તમારા સ્પોર્ટ્સટેક ઉપકરણ સાથે ઇન્ટરેક્ટિવ વર્કઆઉટ સત્રો અને લાઇવ ફિટનેસ (ઇન્ડોર રનિંગ, વેઇટ ટ્રેનિંગ, સ્પીડ બાઇક રાઇડ અને ઘણું બધું). અથવા તમારા પોતાના શરીરના વજન સાથે અને કોઈપણ સાધન વિના પડકારરૂપ તાલીમ. રોઇંગ મશીન, ટ્રેડમિલ, વેઇટ બેન્ચ વગેરે પર ઉત્તેજક વર્કઆઉટ અથવા સ્ટ્રેચિંગ અથવા યોગ સાથે શુદ્ધ આરામ. Sportstech Live Fitness એપ્લિકેશનમાં તમને તમારા વ્યક્તિગત ફિટનેસ લક્ષ્યો માટે યોગ્ય તાલીમ મળશે. તમારા સ્પોર્ટ્સટેક ઉપકરણ પર અથવા કોઈપણ સમયે તમારા સેલ ફોન, ટેબ્લેટ અથવા સ્માર્ટટીવી પર ફિટનેસ એપ્લિકેશનને સ્ટ્રીમ કરો અને અનુભવી વ્યક્તિગત ટ્રેનર્સ સાથે તમારી તાલીમને આગલા સ્તર પર લઈ જાઓ. એક વિશાળ ઑન-ડિમાન્ડ વિડિઓ લાઇબ્રેરી સાથે ગમે ત્યારે, ગમે ત્યાં ટ્રેન કરો.
સ્પોર્ટ્સટેક લાઈવ ફિટનેસ છે…
અસરકારક તાલીમ અને વર્કઆઉટનો એકમાં અનુભવ!
સ્નાયુ બનાવવા માટે તાકાત તાલીમ? વજન ઘટાડવા અથવા વજન જાળવવા માટે વર્કઆઉટ્સ? એક સર્વાંગી વર્કઆઉટ અનુભવ જે તમારી સુખાકારીને પ્રોત્સાહન આપે છે અને તમારા સ્વાસ્થ્યને મજબૂત બનાવે છે? તમે તમારા માટે કયા લક્ષ્યો નક્કી કર્યા છે તે મહત્વનું નથી, Sportstech Live એપ્લિકેશનમાં તમને અસંખ્ય ફિટનેસ અભ્યાસક્રમો મળશે જે તમારા માટે યોગ્ય છે. તમારા સ્પોર્ટ્સટેક મશીન પર કૂદકો લગાવો, નાના સાધનો અથવા તમારા પોતાના શરીરના વજન સાથે ટ્રેન કરો અને દરેક સ્તર માટે વિવિધ તાલીમ શ્રેણીઓમાંથી તમારી વર્કઆઉટ પસંદ કરો:
• તાકાત તાલીમ
• કાર્ડિયો તાલીમ
• શરીરના વજનની તાલીમ
• ઇન્ડોર રનિંગ
• યોગ
• સ્ટ્રેચિંગ
• સંપૂર્ણ શારીરિક તાલીમ
• ડમ્બેલ તાલીમ
ટ્રેડમિલ, સ્પીડ બાઇક, રોઇંગ મશીન
• HIIT
• અને ઘણું બધું.
તમે તમારા સ્પોર્ટ્સ યુનિટ્સ અને ફિટનેસ મેટ્રિક્સને સરળતાથી ટ્રૅક કરી શકો છો અને સ્માર્ટ રિઝલ્ટ એનાલિસિસને કારણે તમારી ફિટનેસ પ્રોફાઇલ પર તમારી પ્રગતિ અને માઇલસ્ટોન્સને લાઇવ ફૉલો કરી શકો છો.
ફિટનેસ ટ્રેકિંગ સરળ બનાવ્યું!
અને જો તમે બધાને જાતે અને વ્યક્તિગત ટ્રેનર વિના તાલીમ આપવા માંગતા હો, તો 50 રોમાંચક લેન્ડસ્કેપ વિડિઓઝ તમને વિશ્વના સૌથી સુંદર શહેરો અને લેન્ડસ્કેપ્સમાં લઈ જશે.
અનુભવી વ્યક્તિગત પ્રશિક્ષકો
વ્યક્તિગત ટ્રેનર્સને પ્રોત્સાહિત કરવા સાથે તમારી તાલીમને આગલા સ્તર પર લઈ જાઓ. દરેક વર્કઆઉટ ખાસ કરીને ફિટનેસ નિષ્ણાતો દ્વારા વિકસાવવામાં આવ્યું છે અને તે શિખાઉ માણસથી લઈને એડવાન્સ સુધીના દરેક સ્તર માટે યોગ્ય છે.
Sportstech Live Fitness એપમાં તમને જર્મન અને અંગ્રેજી બંને ભાષાના કોર્સ મળશે.
વ્યક્તિગત તાલીમ યોજનાઓ
તમારા ફિટનેસ સ્તરને અનુરૂપ વ્યક્તિગત તાલીમ યોજનાઓ સાથે તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યો સુધી પહોંચો.
એક મજબૂત ફિટનેસ સમુદાય
એકસાથે તાલીમ બમણી અસરકારક છે. સ્પોર્ટ્સટેક લાઈવ સાથે તમે તમારી ફિટનેસ જર્ની પર એકલા નથી! સ્પોર્ટ્સટેક લાઈવ કોમ્યુનિટી સાથે જોડાઓ, પૂર્ણ થયેલ વર્કઆઉટ્સ વિશે ચેટ કરો, સમુદાય સાથે અથવા તેની વિરુદ્ધ તાલીમ આપો અને તમારી સફળતાઓ અન્ય લોકો સાથે શેર કરો.
અને અલબત્ત મૈત્રીપૂર્ણ સ્પર્ધાનો એક ભાગ પણ સામેલ છે, કારણ કે અહીં તમે અપેક્ષા કરી શકો છો...
પડકારો, ટ્રોફી અને લીડરબોર્ડ
દરેક ફિટનેસ સત્ર સાથે, દરેક રાઈડ, દોડ, પંક્તિ, યોગ વર્કઆઉટ, દરેક પડકાર પૂર્ણ થયા બાદ અને માઈલસ્ટોન સુધી પહોંચવા સાથે, તમે ટ્રોફી અને પોઈન્ટ એકત્રિત કરો છો - અને સ્પોર્ટ્સટેક લાઈવ કોમ્યુનિટી રેન્કિંગમાં ટોચ પર જાઓ છો.
લીડરબોર્ડ પર નંબર 1 બનો!
સ્વસ્થ આહાર સરળ બનાવ્યો
તમારી ફિટનેસ માટે તંદુરસ્ત ખોરાક, આગામી રમતગમત સત્ર માટે પોષક ટિપ્સ અને દરેક પ્રસંગો માટે આરોગ્યપ્રદ વાનગીઓ - સ્પોર્ટ્સટેક લાઇવ એપ્લિકેશનમાં તે બધું છે! અને વધુ!
80 થી વધુ વિવિધ વાનગીઓ કે જે દરેક પ્રસંગ, આહાર અને તમારા વ્યક્તિગત ફિટનેસ લક્ષ્યો માટે રાંધવા માટે સરળ છે. અમારા પોષણ નિષ્ણાતો દ્વારા વિકસિત.આ રોજ અપડેટ કર્યું
6 મે, 2025