalized na mga layunin sa kalusugan at fitness at subaybayan ang iyong pag-unlad nang walang kahirap-hirap.
- Makakuha ng mga milestone na badge habang nakakamit mo ang mga personal na pinakamahusay at nagpapanatili ng malusog na mga gawi.
- Makipag-ugnayan sa iyong coach sa real time para sa gabay at suporta.
- Sumali sa mga digital na komunidad upang kumonekta sa mga indibidwal na katulad ng pag-iisip at manatiling motibasyon.
- Dumalo sa mga live na klase at masterclass kasama ang mga doktor, psychologist, tagapayo, dietitian, nutritionist, menopause specialist, at higit pa.
- Makilahok sa isa-sa-isang mga sesyon ng coaching para sa personalized na patnubay.
- I-record ang mga sukat ng katawan at subaybayan ang pag-unlad gamit ang mga larawan.
- Makatanggap ng mga push notification para sa mga naka-iskedyul na pag-eehersisyo at aktibidad upang manatili sa track.
- I-sync sa iyong Apple Watch para sa maginhawang pagsubaybay sa pag-eehersisyo at pagsubaybay sa ugali.
- Kumonekta sa iba pang mga naisusuot na device at app tulad ng Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, at Withings para sa komprehensibong pagsubaybay sa kalusugan.

I-download ang Sustainable Change App ngayon at simulan ang iyong napapanatiling paglalakbay sa pagbaba ng timbang sa suporta ng isang dedikadong pangkat ng mga eksperto!