Madbarz - Bodyweight Workouts

1 મિલિયન લોકો મેડબર્ઝનો ઉપયોગ કરે છે કારણ કે તે અસરકારક છે.
તમને તમારી જરૂરિયાતો માટે દૈનિક વર્કઆઉટ દિનચર્યા ખૂબ જ એડજસ્ટેબલ મળશે.
વર્કઆઉટ સમયગાળો અને લક્ષિત સ્નાયુઓ (એબીએસ, પગ, પીઠ, ...) પસંદ કરો, તેને તમારા માવજત સ્તર અને લક્ષ્યો સાથે અનુકૂળ બનાવો, અને તમારી પોતાની વર્કઆઉટ્સ પણ બનાવો! પ્રદાન કરેલ વિડિઓ માર્ગદર્શન તમને કસરતોને સંપૂર્ણ રીતે ચલાવવામાં સહાય કરશે. તમામ વર્કઆઉટ્સ ફિટનેસ નિષ્ણાતો દ્વારા ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે.

તમારા ફિટનેસ પ્રોગ્રામથી હંમેશાં તમારા ખિસ્સામાં હોવું, ઘરે અથવા જીમમાં વર્કઆઉટ કરો.
અમારા વર્કઆઉટ્સ સાથે વળગી રહો અને માત્ર થોડા અઠવાડિયામાં પરિવર્તનની નોંધ લો.

મેડબર્ઝ મફતમાં ડાઉનલોડ કરો અને હમણાં પ્રારંભ કરો
-બોડીવેટ વર્કઆઉટ્સ - દૈનિક વર્કઆઉટ્સ: કોઈપણ જગ્યાએ, કોઈપણ સમયે ટ્રેન
- તમારું માવજત સ્તર પસંદ કરો - પ્રારંભિક, મધ્યવર્તી અથવા અદ્યતન
સમયગાળો અથવા લક્ષિત સ્નાયુ જૂથો દ્વારા વર્કઆઉટ્સ પસંદ કરો
બનાવો અને કસ્ટમ વર્કઆઉટ્સને સાચવો
દરેક કસરત માટે ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા વિડિઓ ટ્યુટોરિયલ્સ
-અઠવાડિયાના પડકારો - દર અઠવાડિયે મજબૂત થવું

મેડબર્ઝ નવા નિશાળીયા માટે યોગ્ય છે - તેમાં દરેક કસરતનું વિગતવાર વર્ણન છે, ત્યારબાદ ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળી વિડિઓ છે, જેથી કસરતને યોગ્ય રીતે ચલાવવામાં કોઈ સમસ્યા osesભી ન થાય.
જો તમે મધ્યવર્તી સ્તર પર છો, તો મેડબર્ઝ તમારી કુશળતાને ઉચ્ચ સ્તર પર લઈ જવા માટે મદદ કરશે.
વ્યવસાયિકો દ્વારા વિકસિત કસરતો સાથે અદ્યતન સ્તરના એથ્લેટ્સને વધુ સારું અને મજબૂત બનવાનું પડકાર આપવામાં આવશે.

અનન્ય વર્કઆઉટ અનુભવ
-મસ્કલ પૂર્વાવલોકન: તમે કયા સ્નાયુઓને સક્રિય કરો છો તે જુઓ
સ્માર્ટ પુનરાવર્તન કાઉન્ટર: તમારી પ્રતિનિધિઓ રેકોર્ડ કરવા માટે સ્લાઇડ
-લાઇવ વર્કઆઉટ ફીડ: તમારા મિત્રો શોધો, અન્ય વપરાશકર્તાઓને અનુસરો અને 'આદર' આપો, એકબીજાને પ્રોત્સાહિત કરો, તેમના વર્કઆઉટ્સને સાચવો.

સૌથી ઝડપથી વિકસતા વર્કઆઉટ સમુદાયમાં જોડાઓ
મિત્રો સાથે જોડાઓ
ટ્રેંડિંગ પ્રોફાઇલ્સ અને તમારી નજીકના લોકોને શોધો
વર્કઆઉટ પોઇન્ટ સાથે વૈશ્વિક અને સ્થાનિક રૂપે ક્રમ આપો

મફત સંસ્કરણ ઉપરાંત, તમે વ્યાવસાયિક ટ્રેનર્સ અને પોષણ માર્ગદર્શિકા દ્વારા બનાવેલ સંપૂર્ણ બોડી વેઇટ વર્કઆઉટ યોજનાઓ સાથે મેડબર્ઝ પ્રીમિયમ એકાઉન્ટ મેળવી શકો છો:

 તમારા લક્ષ્ય માટેની વર્કઆઉટ યોજનાઓ:
- સાધનો સાથે અથવા વગર, તમારી પસંદગી
- દરેક માવજત સ્તર માટે વિવિધ યોજનાઓ
- જુદા જુદા ધ્યેયો માટે 2 અઠવાડિયાથી 12-અઠવાડિયાની યોજનાઓ
- સ્નાયુ બનાવો, વજન ઓછું કરો અથવા નવી કુશળતા શીખો
વૈવિધ્યપૂર્ણ વર્કઆઉટ્સ અમર્યાદિત સંખ્યા

 પોષણ માર્ગદર્શિકા:
- સ્નાયુ બનાવો / ચરબી ગુમાવો
- સ્વસ્થ રાંધેલા ભોજન પર આધારીત આખા ખોરાકનો આહાર
- 65+ વાનગીઓ, સ ,ર્ટ (બ્રેકફાસ્ટ, લંચ, ડિનર, સાઇડ ડિશ, નાસ્તા, વર્તે છે)
- તમારી ખાવાની ટેવ બદલો અને હજી પણ ભોજનનો આનંદ લો!

શા માટે પ્રીમિયમ ખરીદો? તે જિમ સદસ્યતા કરતા સસ્તી છે અને તમને ઘણી વ્યાવસાયિક વર્કઆઉટ યોજનાઓ મળે છે જે તમને તમારા લક્ષ્ય સુધી પહોંચવામાં સહાય કરશે.


માહિતી - એપ્લિકેશન અને પ્રીમિયમ સબ્સ્ક્રિપ્શનનો ઉપયોગ કરીને
ડાઉનલોડ અને મેડબર્ઝનો ઉપયોગ મફત છે. મફત સંસ્કરણમાં બોડી વેટ વર્કઆઉટ્સ, સાપ્તાહિક પડકારો અને ઘણી વધુ સુવિધાઓની પસંદગી શામેલ છે.
પ્રીમિયમ સબ્સ્ક્રિપ્શન સાથે સંપૂર્ણ વર્કઆઉટ યોજનાઓ અને વધુ સુવિધાઓ મેળવો.

 પ્રીમિયમ સબ્સ્ક્રિપ્શન
મેડબર્ઝ પ્રીમિયમ દર મહિને 9.99 ડોલર, યુ.એસ. માં દર વર્ષે. 24.99 અને દર વર્ષે. 59.99 છે. કિંમતો સ્થાન પ્રમાણે બદલાય છે.
જ્યારે ખરીદી કરવામાં આવશે, ત્યારે સબ્સ્ક્રિપ્શન ફી તમારા Google Play એકાઉન્ટ પર લેવામાં આવશે અને તમને ખરીદીની પુષ્ટિ મળશે. સબ્સ્ક્રિપ્શન અવધિના અંતના 24 કલાક પહેલા રદ ન થાય ત્યાં સુધી સબ્સ્ક્રિપ્શન આપમેળે નવીકરણ થાય છે. સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ મેનેજ કરો અને ખરીદી પછી એકાઉન્ટ સેટિંગ્સમાં સ્વત. નવીકરણ બંધ કરો. બધા ચાર્જ પાછા ન મળવાપાત્ર છે.
Https://www.madbarz.com/Terms પર અમારી સંપૂર્ણ સેવાની શરતો અને અમારી ગોપનીયતા નીતિ વાંચો