Runna: Running Plans & Coach

Faites passer votre course à un niveau supérieur avec Runna.

Runna est un coach de course personnel dans votre poche. Nous proposons une formation, un coaching et une communauté de classe mondiale à tous, que vous fassiez un plan de 5 km sur canapé ou que vous vous entraîniez pour votre premier marathon. Découvrez pourquoi nous sommes notés 4,99/5 sur Trustpilot.


POURQUOI UTILISER RUNNA

1) Des plans personnalisés rien que pour vous, vous aidant à atteindre vos objectifs 2025
Nos plans de formation classés n°1 sont personnalisés juste pour vous avec une programmation éprouvée et basée sur la science et des plans de formation basés sur l'IA qui s'adaptent à mesure que vous progressez.

2) Se synchronise avec vos appareils préférés
Suivez tous vos entraînements sur vos appareils compatibles* en direct pendant que vous courez : l'application Runna vous propose des courses guidées par nos coachs experts.

3) Accompagnement holistique
Bénéficiez d'un soutien global pour vous développer en tant que coureur, qu'il s'agisse de forme de course, de conseils nutritionnels ou de gestion des blessures.

4) Entraînement en force
Complétez votre course avec un soutien personnalisé en matière de force et de conditionnement qui s'adapte à votre plan de course.

5) Suivez et enregistrez vos courses
Le suivi et l'enregistrement de vos courses sont simples. Notre suivi GPS cartographiera votre itinéraire, la distance (en miles ou en km) et votre rythme, vous n'aurez donc rien à craindre.


QU'EST-CE QUE LE COACHING ALIMENTÉ PAR L'IA ?
Au fur et à mesure que vous progressez, ajustez votre emploi du temps ou faites face à des changements inattendus, le coaching IA de Runna mettra continuellement à jour votre plan pour vous garder sur la bonne voie. Grâce à des informations en temps réel, des commentaires dynamiques et des conseils d'experts, il évolue à vos côtés, garantissant que chaque étape est optimisée pour vos objectifs, du développement de l'endurance à l'atteinte de performances optimales.


DEVENEZ UNE RUNNA

1) Rejoignez la communauté
Restez motivé et responsable en rejoignant une communauté privée de milliers de coureurs du monde entier

2) Obtenez des réductions et des offres
Nous avons collaboré avec les principaux fournisseurs de nutrition, de vêtements, d'événements et de suppléments pour offrir des remises exclusives.

3) Rejoignez des événements, des cours en direct et plus encore
Inscrivez-vous à nos événements de course en personne qui incluent des courses en trail et des contre-la-montre, ou rejoignez nos cours hebdomadaires de yoga et de Pilates en direct.

4) Accompagnement de notre équipe de coaching
Nos coachs amicaux et notre équipe de support client sont toujours à votre disposition si vous avez des questions - envoyez-nous simplement un message dans l'application


NOS PROJETS

Tous nos plans seront adaptés à votre niveau : du débutant, intermédiaire et avancé jusqu'à l'élite. Nous avons des projets pour améliorer votre 5 km, 10 km, semi-marathon, marathon et ultramarathon ! Ainsi que les plans postnatals et ceux pour vous aider à vous remettre en forme ou à vous remettre d'une blessure.


COUREZ PARTOUT

Que vous vous entraîniez à l'extérieur ou à l'intérieur sur un tapis roulant, Runna a ce qu'il vous faut. Nous vous aiderons à définir le bon rythme pour vos longues courses, vos intervalles, vos séances de vitesse et bien plus encore.

UN ENTRAÎNEMENT POUR UNE COURSE ?

Runna vous aidera à vous entraîner pour votre prochaine course - qu'il s'agisse du marathon de Londres, du marathon de New York, du semi-marathon de Copenhague ou de votre Parkrun local - nous avons ce qu'il vous faut !

*APPAREILS COMPATIBLES :

Runna est compatible avec une large gamme d'appareils, notamment Apple Watch, Garmin, COROS, Suunto et Fitbit. Cela garantit que vous pouvez suivre vos courses, quel que soit votre appareil préféré.

RUNNA PREMIUM

Après votre essai gratuit, abonnez-vous à Runna Premium avec un forfait mensuel ou annuel.
Suivez vos progrès, surveillez votre rythme et brûlez ces calories grâce à des plans d'entraînement personnalisés et à un soutien.

Paiements et renouvellement :
- Le paiement sera débité du compte Play Store lors de la confirmation de l'achat. L'abonnement se renouvelle automatiquement sauf si le renouvellement automatique est désactivé au moins 24 heures avant la fin de la période en cours.
- Le compte sera facturé pour le renouvellement dans les 24 heures avant la fin de la période en cours.
- Vous pouvez gérer ou désactiver le renouvellement automatique dans les paramètres de votre compte à tout moment après l'achat
- Aucune annulation de l'abonnement en cours n'est autorisée pendant la période active.

Conditions d'utilisation : https://www.runna.com/terms-and-conditions
Politique de confidentialité : https://www.runna.com/privacy-policy