Faites entrer plus de mobilité, de santé et de performances dans votre vie quotidienne !
Cette application vous offrira des exercices polyvalents et trÚs efficaces pour l'automassage, la récupération et l'entraßnement fonctionnel avec les produits BLACKROLLŸ.
Trouvez une séance de traitement ou d'entraßnement BLACKROLLŸ pour chaque partie du corps, produit BLACKROLLŸ ou niveau d'entraßnement - le tout dans une seule application.
TĂ©lĂ©chargez lâapplication sur votre tĂ©lĂ©phone et roulez vers une vie en meilleure forme !
VOTRE ĂQUIPE BLACKROLLÂź
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NOS OBJECTIFS
Votre santé physique est ce qui compte le plus pour nous. C'est pourquoi nous produisons des outils et créons des exercices qui visent directement à l'améliorer.
BLACKROLLŸ offre aux personnes de tous ùges et de tous niveaux sportifs la possibilité d'améliorer leur flexibilité, leur équilibre et leur force en faisant des exercices simples et en pratiquant l'automassage. Les accessoires BLACKROLLŸ complÚtent de maniÚre optimale les méthodes de traitement classiques telles que la kinésithérapie, le massage, le Rolfing ou l'ostéothérapie.
Nous vous encourageons Ă essayer les exercices avec les produits BLACKROLLÂź et Ă dĂ©couvrir comment cela influencera positivement votre forme physique, vos performances et votre bien-ĂȘtre gĂ©nĂ©ral.
Lancez-vous !
AVANTAGES
- Améliore la flexibilité, la mobilité et les performances musculaires.
- Prévient les douleurs musculaires et les blessures typiques telles que les lésions musculaires résultant d'une utilisation excessive ou de mouvements répétitifs.
- Récupération ciblée des muscles et amélioration de la circulation sanguine.
- Améliore la mauvaise posture grùce à un travail d'équilibre.
BLACKROLLÂź permet une utilisation multifonctionnelle : entraĂźnement et massage par roulement.
- AmĂ©liore activement votre condition physique, vos performances et votre bien-ĂȘtre, et Ă©vite la douleur, comme les blessures typiques (liĂ©es au sport).
QUE SONT LES FASCIAS ?
Les fonctions musculaires sont maintenues par un tissu essentiel, mais souvent méconnu : les fascias. Ce tissu conjonctif entoure et imprÚgne tous les muscles, les os, les nerfs et les organes ; c'est tout simplement ce qui maintient ensemble les éléments de notre corps.
Le fascia est comparable à une combinaison intégrale tridimensionnelle qui forme un réseau de structures de soutien. La recherche prouve que les fascias ont une grande influence sur notre posture, la qualité des mouvements, la perception de la douleur et les muscles. Ce sont les éléments de notre corps sur lesquels l'automassage myofascial a une influence pour prévenir les douleurs musculaires et améliorer la capacité de récupération des muscles.
Date de mise Ă jour
9 mai 2025
Santé et remise en forme