Define Together

ઇરાદા સાથે બળતણ. હેતુ સાથે લિફ્ટ. જીવનને તમે જે રીતે વ્યાખ્યાયિત કરો છો તે રીતે જીવો.

DEFINE એપ્લિકેશન એ તાકાત તાલીમ, પોષણ અને ટકાઉ વર્તણૂક પરિવર્તન માટે તમારું સર્વસામાન્ય કોચિંગ હબ છે — કોચ ડેનિસ, બોર્ડ સર્ટિફાઇડ બિહેવિયર એનાલિસ્ટ અને પ્રમાણિત તાકાત અને પોષણ કોચ દ્વારા બનાવવામાં આવ્યું છે. ભલે તમારો ધ્યેય સ્નાયુઓ બનાવવાનો હોય, શરીરની રચનામાં સુધારો કરવાનો હોય અથવા તમારી રોજિંદી પસંદગીઓ સાથે વધુ સંરેખિત અનુભવવાનો હોય, આ એપ્લિકેશન તમને તમારા જીવનમાં બંધબેસતી રીતે પગલાં લેવામાં મદદ કરે છે.

વ્યક્તિગત યોજનાઓ અને વિજ્ઞાનના મૂળમાં રહેલા રીઅલ-ટાઇમ સપોર્ટ દ્વારા ડેનિસ સાથે 1:1 કામ કરો.

DEFINE પ્રગતિશીલ શક્તિ પ્રશિક્ષણ, વૈવિધ્યપૂર્ણ પોષણ માર્ગદર્શન અને પુરાવા-આધારિત ટેવ સાધનોને સંયોજિત કરે છે જે તમને અંદર અને બહાર - ટકી રહે તે પરિવર્તન બનાવવામાં મદદ કરે છે.

લક્ષણો
- તમારી વ્યક્તિગત શક્તિ અને પોષણ યોજનાઓને ઍક્સેસ કરો
- વર્કઆઉટ્સ, પ્રગતિ અને પ્રદર્શનને સીધા જ એપ્લિકેશનમાં ટ્રૅક કરો
- માર્ગદર્શિત વર્કઆઉટ્સ અને વિડિઓ ડેમો સાથે અનુસરો
- લોગ ભોજન, મેક્રો અથવા સાહજિક ટેવો — તમારા અભિગમને અનુરૂપ
- આદત ટ્રેકિંગ અને વર્તન સાધનો સાથે સુસંગત રહો
- સાપ્તાહિક ચેક-ઇન સાથે નિષ્ણાત પ્રતિસાદ મેળવો
- અઠવાડિયાના દિવસના સમર્થન અને રીઅલ-ટાઇમ ગોઠવણો માટે તમારા કોચને સંદેશ આપો
- પ્રોગ્રેસ ફોટા અને બોડી મેઝરમેન્ટ અપલોડ કરો
- સુનિશ્ચિત વર્કઆઉટ્સ અને ટેવો માટે રીમાઇન્ડર્સ પ્રાપ્ત કરો
- Fitbit, Garmin, MyFitnessPal અને વધુ સાથે સમન્વયિત કરો

DEFINE એ એક પ્રોગ્રામ કરતાં વધુ છે - તે એક ભાગીદારી છે.

તાકાત બનાવવા, સ્પષ્ટતા સાથે બળતણ આપવા અને તમારા માટે સફળતાનો અર્થ શું છે તે વ્યાખ્યાયિત કરવા માટે હમણાં જ ડાઉનલોડ કરો.