BMI Calculator - Ideal Weight

BMI કેલ્ક્યુલેટર - વજન ઘટાડવા અને BMR કેલ્ક્યુલેટર એ એક એપ્લિકેશન છે જે વપરાશકર્તાને તેમના બોડી માસ ઇન્ડેક્સ અને BMR ઇન્ડેક્સની એક એપ્લિકેશનમાં ગણતરી કરવાની મંજૂરી આપે છે. તે વય સાથે વપરાશકર્તા દ્વારા આપવામાં આવેલ વજન અને ઊંચાઈના આધારે ચોક્કસ માપન પ્રદાન કરે છે.

BMI - બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) તમારા વજન અને ઊંચાઈના આધારે તમારા શરીરની ચરબીની ગણતરી કરે છે.

BMR - બેસલ મેટાબોલિક રેટ એ કેલરીની સંખ્યા છે જે તમારા શરીરને જ્યારે તે સંપૂર્ણ આરામ પર હોય ત્યારે, કોઈ કસરત વગરની જરૂર હોય છે.

મુખ્ય વિશેષતાઓ:
• ઈમ્પિરિયલ અને મેટ્રિક માપન એકમો સપોર્ટેડ છે.
• કોઈપણ સમયે પાછા ટ્રેક કરવા માટે તમારો BMI અને BMR ઇતિહાસ રેકોર્ડ કરો.
• કાલક્રમિક ક્રમમાં ઉંમર, વજન અને ઊંચાઈ સાથે BMI અથવા BMR ઇન્ડેક્સ સાથે ઇતિહાસનો ડેટા સ્ટોર કરો.
• જો તમારે વજન વધારવું કે ઓછું કરવું હોય તો વજન ઘટાડવાના કાર્યક્રમ માટે આદર્શ એપ.
• 7 વર્ષ અને તેથી વધુ ઉંમરના માટે BMI માપન સપોર્ટ.
• BMR ગણતરી મિફ્લિન અને સેન્ટ જ્યોર તેમજ હેરિસ-બેનેડિક્ટ સમીકરણ પર આધારિત છે.
• BMR કેલ્ક્યુલેટર તમને એક દિવસમાં વપરાશ કરવા માટે જરૂરી કેલરીની ગણતરી કરે છે.
• ગણતરી માટે કોઈ ઇન્ટરનેટ કનેક્શનની જરૂર નથી.
• વાપરવા માટે મફત.

ઉપયોગ:
• BMI કેલ્ક્યુલેટર
• માનક BMI કેલ્ક્યુલેટર
• BMR કેલ્ક્યુલેટર
• ફિટનેસ ટ્રેકર અને વજન ઘટાડવાનો કાર્યક્રમ