Elliptical Machine Workouts

Transforma os teus adestramentos elípticos con rutinas para a túa casa ou o ximnasio. Vive con enerxía, elixe un plan de adestramento que alcance o teu obxectivo. Indicado para calquera que teña acceso a unha máquina elíptica.

Obtén os adestramentos necesarios para cumprir cos teus obxectivos. Aumenta a forza, adelgaza ou mellora a túa saúde e forma física. Nunca antes usara a máquina elíptica? Comeza co noso Plan de adestramento para principiantes. ¿Queres perder peso? Temos un adestramento HIIT para adelgazar perfecto para ti.

Adestra desde só 2 días á semana para mellorar a túa capacidade de ciclo elíptico con rutinas simples e accesibles. Faremos un seguimento do teu progreso para que poidas estar motivado. Cada plan está construído para axudar o corpo a adaptarse e mellorar ao tempo que minimiza o risco de lesións ou queimaduras.

CARACTERÍSTICAS

- Programas guiados. Elixe un plan en función do teu nivel de condición física e obxectivo. Decide entre adestramentos HIIT, resistencia ou forza.

- Fai un seguimento da túa actividade e asegúrate de seguir crecendo. Cando remates o teu adestramento elíptico, podes introducir as túas calorías, distancia e frecuencia cardíaca para poder ver as túas melloras.

- Adestrador elíptico de audio en todos os adestramentos con contas atrás para que saibas cando empurrar máis forte. Admite reproducir a súa propia música en segundo plano.

- Rexistra os teus adestramentos diarios e repite os teus favoritos. Remata o teu plan e pasa ao teu próximo reto de adestramento elíptico. Perfecto para homes ou mulleres.

- Complementa os teus adestramentos cos exercicios recomendados. Quenta e arrefría de forma eficaz e crea forza corporal completa con exercicios adicionais.

Aviso legal

Esta aplicación e calquera información ofrecida só con fins educativos. Non están pensados ​​nin implicados para substituír o consello médico profesional. Sempre debe consultar ao seu médico antes de comezar calquera programa de fitness.

Se actualiza a unha subscrición premium, o pago cargarase na súa conta de Android na confirmación da compra. A súa subscrición renóvase automaticamente a menos que se cancele polo menos 24 horas antes do final do período actual. Non hai aumento do custo ao renovar.

As subscricións pódense xestionar e desactivar a renovación automática na configuración da conta en Play Store despois da compra. Unha vez comprado, o período actual non se pode cancelar. Calquera parte do período de proba gratuíto non utilizada pérdese se elixe mercar unha subscrición premium.

Atopa os termos e condicións completos en https://www.vigour.fitness/terms e a nosa política de privacidade en https://www.vigour.fitness/privacy.