Rouleau en mousse

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PEGI 3
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À propos de cette appli

Le roulement de mousse détendra les muscles et accélérera la récupération, mais seulement si vous le faites correctement. L'application est compatible avec toutes les marques de rouleaux en mousse (TPTherapy grid, Blackroll, Hyperice…)

• Soulagement de la tension musculaire.
• Corriger les déséquilibres musculaires.
• Amplitude de mouvement accrue.
• Prévention des blessures.
• Réduction de la douleur.
• Débarrassez-vous des points de déclenchement.
• Empêcher de nouveaux points de déclenchement.

Foam Roller Massages est un guide complet avec des entraînements spéciaux pour les fascias pour tous vos groupes musculaires.

• Roulage de base
• Roulement des jambes
• Retour en arrière
• Roulement du cou
• Force du corps entier
• La force de base

Applications Fitify
Soyez plus fort, plus mince et en meilleure santé avec Fitify - votre entraîneur personnel.
Découvrez d'autres applications Fitify avec des outils de fitness (tels que TRX, Kettlebell, Swiss Ball ou Foam Roller).
Dernière mise à jour :
19 mai 2024

Sécurité des données

La sécurité consiste d'abord à comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques en matière de confidentialité et de sécurité des données peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces renseignements et peut les mettre à jour au fil du temps.
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Les données sont chiffrées en transit
Vous pouvez demander la suppression des données

Notes et avis

4,3
976 avis
Pier-Yves Côté
9 janvier 2022
Bonne app, mais j'allais acheter la version premium à 4,99$ et tout à coup c'est 8,99$. Décevant
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Un utilisateur de Google
3 novembre 2019
Très bons exercices de relaxation
4 personnes ont trouvé cet avis utile
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Mickael Pereira
22 décembre 2021
Très bien assez simple
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