Dámosche a benvida a OpenRecovery, o teu complemento de recuperación completo con Kai, o teu asistente persoal de recuperación de intelixencia artificial. OpenRecovery fai que a recuperación sexa accesible, inclusiva e eficaz, sen importar a ruta de recuperación que elixas ou a etapa da túa viaxe.
OpenRecovery admite unha gran variedade de metodoloxías de recuperación, incluíndo os 12 pasos, a recuperación SMART e a terapia cognitivo-conductual (TCC). Tanto se estás implicado activamente nun programa específico, como se estás explorando recentemente a recuperación, se estás apoiando a alguén que che importa ou se es un asesor ou adestrador profesional que busca ferramentas eficaces, OpenRecovery ofrece recursos e orientación personalizados adaptados ás túas necesidades.
Kai ofrece asistencia compasiva e intelixente, respondendo ás túas preguntas e guiándote en calquera fase da túa viaxe de recuperación, proporcionándote apoio continuo exactamente cando máis o necesitas.
Características principais:
Asistente de recuperación Kai AI mellorado: conversas intuitivas, orientación personalizada e apoio sen xuízos adaptados precisamente á túa viaxe de recuperación.
Exercicios de recuperación integral:
12 pasos: accede facilmente a ferramentas esenciais como inventarios, traballo por pasos e reflexións diarias directamente a través da icona "Ferramentas".
SMART Recovery: utiliza exercicios impulsados por Kai, incluíndo a análise de custos-beneficios, a xerarquía de valores, as follas de traballo do plan de cambios e outras ferramentas de SMART Recovery.
Terapia cognitivo-conductual (TCC): accede a recursos e exercicios deseñados para desafiar e xestionar pensamentos negativos, desencadenantes emocionais e comportamentos.
Revistas de auto-descubrimento: participa profundamente con revistas interactivas que exploran as túas relacións, motivacións, valores, gratitude, hábitos, obxectivos, medos e factores desencadenantes para fomentar o crecemento persoal.
Soporte para aliados e profesionais: ferramentas e recursos especializados deseñados explícitamente para amigos, familiares e profesionais que apoian as viaxes de recuperación dos demais, ofrecendo orientación práctica e coñecementos.
Biblioteca de recursos de recuperación ampla: acceso completo a textos e recursos fundamentais como o AA Big Book, os manuais de SMART Recovery, os libros de traballo de CBT, as guías de meditación e numerosas ferramentas de autorreflexión.
Plans de acción personalizados: crea e segue plans de recuperación personalizados aliñados precisamente coa metodoloxía seleccionada, apoiados polas recomendacións personalizadas e recordatorios intelixentes de Kai.
Tutoriais de vídeo guiados: instrucións visuais paso a paso para maximizar os beneficios das poderosas ferramentas de Kai e para optimizar a túa experiencia de usuario.
Seguimento mellorado de fitos e días: supervisa e celebra con precisión varios fitos de recuperación, fomentando unha forte sensación de progreso e logro.
Integración de socios de responsabilidade: comparte actualizacións sen esforzo, xestiona accións de recuperación e mantén conexións claras e solidarias con patrocinadores, mentores, conselleiros e aliados de confianza.
Acceso Premium: Goza do uso ilimitado da ampla gama de exercicios, ferramentas de recuperación, funcións de responsabilidade e análises de progreso de Kai cunha proba gratuíta de 14 días.
Ademais das metodoloxías SMART Recovery e CBT, os programas específicos de recuperación de 12 pasos admitidos inclúen:
• Alcohólicos Anónimos (AA)
• Narcóticos Anónimos (NA)
• Xogadores Anónimos (GA)
• Overeaters Anonymous (OA)
• Sex and Love Addicts Anonymous (SLAA)
• Sex Addicts Anonymous (SAA)
• Debedores anónimos (DA)
• Marihuana Anonymous (MA)
• Cocaína Anónima (CA)
• Al-Anon / Alateen
• Fillos adultos de alcohólicos (ACA)
• Co-Anon
• Codependentes anónimos (CoDA)
• Co-sex and Love Addicts Anonymous (COSLAA)
• Emocións anónimas (EA)
• Gam-Anon / Gam-A-Teen
• Heroína anónima (HA)
• Nar-Anon
• Sexaholics Anonymous (SA)
• Sexual Compulsivos Anónimos (SCA)
• Rageaholics Anonymous (RA)
• Subearners Anonymous (UA)
• Adictos ao traballo anónimos (WA)
• Crystal Meth Anonymous (CMA)
Próximamente: recuperación do refuxio, recuperación do Dharma, celebración da recuperación
OpenRecovery segue evolucionando, impulsado polas diversas necesidades da comunidade, o que garante que todos poidan atopar ferramentas e soporte personalizados e eficaces para unha recuperación duradeira.
Última actualización
18 de abr. de 2025