Define Together

Alimentez-vous avec intention. Stimulez votre motivation. Vivez votre vie comme vous la définissez.

L'application DEFINE est votre plateforme de coaching tout-en-un pour la musculation, la nutrition et un changement de comportement durable. Elle a été créée par la coach Denise, analyste du comportement certifiée et coach certifiée en musculation et nutrition. Que votre objectif soit de développer votre masse musculaire, d'améliorer votre composition corporelle ou simplement de vous sentir plus en phase avec vos choix quotidiens, cette application vous aide à agir de manière adaptée à votre style de vie.

Travailler en tête-à-tête avec Denise grâce à des programmes personnalisés et un accompagnement en temps réel basé sur la science.

DEFINE combine un entraînement musculaire progressif, des conseils nutritionnels personnalisés et des outils d'habitudes fondés sur des données probantes pour vous aider à créer des changements durables, tant à l'intérieur qu'à l'extérieur.

FONCTIONNALITÉS
- Accédez à vos programmes personnalisés de musculation et de nutrition
- Suivez vos entraînements, vos progrès et vos performances directement dans l'application
- Suivez vos entraînements guidés et vos démonstrations vidéo
- Enregistrez vos repas, vos macros ou vos habitudes intuitives, adaptés à votre approche
- Restez constant grâce aux outils de suivi des habitudes et du comportement
- Bénéficiez des retours d'experts grâce aux points hebdomadaires
- Contactez votre coach pour un soutien quotidien et des ajustements en temps réel
- Téléchargez des photos de vos progrès et vos mensurations
- Recevez des rappels pour vos entraînements et habitudes programmés
- Synchronisez avec Fitbit, Garmin, MyFitnessPal et bien plus encore

DEFINE est plus qu'un programme : c'est un partenariat.

Téléchargez-le dès maintenant pour commencer à développer votre force, à trouver la clarté et à définir ce que signifie pour vous la réussite.