Rugged Athlete App

Avec l'application Rugged Athlete, vous aurez accès à des plans de physiothérapie et à des ressources pédagogiques spécialement conçues pour les pompiers forestiers. Vous pouvez suivre et suivre vos entraînements, votre alimentation, vos habitudes de vie, vos mesures et vos résultats, le tout avec l'aide de votre coach professionnel en force et en conditionnement physique.

CARACTÉRISTIQUES:

- Accès aux plans PT et suivi des entraînements
- Suivez les vidéos d'exercices et d'entraînement
- Suivez vos repas et faites de meilleurs choix alimentaires
- Restez au top de vos habitudes quotidiennes
- Fixez des objectifs de santé et de remise en forme et suivez les progrès vers vos objectifs
- Obtenez des badges d'étape pour atteindre de nouveaux records personnels et maintenir vos habitudes
- Envoyez un message à votre coach en temps réel
- Suivez les mesures du corps et prenez des photos de progression
- Recevez des rappels de notifications push pour les entraînements et les activités programmés
- Connectez-vous à d'autres appareils et applications portables tels que les appareils Garmin, Fitbit, MyFitnessPal et Withings pour suivre les séances d'entraînement, le sommeil, la nutrition, ainsi que les statistiques et la composition corporelles.

Téléchargez l'application dès aujourd'hui !