ZOE Health: AI Food Scanner

ZOE ની મફત એપ્લિકેશન તમને તંદુરસ્ત આહારની આદતો બનાવવામાં, વધુ ધ્યાનપૂર્વક ખાવામાં અને તમારા પોષણને સમજવામાં મદદ કરે છે, એક સમયે એક જ ભોજન. તમે તમારી પ્લેટ પર જે મૂકો છો તે તમારી ઊર્જા, મૂડ, ઊંઘ અને આંતરડાના સ્વાસ્થ્યને સુધારી શકે છે.

અદ્યતન સંશોધન, AI ફૂડ સ્કોરિંગ, માઇક્રોબાયોમ ડેટા અને ZOE દ્વારા સંચાલિત વિશ્વના સૌથી મોટા પોષણ અભ્યાસ દ્વારા સંચાલિત, અમારી મફત એપ્લિકેશન ગેરમાર્ગે દોરતા ખોરાકના માર્કેટિંગ અને મૂંઝવણભરી પરેજી સલાહના ઘોંઘાટને દૂર કરીને પોષણનું સેવન માર્ગદર્શન આપે છે. ભલે તમારો ધ્યેય ઓછા ઉચ્ચ-પ્રોસેસ્ડ ખોરાક ખાવાનો હોય, વધુ ફાઇબર ખાવાનો હોય અથવા તમારા ખોરાકમાં ખરેખર શું છે તે સમજવું હોય — ZOE ની એપ્લિકેશન તમને વિજ્ઞાન દ્વારા સમર્થિત ખોરાકની માહિતીપ્રદ પસંદગી કરવામાં મદદ કરે છે - વલણો નહીં.

ZOE દૈનિક પોષણ માર્ગદર્શન અને સ્માર્ટ ફૂડ ટ્રેકર સાથે સ્વસ્થ આહારને સશક્ત બનાવે છે. અમારી એપ્લિકેશન તમને બહેતર ખોરાક પસંદગીઓ અને લાંબા ગાળાના સ્વાસ્થ્યને સમર્થન આપવા માટે ત્વરિત, વિજ્ઞાન-સમર્થિત જવાબો આપે છે. તે તમને કેલરીની ગણતરીમાંથી પોષણ અને ખોરાકની ગુણવત્તા તરફ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરે છે - તંદુરસ્ત આહારને સરળ, ટકાઉ અને આનંદપ્રદ બનાવે છે.

ZOE ની મફત વિજ્ઞાન-સમર્થિત પોષણ એપ્લિકેશન સાથે તમે શું કરી શકો તે અહીં છે:


તેનું જોખમ જોવા માટે ભોજનને સ્કેન કરો
બારકોડ સ્કેન સાથે, ZOE ની એપ્લિકેશન પ્રોસેસ્ડ ફૂડ રિસ્ક સ્કેલનો ઉપયોગ તમારા ખોરાકનો જોખમ સ્કોર જાહેર કરવા માટે કરે છે, જે તમને તે સમજવામાં મદદ કરે છે કે તેનું પ્રોસેસિંગ સ્તર તમારા સ્વાસ્થ્યને કેવી અસર કરી શકે છે. તમે તરત જ સેકન્ડોમાં સ્પષ્ટ, પુરાવા-આધારિત પોષણ પ્રતિસાદ મેળવશો, વિજ્ઞાન પર આધારિત - માર્કેટિંગ સ્પિન નહીં. રિસ્ક સ્કેલ જણાવે છે કે શું કોઈ ખોરાકને તમારા સ્વાસ્થ્ય પર કોઈ જોખમથી લઈને ઉચ્ચ જોખમ સુધી રેટિંગ આપવામાં આવ્યું છે. ZOE ના ટોચના વૈજ્ઞાનિકો દ્વારા બનાવવામાં આવેલ, આ સાધન મૂંઝવણભર્યા લેબલ્સ અને હેલ્થ માર્કેટિંગ બઝવર્ડ્સને કાપી નાખે છે, જેથી તમે જ્યારે પણ ખાઓ ત્યારે વધુ માહિતગાર પસંદગીઓ કરી શકો.

તે સ્વસ્થ છે તે જાણવા માટે ભોજન લો
એક ફોટો સાથે, અમારી એપ્લિકેશન તમને ZOE ના અનન્ય ખોરાક ડેટાબેઝ દ્વારા સંચાલિત, સેકન્ડોમાં પુરાવા આધારિત પોષણ પ્રતિસાદ આપે છે. જ્યારે તમે ભોજન લો છો, ત્યારે ZOE તમને તરત જ કહેશે કે તે કેટલું આરોગ્યપ્રદ છે. ફોટો ફૂડ લોગીંગ સાથે, તમે તમારા AI ડાયેટ કોચ પાસેથી પોષણ માર્ગદર્શન મેળવી શકો છો. ZOE તમને દૈનિક પોષણની આંતરદૃષ્ટિ અને ભોજન સ્કોરિંગ આપે છે, જે તમને ધ્યાનપૂર્વક ખાવામાં અને તંદુરસ્ત ખોરાકની પસંદગી કરવામાં મદદ કરે છે જે તમારી ખાવાની આદતો, તંદુરસ્ત રસોઈ, વજન ઘટાડવા અને વજન જાળવણીના લક્ષ્યો અને એકંદર સુખાકારીને સમર્થન આપે છે.

ખાવાની બહેતર આદતો બનાવો, એક સમયે એક સ્કોર
તમે બિનઆરોગ્યપ્રદ પ્રોસેસ્ડ ફૂડ્સ પર કાપ મૂકવા માંગો છો અથવા વધુ છોડ ખાવા માંગો છો, ZOE તંદુરસ્ત આહારની ટેવ બનાવવાનું સરળ બનાવે છે જે ટકી રહે છે. માનસિક રીતે ખાવા માટે અને તંદુરસ્ત ખોરાકની પસંદગી કરવા માટે દૈનિક પોષણની આંતરદૃષ્ટિ અને ભોજન સ્કોરિંગ મેળવો. દૈનિક સ્કોર્સ, છટાઓ અને પ્રાપ્ત કરી શકાય તેવા ધ્યેયો સાથે તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો — કોઈ કેલરીની ગણતરી અથવા હેરાન કરનાર અનુમાન નથી.

લક્ષણો
- જોખમ જાણવા માટે પેકેજ્ડ ફૂડનો બારકોડ સ્કેન કરો
- તેઓ કેવી રીતે સ્કોર કરે છે તે જોવા માટે તમારા ભોજન અને નાસ્તાનો ફોટો લો
- પ્રોસેસ્ડ ફૂડ તમારા સ્વાસ્થ્યને કેવી અસર કરી શકે છે તે સમજો
- સરળ, દ્રશ્ય પ્રતિસાદ સાથે દૈનિક ભોજન અને પોષણનું નિરીક્ષણ કરો
- પ્રગતિને ટ્રૅક કરો અને વધુ સ્માર્ટ આહાર તરફ દોરો બનાવો
- સ્વસ્થ નિર્ણયો લેવા અને તંદુરસ્ત આહારના લક્ષ્યો સુધી પહોંચવા બદલ પુરસ્કાર મેળવો
- પ્રતિબંધ વિના, પુષ્કળ પ્રમાણમાં કેવી રીતે ખાવું તે શીખો
- પોષણ કોચિંગ ટૂલ્સને ઍક્સેસ કરો જે તંદુરસ્ત આહારને સરળ અને ટકાઉ બનાવે છે
- સરળ અદલાબદલી કરીને, ફાઇબર ઉમેરીને અથવા તમારી પ્લેટમાં વધુ વિવિધતા લાવીને વધુ સ્માર્ટ વાનગીઓની યોજના બનાવો

ZOE એટલે જીવન. અને તે તમે કેવી રીતે ખાઓ છો, અનુભવો છો અને જીવો છો તે બદલી શકે છે — તમારા આગલા સ્નેપ અથવા એપ્લિકેશનમાં સ્કેનથી પ્રારંભ કરીને.