ગોસ્ટેલર એપ એ વ્યક્તિગત તાલીમ કાર્યક્રમો, મેક્રો-આધારિત પોષણ કોચિંગ, પ્રોગ્રેસ ટ્રેકિંગ અને આદતની જવાબદારી માટેનું તમારું કેન્દ્ર છે - આ બધું તમારા લક્ષ્યોને અનુરૂપ છે અને એક સરળ, શક્તિશાળી પ્લેટફોર્મ દ્વારા વિતરિત કરવામાં આવે છે.
એપ્લિકેશનની અંદર, તમને આની ઍક્સેસ મળશે:
-તમારી કસ્ટમ વર્કઆઉટ પ્લાન
- મેક્રો લક્ષ્યો અને પોષણ માર્ગદર્શન
-સાપ્તાહિક ચેક-ઇન્સ અને ટેવ ટ્રેકિંગ
-સહાય માટે તમારા કોચ સાથે મેસેજિંગ
- પ્રેરિત રહેવા માટે જૂથ પડકારો
- અન્ય ગ્રાહકો સાથે જોડાવા માટે ખાનગી સમુદાય કોચિંગ જૂથો
ભલે તમે તમારા શરીરને શિલ્પ બનાવી રહ્યાં હોવ અથવા તમારી દિનચર્યામાં સુધારો કરી રહ્યાં હોવ, ગોસ્ટેલર તમને સતત રહેવા અને સફળ થવા માટે જરૂરી સાધનો અને માળખું આપે છે.
ગોસ્ટેલરની વિશેષતાઓ:
- તાલીમ યોજનાઓને ઍક્સેસ કરો અને વર્કઆઉટ્સને ટ્રૅક કરો
- વ્યાયામ અને વર્કઆઉટ વિડિઓઝને અનુસરો
- તમારા ભોજનને ટ્રૅક કરો અને ખોરાકની વધુ સારી પસંદગીઓ કરો
- તમારી રોજિંદી આદતોમાં ટોચ પર રહો
- આરોગ્ય અને ફિટનેસ લક્ષ્યો સેટ કરો અને તમારા લક્ષ્યો તરફ પ્રગતિને ટ્રૅક કરો
- નવી વ્યક્તિગત શ્રેષ્ઠતા હાંસલ કરવા અને આદતની રેખાઓ જાળવવા માટે માઇલસ્ટોન બેજ મેળવો
- તમારા કોચને રીઅલ-ટાઇમમાં મેસેજ કરો
- શરીરના માપને ટ્રૅક કરો અને પ્રગતિના ફોટા લો
- સુનિશ્ચિત વર્કઆઉટ્સ અને પ્રવૃત્તિઓ માટે પુશ સૂચના રીમાઇન્ડર્સ મેળવો
- વર્કઆઉટ, ઊંઘ, પોષણ અને શરીરના આંકડા અને રચનાને ટ્રૅક કરવા માટે અન્ય પહેરી શકાય તેવા ઉપકરણો અને ગાર્મિન, ફીટબિટ, માયફિટનેસપાલ અને વિથિંગ્સ ઉપકરણો જેવી એપ્લિકેશનો સાથે કનેક્ટ કરો
આજે જ એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
15 મે, 2025