Radiance: Home Fitness Workout

Commencez votre voyage vers la santé et le bonheur avec Radiance, une application de fitness à domicile, de planification de repas et de pleine conscience. Avec les conseils de 4 entraîneurs de classe mondiale, du cardio au Pilates en passant par la danse, Radiance vous permet d'atteindre vos objectifs de remise en forme facilement et de manière amusante, car pourquoi vous contenter d'entraînements ennuyeux ? Que vous cherchiez à perdre du poids, à développer votre force ou à tonifier votre corps, Radiance a un plan pour vous !

NOUVEAU : Intégration de Wear OS
Faites passer votre entraînement au niveau supérieur avec la prise en charge complète des montres intelligentes. Synchronisez vos entraînements en toute transparence du téléphone à la montre, contrôlez votre séance depuis votre poignet et accédez à des données en temps réel telles que les zones de fréquence cardiaque, les répétitions, les calories et bien plus encore. Toutes vos statistiques clés, au moment où vous en avez besoin.

Qu'y a-t-il dans l'application ?

FITNESS À DOMICILE, PILATES ET PLANS D'ENTRAÎNEMENT
Quel que soit votre niveau de forme physique, nous proposons divers entraînements à domicile : du Pilates, de la musculation au cardio-training, en passant par la marche et la danse à haute énergie, l'entraînement fonctionnel et bien d'autres exercices à domicile.

- Entraînements à la demande : fitness à domicile, y compris des entraînements de danse et de Pilates, parfaits pour les femmes occupées ! Accédez à des entraînements courts et intenses qui donnent des résultats.
- Exercices à la maison : pas de salle de sport ? Aucun problème! Profitez d'entraînements flexibles et amusants avec un minimum d'équipement.
- Entraînement fonctionnel et musculaire : plans d'entraînement innovants conçus pour améliorer la force et la mobilité, favorisant un corps équilibré et sain.
- Entraînements de marche et de danse : des exercices qui allient plaisir et fitness, permettent de rester facilement motivé et actif.
- Pilates adapté aux débutants : des entraînements Pilates à domicile accessibles conçus pour la cohérence et la progression à votre rythme.

PLANIFICATION DES REPAS ET SOUTIEN À LA NUTRITION
Des plans de repas personnalisés et un livre de recettes détaillé pour atteindre vos objectifs en matière de nutrition et de protéines.

- Plans repas personnalisés : options classiques, végétariennes, protéinées et végétaliennes.
- Répartition des macronutriments : faites des choix alimentaires qui soutiennent vos objectifs de forme physique et de perte de poids.
- Planification facile des repas : personnalisez votre plan de repas et créez des listes d'épicerie rapides.
- Livre de recettes : des recettes saines et faciles à préparer, toutes classées pour une planification pratique des repas.
- Plan alimentaire innovant GLP-1 conçu pour vous accompagner dans votre parcours de perte de poids. Saviez-vous que l’entraînement en force et un régime protéiné sont les clés de votre réussite ?

ÉQUILIBRE ET PLEINE CONSCIENCE
L’éclat n’est pas seulement une question de forme physique, de nutrition et d’alimentation : il s’agit aussi de bien-être holistique. C'est pourquoi la section Équilibre vous aidera à vous détendre, à vous déstresser et à mieux dormir.

- Contenu complet sur la pleine conscience : 5 catégories, dont des méditations guidées, des histoires apaisantes sur le sommeil et même du yoga du visage ; conçu pour améliorer votre bien-être.
- Aide au sommeil : détendez-vous et détendez-vous avec des exercices apaisants à domicile, réveillez-vous en pleine forme.
- Bien-être holistique : un soutien mental et émotionnel dont vous avez besoin pour rester motivé.

Radiance suit les règles bien connues des publications sur la santé dans le monde entier pour proposer une alimentation saine et une planification des repas. Plus d'informations sur les directives diététiques peuvent être trouvées sur notre site Web : https://joinradiance.com/info

Cette application offre aux utilisateurs des fonctionnalités étendues, notamment le fitness à domicile, le Pilates, les séances d'entraînement, la planification des repas, Balance et bien plus encore, qui nécessitent toutes un abonnement actif. Les utilisateurs doivent effectuer des paiements pour avoir accès à ces fonctionnalités exclusives conçues pour améliorer de manière transparente votre parcours de remise en forme et de perte de poids.

Les paiements pour l'accès à l'entraînement, au régime et à la pleine conscience seront automatiquement renouvelés s'ils ne sont pas désactivés au moins 24 heures avant la période en cours. Le compte sera débité au minimum 24 heures avant la fin de la période en cours. Les utilisateurs peuvent gérer les abonnements et désactiver le renouvellement automatique dans les paramètres de l'application.

Radiance propose des plans de régime et de repas qui ne peuvent pas être considérés comme un diagnostic médical. Si vous souhaitez obtenir un diagnostic médical, veuillez contacter votre centre médical le plus proche.

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